spamu

[...] pompki, brzuszki, przysiady (ilościowo codzień o jedną więcej niż dnia poprzedniego). Oczywiście to tak tylko na początkowe miesiące, na dobry początek aby przywyknąć do ćwiczeń itd. Z góry przepraszam jeśli napisałem swoje pytanie w złym dziale, nie chciałem robić spamu na forum. Pozdrawiam Zmieniony przez - Milwaukee w dniu 2012-08-07 14:58:13

Bez spamu chłopaki;-) Autorze,ułóż tę dietę na ~3800kcal,białko 2g/kg i wrzuć tu do oceny

to k***a z spamu out i idż ten trening dokoncz na luzie !! :))

bez spamu panowie to wbrew pozorom porzadny dzial %-)

bez spamu nie mozesz zyc wiedze; cieszy mnie to bardzo :-)

[...] pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. - Za wytypowanie poprawne triumfatora ligi - 5 pkt. Wszelkie uwagi oraz pytania proszę wysyłać na pw,by uniknąć zbędnego spamu. 1 kolejka Sábado 18 de Agosto 19;00 Celta Vigo - Málaga CF 21;00 Sevilla FC - Getafe CF 23;00 R. Mallorca - Espanyol Domingo 19 de Agosto 19;00 Athletic Bilbao - Real [...]

Ee... coś ty! Pomyliłem się. Już piszę sprostowanie. Znajdź sobie ekstra wypasiony i sprawdzony trening i nie zapomnij żeby wpirdzie**ć co popadnie od słodyczy po pizzę. To przecież jasne, że wystarczy kilka razy pomachać hantlą i pobiegać a później przyjść do domu i zajeść się kebabem z colą i waga i tak będzie leciała , bo przecież miałem [...]

Ale się wyspałam :-D 11h snu.. jak nigdy ;-) Słabo się staraliście wczoraj, że jeszcze nie ma nowego spamu ;-)

no ja już powoli wyj**ke mam %-) / a tak na serio to miałem coś do roboty ;p dziś ide na kosza o 13 wgl rzuce wyzwanie tym z TDP, zaczynamy od nowego spamu od 0 i kto pierwszy skończy ten wygrywa ;d napisze im później ;d

BTW: temat spamu trzeba wykombinować bo ledwie 3 strony zostały %-)

Nowy tytuł spamu: Małe cycki, duże barki, oto co robią z nami ciężarki%-)

Ładnie Ruscy pocisnęli, ładnie. Czemu uderzane nie mają spamu? %-) Nie wiecie,czy takie ściągacze co są przy stopkach ochraniaczy na pisczele można gdzieś dostać? Bo te gumki coraz bardziej mi popękały i już coraz luźniej trzymać będzie pewnie. Ale w sumie już te mam 1,5 roku to se może nowe sprawie ale znowu 100 piechotą nie chodzi :))

[...] ludzie nie robią, żeby zyskać trochę rozgłosu a Kamil ma 5 psów, kocha je wszyskie, dba o nie, biega z nimi po lesie ja sam nie mam psa, ale rozumiem oburzenie Kamila hehehe tak jak mowilem spytalismy o ksywe michelina to wcisnal log out, a teraz jak 2 strony spamu minely to znow przylazl :-) Spoko ziomus moze w koncu odpowiesz nam na to pytanie?

[...] w oku i przyjmuję postawę obronną. Jest takie piękne powiedzenie "Masz prawo mieć Swoje zdanie, ja mam prawo mieć je w d.pie" :-D oczywiście tyczy się to obu stron. Oprócz spamu dodam, że zakwas na chleb się robi :)co do michy, to nie przygotowałam jej na dziś, ale wyrzucę śmieci dodam więcej warzyw, odrobinę owoców :) Miłego dnia Ladies i [...]

no spamu jest ale i wesolo :P wpadaj bo z tymi pyerdolami to nie ma o czym gadac :D:D:D:)) Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-08-13 23:28:11

a u mnie oczywiście spamu brak :P specjalnie wrzuciłem 4 filmiki żeby mnie opyerdolili a tu nic ;/ Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-13 23:30:22

idę do spamu ladies może tam ktoś pomoże 8-)

Mam na imie Piotrek postanowilem zalozyc nowy dziennik z 2powodow 1-za dużo spamu w starym dzienniku ciezko bylo tam znalesc trening 2-zmienily sie warunki i cel treningu Jak w temacie treningi bede przeprowadzal w domowych warunkach bez sprzetu z czasem bede organizowal sztange lawke itd. O mnie: Data urodzenia: 01.05.1990r Wzrost:175cm Staż [...]

Nie ma mowy. Cris wziął to na klatę. %-) Może przeniesiemy się do spamu? %-)

[...] nawet po 20s. Pisze, że jest błąd edycji. Problem jest trochę denerwujący, bo kiedy ktoś zapomni czegoś napisać, albo chce zmienić to nabija kolejne posty i się robi trochę spamu i bałaganu. W innych tematach ten błąd nie występuje (przynajmniej w których ja się wypowiadam). Dziękuję za uwagę %-) EDIT: tu edycja działa bez zarzutów :-)) [...]