wiesz mam kumpla ktory ponad 4 lata cwiczy na silowni a dopiero miesiac temu zrobil pierwszy cykl na mono wiec nie wiem czego sie dziwisz btw bez spamu , czekamy na ankiete
[...] na kompie i zastanawiałem sie co zamowic w sklepie SFD potem szykowałem sobie posiłki,o 15.00 pojechałem na siłke potem drobne zakupy prysznic w domu,potreningowy,troche spamu i ide na 19.00 na GP na żużlu w Czechach dieta ok.TRZYMANA W 100% 8.50 płatki owsiane mleko jajko kakao 13.30 nie było jak wczesniej przed treningowy kasza jeczmienna [...]
to jest moje zdanie... ale data rejestracji mnie ciekawi... nie będę robił tu spamu to moja ostatnia odpowiedz i mam nadzieje że moderatorzy to wyjaśnią...
[...] dziale aktywnosc jest nagradzana! Pomysly dobre. Tylko teraz, jako ze jestem w dupie czasowej bardzo prosze o pisanie konkretnych pomyslow- najlepiej w punktach, prosze BEZ spamu w tym temacie, bo nie mam czasu, zeby kilka stron czytac na raz. Pomysly zostana rozpatrzone, tylko sprawa wyglada tak: Kopt jest juz chyba w szpitalu a chcialbym [...]
Rasper wejdz do poprzedniego spamu aktualnie przygotowuje dalsza czesc do Weidera (wiec czasu mniej) nie wiem kiedy to skoncze... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-08 20:58:37
siemanko MIĘTKI ma racje choodzi o to żeby poziom był wysoki naszego spamu, czasami mozna sobie nawet pozartować ale na poziomie ale spam własnie jest od zartów wolnych tematów!! wróciłem wypiłem broo jednego i zjadłem 2 duze pizze chodziło o zakład podołałem!! jutro siady jak zna zycie to siodema sie jeszzce wpisze po mnie zapruty m Zmieniony [...]
ooo ban polecial od Kuro napisalem tylko zeby tam juz nie robic zbednego spamu, bo tak myslalem ze ktos sie tym zajmie, jak widac dosyc szybko Kuro zareagowal Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-09 21:07:52