spam

No to wyjechałeś teraz Jest 5 postów na krzyż to faktycznie mod zbędny !! Ale rozumiem ze Mateusz zgadzasz sie na spam post ??

-si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 STRAJK NA NOWO [...]

Kruszek może wypowiadał się mądrze w latach 2002-2003 tak jak napisał mlkv, ale teraz jego wypowiedzi to w większości spam. Ban słuszny, a do wchodzenia na forum nikt nikogo nie zmusza. btw. ja za tego "palanta" dałbym bana na 3 tygodnie więc ciesz się że to Fod banował. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-01-28 10:26:24

Sory za spam ale ja tak samo za max 120 moge go miec a nie 160...bez przesady

ok sorry za spam ale mnie trapi ta kwestia obecnie jade cus takiego: 6min wysokointensywna praca z ciezarami 6 serii 6 powt. po 30 sek. kazda przeplatana przerwami na tyle krotkimi aby tetno nie spadlo potem 30-60 sek. odpoczynek cwiczonko w zakresie 20-30 pot czas trwania 30-45 sek. przerwa na tyle krotka aby nieochlonac i znow 6x6 3x20-30 i tak [...]

gdzie ty widzisz spam? podalem odp. na tw. pytanie a potem dodalem Post Scriptum. zdr.

Czasami mysle ze tydzien ma 10dni ale to juz spam Dzieki za podpowiedzi. I tak zrobie jak bede chccial. Temat do zamkniecia. Nie odswiezac!

dlatego że ten pan działa na niekorzyść forum konkurencyjnych między innymi sfd skupuje konta od innych użytkowników w zamian za "darmowe"czyt "oszukane" suplementy potem pojawiają się dziwne reklamy,oszczerstwa i nie potrzebny spam

sory za spam chciałem tylko dopisać ze w tym planie treningowym nie powinno być ćwiczeń z jakimiś sprzętami bo będę ćwiczył w domu:D Ps 2 Mam hantle 5 kg i sciskacze

a ajki masz plan na klate ??? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

pan poprawnie ulozony , ja bym dał 4 serie , an ie 5 acha temat rozni sie od tego co napisal w poscie "CZy po trningu klatki powinienem mieć zakwasy w okolicach sutków???" chodzi o zakwasy... no w sumie nie jest to dobre ze wystąpiły, ale jak ez nich zyc , ja je kocham STRAJK NA NOWO [...]

no spoko crombie ps: ten koles nademna co to pisal ma rozumalbo znow jakis Spam;/

Creegg Spam Ban

[...] od stycznia miałam przerwę, nic nie robienia. (Z powodu kontucji, to miesiąc dosłownie przeleżałam,potem i przed żadnego wysiłku fizycznego). Też nabyłam kilka nowych kilogramów, obecnie staram się zrzucić zbędny balast i wrócić do formy. Wiem jakie to trudne. Edit: i przepraszam za spam. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-13 23:48:58

jaki spam odpowiadamy normalnie na pytanie Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

dokładnie tak jest, a spam to to ze załozyłes ten topic o rzecz oczywistą co pisze jak byk i nawet -zapasnik to wie Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Greku -> spam

ale jest tam na pewno spam, w którym można o coś takiego zapytać :-)) albo nawet założyć temat ;-) tam więcej ludzi przebywa znających okolice niż tutaj :-))

oraz sorry za spam.

NO mozliwe ze mi sie troszke pokreciło :D Kazdemu moze sie zdazyc:P Jeszcze sie ucze :D:D:D Sorry! Jaki spam? Pozdrawiam