spam

k***a udało mi sie spam zamknac%-)Maciek gadaj%-)

[...] o jakieś "metodzie neevskiego" albo coś w tym stylu, i to jest moim celem. Chce być jakimś pioniorem w tym co robię. Kierowanie się na tym co zostało już odkryte i tym co robi 95% ludzi jest dla mnie i dla mojej wiedzy "upokorzeniem". Przepraszam za ponowny spam ale musze: \-) Ale, ze jakos Cie tam nawet lubie %-) to dodam: Jedziesz Niski };-)

Lodzianin ahahahhahahahhaha, sorry za spam :D hihihi

1. Jaki spam? Zadałem pytanie. 2. Jak nie chcesz mieć wypowiedzi w dzienniku, nie lepiej prowadzić wersję papierową? 3. Spoko, już Ci nie będę spamował, skoro Ci to tak przeszkadza. :*

Ok, a jak związek z moim treningiem, dietą, regeneracją, suplementacją czy regeneracją ma pytanie o to jaki mam model telefonu? (śledzisz spam, więc tam mogłeś o to pytać) Wojtkowi odpisałem wymijająco, co było sygnałem do tego, że nie zamierzam drążyć tematu. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-01 12:26:27

kundun prosiłbym o kontakt na [email protected] byłbym wdzięczny bardzo, przepraszam za spam ale to ważne

Solaros- bez urazy, ale nagraj swoje siady albo jakiekolwiek inne ćwiczenie %-) Fotki czy filmy są co 2 strony, jak chcesz to sobie poszukaj, jak nie to nie rób spamu. (Sory, ale ostatnio rzucasz mi takim pozdrowieniem: Życzę Ci dalszych sukcesów w promowaniu siebie jako osoby wszechwiedzącej i bardziej inteligentnej niż większość użytkowników [...]

[...] do diety: kapusta jest spoko, ale niestety ciężko jest mi dostać kiszoną, za to kwaszona jest wszędzie. Na razie spróbuję się rzucić na buraki i robić z nich barszcz, który jest tani jak... barszcz. (bez urazy barszczu) Jakby ktoś chciał coś dorzucić o treningu, to śmiało- to nie jest spam. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-14 12:42:53

W sercu mam wyryte, gainer spam nad zycie!!!

Z góry przepraszam za spam. Czemu nie odpisujesz na wiadomości prywatne? Co chcesz mi udowodnić, "blokując" dostęp do spamu? Czy ja Cię gdzieś obraziłem (Ty natomiast cały czas obrażałeś mnie)? EDIT: Albo żeby nie było spamu. Uważasz że na redukcji taki objętościowy trening też dałoby radę przeprowadzić (GVT)? Czy by się człowiek zajechał [...]

1. O Gvt nie odpowiadam, bo znasz odpowiedź- zadałeś pierwsze z brzegu pytanie, żeby zrobić z tego merytoryczną wypowiedź. 2. Nie ja założyłem hasło na spam- nie byłbym nawet w stanie tego zrobić gdybym chciał 3. Jak jest hasło, to jest hasło- to nie jest blokada 1 osoby... 4. Pisałeś do kilku osób pw z prośbą o hasło, bo pisali; nie dostałeś- o [...]

Zrobione wszystkie potrawy na jutro? (chyba 12 ich jest) Przepraszam za spam.Mnie również ogarnęła ta świąteczna atmosfera.

W jakim sensie nic nie zmieni ? Aha,czuję się zobowiązany przeprosić za spam.

Sorka Panda za spam, ale problem poruszony w Twoim dzienniku dotyczy też i mnie. Ronnie, jak ma wyglądać dynamiczne rozciąganie pod pogłębienie siadu, jak często to robić itd? W sumie w domu ćwiczyłem głęboki siad tak, jak Ty to napisałeś: ,,na cepa", czyli po prostu zwiększałem głębokość - nawet potrafię już przysiad pełny zrobić, szał... Ale [...]

Zadośćuczynienie za spam:) jeszcze 2h grrrr http://fotoo.pl//out.php?i=694957_imag0059.jpg

Ale się lipton na forum zrobił. Pamiętam 3-4 lata temu był ogień a teraz gowno. W TDP nikt nie spamuje, masa znawców internetowych, tutaj też spam nie żyje jak kiedyś... Ch**nia

W ramach rekompensaty za spam twarogiem %-) : http://i39.tinypic.com/2gskcjp.jpg

konczyc spam i dawac foty ;-)

Ale spam %-)

Ja się spoza SFD nie ruszam. Czasami widuję jak udzielasz się w grupie na FB "Sportowy tryb życia - motywacja do treningu", nie wiem jak chce Ci się czytać taki spam %-) Ja zrezygnowałem po dwóch dniach przekonywania ludzi, że gainer to nie koksy, a przy 20%BF po dwóch tygodniach a6w nie będą mieć kraty.