spamu

Dobra, koniec spamu. Luźne rozmowy ok, ale już trochę za dużo tego. Czekam na post WODYNa, który zabiera się do pisania jak pies do jeża hrhr. Pozdr.

Dokładnie, Panowie, koniec spamu! Saib wieczorem napisze obszerny post ze zdjęciami. Pozdrawiam.

a ja nie zartowalam bo akurat sie wybieram koniec spamu

Panowie prosze bez zbędnego spamu solaros -tak aparat kuzyna o wiele lepszy niż mój. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-14 15:08:05

Jestem Siodema, powodzenia. Ogry rulez PS: King gdzie Twoja notka? A co do Spamu to

Czy to jest nowy temat do spamu ? Niech ktoś zmieni temat Ogry rewolucje - esencja SFD vol.6.. heheh tak na serio już to siódema dajesz ostro bo z masą jest kiepsko,ale masz dobre suple.. KO przy dwuch porcjach dziennie Cie nieźle wymiecie.. ŻRYJ ŻRYJ I JESZCZE RAZ ŻRYJ.. będzie dobrze będe wpadał.. pozdr.

[...] mi pojdzie ale mysle ze 50 dni bedzie Odin - postaram sie was nie zawiesc Twister - dziekuje postaram sie przywor - nie dzieki robie plazowke hehe boguc - pojda bany za spam , dzieki TomQ-MAG - rowniez dziekuje Pietruch88 - no pewnie ze ja ripahza - nieee bez spamu, dzieki dam z siebie wszystko pozdrawiam i pozniej wrzuce notke z treningu

[...] treningowo- redukcyjnym powinny znajdować się relacje z treningów, coś na temat obciążeń, progresji, diety itp. A nie zdanka typu : zaraz mykam na siłkę i nic więcej oprócz spamu tutaj nie ma. Zobacz jak swoje blogi czy dzienniki prowadzą inni (np. Obliques) i ucz się od nich. Ale oczywiście jeśli uważasz, że nie trzeba nic zmieniać, to tego [...]

spox, troche spamu na koniec nie zaszkodzi ja juz nie zakładam nowego izo

chlopaki ja sie nie dam! jestem Siodema i sie nie dam chorobie walczymy walczymy!!! jeden trening gorszy nie przekresla calego cyklu bedzie siii Ogry zajrzyjcie do spamu Podsumowanie dnia: Dzien jak codzien Trening taki sobie... Dieta dzis lux... kalorii ok 3200 wiec sii Suple tez jeszcze dzialaja ale dzis chyba z kofa przesadzilem bo mi [...]

Bez spamu.

Bosz ile spamu w tym dzienniku

[...] proporcjami teraz ? Ogolny zarys sylwetki ? Niestety blog jest dosc obszerny i musialbym poswiecic caly dzien na jego przeczytanie, przebijac sie pradowpodobnie przez sporo spamu Wiec wybacz, ze zapytam jakie cele obecnie? Pozdrawiam, przejzalem fotki z podpisu, niezla robote odwalasz. PS: Tak, chce byc orginalny i jako jedyny nie skomentuje [...]

Dziwne jak szybko sie przeniosła z małopolski do hamburgerów Wpadać panowie do SPAMU bo nie chcemy tu chyba bana

yunnan trochę przepłacałeś ale tak jest w tych spożywczakach parę razy jeszcze spotkałem w biedronce za 3,59 bodajże a taki sam w spożywczakach właśnie coś 9 zł. a żeby spamu nie było tradycyjnie jajecznica z pieczarkami narazie sie nie nudzi

zauwazyliscie ten schemat? marcin wrzuca foty i 10 stron spamu. bana mu najlepsza genetyka na sfd i nie ma ****a ****a, kosmita.

Nie bój nic Skalar, temat się rozkręci Żeby spamu nie było, to Żywiec idzie teraz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-04 20:25:20

-cybol i co laska,dala ci na urodziny?? -Urodziny mialem w styczniu. ze spamu

nofatuk tak z ciekawosci piszesz ze sie rzezbisz to bilans kcal masz ile ustawiony?? jaki rozkład BTW?? ZEBY NIE BYłO SPAMU to kawka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-19 17:27:39

ano chyba ze tak :) dobra koniec spamu i chvj