Czy któryś z modów byłby taki dobry i wyciepał te spam-posty z naszego działu - niestety nie ma u nas ŻADNEGO aktywnego moda http://www.sfd.pl/temat140812/ http://www.sfd.pl/temat140761/ A to prosiłbym przenieść do Szatnii http://www.sfd.pl/temat140478/ http://www.sfd.pl/temat140575/ http://www.sfd.pl/temat140294/ Z góry serdecznie dziękuję
Ta.... Też racja - w końcu jestem tu już od ponad roku - pojawiłem się tu co prawda nie dy ten wielki spam był w powijakach, ale i tak zjawiłem się w jego wczesnym stadium. Zresztą - suknia księdzem nie czyni, tak samo jak picie kawy nie sprawia że człowiek automatycznie staje się kawoszem
puścutko tu a 'spam must go on..." ech...zapragneło mi sie zrobic przemeblowanie tylko że w fazie szczytowej...odechciało faza szczytowa w tym przypadku to totalna grengolada, najpierw robie twórczy chaos by potem z tego chaosu powstał NOWY ŁAD musze odczekac chwile może mi sie znowu zachce bo jak nie to d*** niewygodnie sie pisze siedząc [...]
nie widze odpow Mateo można by cos z tym zrobic bo często tak mam wieczorami EDIT: Jagódka SOG dobrze mówisz zwłaszcza spodobało mi sie ze napisałaś "bezsensowny spam", bo jest roznica między dowcipnym samem a chamskim na siłę EDIT2: Jagódko rozdziewiczyłęm cię w tym dziale Zmieniony przez - -tribal- w dniu 2004-04-24 00:34:30 Zmieniony [...]
spam malarie chyba trzeba raczej tępić w bardziej brutalny sposób, a wysyłanie wiadomości może ostudzić raczej tych którzy faktycznie chcą coś napisac, a czekanie jakiegoś tam okresu czasu (w końcu takiego który ma powstrzymać lamerstwo) ostudzi ich zapał i dadzą sobie spokój z pisaniem, co może w końcu zabić popularność sfd lamerów trzeba tępić [...]
no i po spisku ... jest jeszcze inne wyjscie ratuje nas tylko spam spam spam moze sie amazone nie zechce wszystkiego czytac na mnie nie liczcie...ja ide spac dobranoc btw ciekawie sie te twoje usta z moim avatarkiem komponują hehe Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-04-14 00:47:07
Ale spam GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Lub podziel całosc na rowne dawki i bierz co 3-4 godz. KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g [...]
obydwoje lekkomyslnie wrzucacie bez przemyslanie skopiowane formułki. zapytaliscie sie czy koelga ma diete ( ile weglowodanow? bialka to nie cala dieta) albo robil regeracje ??? wrzucajac bezmyslnie formulki nie polega na doradzaniu to jest SPAM.
zdich dokladnie - spam to nie to , za co uwaza wiekoszsc modów gdy widzi twoja xywke w "ostatnio wypoiwiedzianych"... spam to pisane nie na temat (o czym pewnie wiesz :) )