[...] przegina w spamie http://www.sfd.pl/Mo%C5%BCe_i_bardzo_tego_chcemy%2C_lecz_z_grupy_i_tak_nie_wyjdziemy_%2F%2F%2F_SPAM_TDP_%21%21_-t863785-s56.html oczywiście spam służy do różnego rodzaju rozmów... ale on wkleja bez sensowne teksty, raz za raz coraz więcej. Wszyscy ze spamu zgodni aby bo zgłosić, napisał ze założy nowe konto, i zacznie od nowa
Vix - to jest najgorszy dziennik, wypiska raz na 7 stron spamu%-) Janusz - wiem, raz tak próbowałem, skończyło się na jednym powtórzeniu według CrossFitowców. Ok, we wtorek będzie zestaw B, więc coś nagram, też myślałem nad daniem technicznego kiedy już nie będę mógł siłowo.
gadanie na temat treningu (nawet luźno z nim związane) to przecież nie spam:-)) mi się predzej wybiją barki niż zrobie crossfitowe "podciąganie"%-) to za ile wypiska bo nie wiem ile Ci jeszcze tego spamu nawbijać};-)
No to o to własnie pytam czy jak robisz serie na 27kg to nie wyrabiają Ci sie troche inne nawyki jeśli chodzi o technike? bo ja tak mam kvrwa wiecej Ci pytan nie bede zadawał bo więcej spamu narobie na ich tłumaczenie niz dostane odpowiedzi %-) Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-06-04 22:42:41
Koniec spamu, zwłaszcza Ty brzydalu %-) Myślisz, że jak podnosisz w mc kilkaset kilo to możesz mi tu spamować? Napisz coś w SWOIM dzienniczku deklu. Masz tu dzisiejszego filma na jutubach: http://www.youtube.com/watch?v=anRezOu82Tg&feature=youtu.be
[...] cytat który wkleiłeś potwierdza to że oceniane będzie wszystko jednak fundamentem będzie meteorytyka, to na kiego tak się do tego czepiasz... Jasno napisane na pierwszej stronie! (jak sam powiedziałeś). Dobra, koniec spamu... PS: Mam identyczne zdanie co Luk_aszz, też czytam po wynikach xD Zmieniony przez - Like25 w dniu 2012-06-04 23:21:06
Panowie - bez "napinki" ;-). To jest tygodnik Archibalda więc nie róbmy tu spamu tylko trzymajmy się tematu. A jak chcemy pogadać to zawsze można założyć nowy temat - np: "Jaki sport jest najfajniejszy i uzasadnij dlaczego kulturystyka" :-D
[...] http://www.youtube.com/watch?v=aSEF69VR6Q8&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=HasKDiDkwFc&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=_82hBUjaWM4&feature=youtu.be Z biegania wrzucę wypiskę po bieganiu, albo edytuję ten post jak nie będzie spamu ;-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-05 18:55:39
no dobra... próbowałem.. chce się dokopać do aktualnej rozpiski planu ale przez tyle spamu nie chce mi się przedzierać hehe %-) plan aktualny z 1 strony? chyba nie ? :> pzdr :-)
Czesc, widze ze bardzo mocno punktowane byly obrazki:)! A i taka mala rada, jesli jest to temat konkursowy to powinno sie go czyscic ze spamu i wszelkiej masci bzdur. I co wazniejsze! istotne informacje dotyczace zmian takich jak brak mozliwosci wziecia udzialu w konkursie (bo masz za malo postow, bo masz cos tam, albo czegos nie masz - rofl) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bd zaglądał, sylwetka jak sylwetka, waga na rozegranie zayebista sam ostatnio zbijam bo co najwyżej zasłony moge teraz robić... Powodzenia! P.S. Mógłbyś wbić na chwilkę do spamu w zespołowych? Pewną rzecz potrzebuję.