Nie robcie spamu. Do autora: Plusem mogloby byc to, ze trzymasz dosyc wysoko barki przy uderzeniu. Tu sie plusy koncza. Staraj sie poruszac na nogach, opusc brode, ugnij kolana i skieruj stopy ku sobie. Bij krotszymi seriami, badaj dystans i obniz srodek ciezkosci, a przede wszystkim idz do jakiejs sekcji, gdzie tego wszystkiego naucza Cie w [...]
[...] zeby nie bylo nigdzie o tej firmie na innych forach tez usuwaja tematy o brd nie tylko o nim ale na tym forum zadna inna firma nie wzbudza tyle emocji jak mozesz to czysc ze spamu temat jak sie okarze ze to nic nie daje to zamykaj jak dobrze wiesz z brd mam tyle wspolnego co z narkotykami czyli nic i wiesz dobrze ze mpje cykle so oparte na [...]
witam! wie ktoś może co sie dzieje z utorem tego tematu? dawno nie było go na forum a z tego co pamietam kiedys dużo sie udzielał i pomógł wielu ludziom... zeby nie było spamu to sylwetka ekstra tak chciał bym wyglądać hehe
ja sie pytam modow czemu te tematy nie sa banowane?w dopingu jest najwiecej spamu na calym sfd!!! w kazdym jednym poscie setki tematow o mecie itd. zero nowej merytoryki.!
no to ładnie palacze trawki uważani za nakromanów :D spoko :d tylko powie mi ktoś ile ludzi od tego umarło? czy ktoś po trawce kogoś zabił? a alkochol? nikotyna? kawa? ...dobra koniec spamu ruska meta wyrzuć ją do kibla...a marihuane oddaj mi:D
Ja ciebie pamietam, hmmm, a tak, ta co wchodzi w prywatne zycie osob trzecich, dostaje szydere od polowy spamu, po czym rozsyla swiatu ten sam sklonowany mail jaka to jest biedna pokrzywdzwona. Swoja droga ciekawi mnie marnosc psychiki ludzi, ktorych nie znam,z ktorymi nigdy w zyciu nie gadalem, nie wiedzialem o ich istnieniu, a ktorzy zdaja sie [...]
JA pier*** jak zwykle bedzie kilka stron spamu o tym czy ma takiego bicka czy nie, czy jego ptak jest dluzszy czy krotszy. Lol ogarnijcie sie, zdjecia wstawil w innym celu, a nie po to zebyscie sie klocili czy ma 37. Jak nei ma to jego sprawa. Od pisania na forum w bicku mu nie przybedzie, wiec nie przezywajcie tego tak. tak wogole wstaw wiecej [...]
[...] zrobiłem wszystkie serie. Od trzech dni biorę wszystkie moje suple, a za niecałe dwa tygodnie w poniedziałek ważenie, pomiary zrobię chyba dopiero po miesiącu... Pytanie ze spamu, czy zwiększyć ilość spożywanego gainera? Aktualnie 100g w dni treningowe 75g w dni nietreningowe Planowane 150g w dni treningowe 100g w dni nietreningowe Czy tak [...]
u mnie też nie ma parabolicznego. Jest zwykły. Makaronu durum nie ma. Ale są dobre buraczki, ważywa mrożone. I takie w słoikach jak do sałatki Ale spamu robimy. koniec OT