spam

[...] to interpretuje i co wiecej fachowo w jego rozumieniu to znaczy.Czy w waszym znaczeniu nie mozna brac juz SAA bo cisnienie itd a ta powiekszona aorta w glowie to nie od koxu tylko od wypadku bo wtedy nie bralem piszcie co tam sie orientujecie bez wzglednych durnowatych wypowiedzi prosze o konkrety a moderatorow zeby kasowali niepotrzeny spam :)

Witam, chlopaki skorygujcie jesli mozecie moje propozycje dla kolezanki. Celem jest odchudzanie. 17 lat, 170cm wzrostu, waga ok. 60kg (nalezna ok. 46kg) codzienna aktownosc fizyczna srednia. 3x w tygodniu trening 1,5godz (siatkowka) + w pozostale 4 dni tygodnia aeroby ok. 40min. Moja propozycja jest taka: Podstawowa przemiana materii: 1300 kcal [...]

Witam dostałem bana w dziale galeria- staż poniżej 12 miesięcy przez Panialbin. Hubert81 czy coś w tym stylu powiedział że 8 stron zaspamowane. Policzyłem od 73 strony czyli 8 stron wstecz: EsioRRR2- 4 Shadowek- 7 Senor- 6 Amaru-3 to jest ilosc najczęściej się wypowiadających ja dostałem bana za spam, wypowiedziałem się 3x a Ci osobnicy sporo [...]

[...] ? przed treningiem ile czasu? czy po treningu tez brac? ile czasu ? Bardzo prosze o wasza opinie, poniewaz jestem ciemny w tym, a czytałem sporo na forach i raz jest tak a raz tak. Trenuje juz ponad 7 miesiac, dlatego bardzo bym prosił o jakąś opinie co i jak. Dziekuje Serdecznie Pozdrawiam Jesli juz był taki post to bardzo przepraszam za spam.

[...] aby odsyłac forumowiczów którzy zadają takie pytania do WYSZUKIWARKI . W ten sposób "nowi" się czegoś nauczą a nasze forum nie bedzie już zaśmiecane zbędnymi postami (spam'em) na które odpowiedzi były udzielane już wiele razy. Wystarczy podać adres wyszukiwarki i niech uruchomia szare komórki Czekam na głosy poparcia i sprzeciwu (z [...]

[...] osób dziennie średnio może przewinąć się przez taką siłownie? 3.Co waszym zdaniem najważenijsze jest na siłce, takiej dobrze wyposażonej, czego brakuje na waszych siłowniach. jest to czysty szacunek, chcę żeby wypowiedziało się kilka osób, i oszacować średnią. Jak ktoś ma krytykować czy nie ma pojęcia niech nie piszę, bo tylko się spam robi.

Chciałem założyć taki temat troche spam xD często przeglądając tematy czytałem że duża część z was "doświadczonych" już amatorów kulturystyki w wieku 15-16-17 lat miało małe potknięcia i wzieło metke,testa itp i chciałem zebrać tutaj to w jeden temat i się zapytać który z was właśnie w takim wieku miał spotkanie z SAA i jak się to skończyło [...]

Zdrowych i Radosnych Świąt życze wam JA :) dla całej ekipy Spam oraz wszystkich użytkowników tego działu :) Dla wszystkich pracowników Activlab wszystkiego naj darujcie sobie diety i inny bzdety świeta są raz w roku trzeba zaszaleć !!!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c8672930833d4ee79bc1b71023f7edc1.jpg

Uriel Dlaczego uznałeś to za spam? Zdaje się ze forum jest po to by zdobywac wiedze Chciałem dowiedziec się czegos dla kumpla, zadalem pytanie a ty kasujesz temat? To chyba nie tak... Witaj longrunner, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - propozycja 1 cyklu do oceny Twoja wypowiedź: ---------- kumpel [...]

Napisałem już jeden post o treningu Webba (wiec nie uznawajcie tego za spam) Zrobilem pierwszy dzien tych cwiczen i zrezygnowalem po wypowiedziach tazoo gdyż widzę, że jest wielkim specjalistą w tej dziedzinie a teraz konkrety: Waże 66 kg wzrostu 184 cm wyskoku ok 50-55cm nie ćwiczyłem nigdy wyskoku jednak często zdarza mi się grać w kosza i [...]

Hej, Przydałby się jakiś temat w którym można pogadać o przygotowaniach i wszystkich aspektach z Nimi związanymi i w żadnym wypadku nie chodzi tu o spam. Co Wy na to? Jeśli nie temat do kasacji, jeśli tak to ja zacznę trywialnie: Robi ktoś interwały ZAMIAST cardio?

[...] jeszcze poki co zadnych spalaczy wiec nie mam pomyslu, a ze wzgledu ze jestem na J/NJ to jedzenie zaczynam ok. godz 18 takze tymbardziej dziwnie mi to wychodzi ? Jak byscie polecili w DT, jak w DNT ? *a i z gory sora za spam dupa ze mnie i nie zauwazylem podwieszonego o dawkowanie supli : / Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2011-12-05 14:42:46

[...] sprzedac jak najszybciej bo kasa mi potrzebna po prostu na odzywki. jesli ktos chetny podam numer dogadamy się. moge wysłac za pobraniem ale jakies grosze drozej przesyłka wyjdzie. przykładowe foto załączam jesli ktos zainteresowany prosze o kontakt. p.s sory za spam ale to pilne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ebc2cf6202e48949a13a022ba0b590c.jpg

[...] walki (głównie interesuje mnie boks) oraz grających w piłkę nożną. I tutaj klaruje się moje pytanie do was: jak mógłbym zamieścić prośbę o wypełnienie ankiety wraz z linkiem do niej; na każdej z poszczególnych podstron dotyczących tych sportów? Czy będzie to uznane za spam, jako że ten sam post w kilku działach? Z góry dziękuje za informację.

Dostałem bana od TomQ-MAG na tydzien " za spam" w tamacie ze zdjęciami "supli. Skomentowałem tam fotkę pierwsza z góry http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_vol_6%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t905422-s61.html Jak widać po wejściu w link, nie tylko ja komentowałem. Sam bano dawca też się pod nią wypowiedział. Nie czaje powodu [...]

[...] Proponowałbym aby każdy mógł wrzucać daną walkę co 24h. Wydaje mi się, że tak będzie najlepiej... Chodzi o to żeby zaraz tysiąc walk się w temacie nie wysypało i żeby się spam nie zrobił tylko żeby codziennie do tematu dodawane były nowe walki i Ci, którzy piszą w tym dziale tylko na KSW live zainteresowali się prawdziwym sportem... Zmieniony [...]

[...] sprzętu ćwiczylem jak do tąd jedynie na takim drążku z lidla wielo funkcyjnym na biceps i triceps a i do tego mam pare obciążników do ciągnika po 45 kg Chciał bym zyskać więcej siły większy biceps triceps barki i wyrobić klatę do tego biegam co możecie mi poradzić z góry dzięki PS.nie znalazlem tematu takiego więc sory za erentualny spam ...

[...] czytam i aktualnie wykonuje prosty trening domatora. Poszukuje osób z którymi na luźno mógłbym porozmawiać na te tematy, wymieniać opinie, doświadczenia... ponieważ wśród moich znajomych niestety na próżno szukać takich osób %-) Mam nadzieje że mój temat nie narusza regulaminu i że nie zostanie uznamy za spam. Pozdrawiam wszystkich forumowiczów.

[...] wzrostem masy czy wszystko odrazu ? Tak sie chyba nie da Hmm ? ;/ Mam dostep do ławki pod sztange z motylkami i przyządem do nóg mam zamiar tez kupić orbitrek lub bieżnie nie wiem co lepsze mam nadzieje ze podpowiecie co kupić : ) Moderatorów bardzo przepraszam za spam, ponieważ podobny temat zrobiłem w złym dziale i licze na wyrozumiałość .

[...] znaczenia? W takim razie jaką wodę polecacie? No i co pić oprócz wody? Herbaty? Tylko jakie? Zielona, czarna czy jeszcze jakieś inne? No i co z kawą? Co prawda smak kawy sypanej nie za bardzo mi podchodzi, ale rozpuszczalną zdarza mi się wypić ;). Co jeszcze oprócz tego mogę albo powinienem pić? Jeśli jest już taki temat, to przepraszam za spam.