spam

spam nie spam kiedys w suplach doradzalem potem w tdp w szatni w akif tez sie udzielalem wiec jendak troche na temat postów by sie znalazlo marian cóż za ironia%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-01-26 19:59:50

nyra lamusy jak widac u kanika spam suchy odp do wyzej: spam jest dobry dla osób na bombie, a ze prawie wszyscy sa na niej to mozna sie posmiac i powyglupiac, wy nie wiecie co to bomba, no moze kreatynowa Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-06-04 10:39:54

Emano ! SPAM SPAM !!

szykuje sie nastepny zboczony spam-blog? Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-11-28 10:51:06

szykuje sie nastepny zboczony spam-blog? Chyba nie masz na myśli mojego profesjonalnego, rzetelnie prowadzonego dziennika?

No tak, pora na jakąś wypiskę w moim spam... yyy dzienniku 28.12 Trening W tym tygodniu delołding, więc ciężary porywać nie będą 1. Front squat 5 * 4-6 rampa 40 x 5/60 x 5/80 x 5/100 x 4/120 x 2/140 x 1 40 x 5/60 x 5/80 x 5/100 x 5/120 x 2 2. Mc 5 * 4-6 rampa 70 x 5/110 x 5/140 x 5/170 x 5/200 x 3/232,5 x 0 70 x 5/110 x 5/140 x 5/170 x 5/205 x 3 [...]

Radek, czy to jest qrwa spam?? 15stki ma przysiad, rdl, wycisk na plaskiej, docisk i uginanie sztangi stojac. Drazek nie ma. Chyba ze ktoras sie podciagnie 15scie razy sama :) cytat z konsultacyjnego e7 Zauważ że nie biorę udziału w e7. Mój trening różni się dość znacznie od e7 i w dniu pleców mam dwa ćwiczenia heavy. Zmieniony przez - Hubert81 w [...]

oj, jak ja bym mogła źle życzyć takim przystojnym chłopakom sama się tydzień kąpałam i nie wiem w czym Hubert, wracaj na siłownie bo spam się szerzy

Spam to byłby gdybyśmy o dupach gadali.

nom, ale to i tak początek powinien być odwrotnie? (czemu piewrsze 80 jest trudniejsze niz pełniejszy zakres dalej) coś mi się od dłuższego czasu wydaje że robisz z sensem tylko w rozpisce poknociłeś a spam sie produkuje..

sory za spam ale był bym wdzieczny jakbys zerknał do mojego dziennika miałem pisac meila ale nie wiadomo kiedy bys odpisał. chodzi mi o pomoc w treningu a tak pozatym to graty za wynik w siadzie

za***isty komik z ciebie to fakt ale chyba ty nieczujesz swojego podtekstu humorystycznego bo ja juz od ladnych paru dni obserwoje twoje wpiski i sa naprawde dobre dobra juz spokuj bo spam robie hubertowi

PROSZĘ WAS ABYŚCIE OGRANICZYLI SPAM, BO TO CO DZIEJE SIĘ W TYM DZIENNIKU OSTATNIO TO PRZEGIĘCIE. LUŹNA ATMOSFERA JEST FAJNA ALE NA JEDNĄ WYPISKĘ PRZYPADA PIĘĆ STRON *******ENIA ZA PRZEPROSZENIEM. Z GÓRY DZIĘKUJĘ.

Czyli nie , no szkoda Ale makaron i ryż też daje rade Sorry Hubert za spam, nie gniewaj się siłaczu

hura, odbanowali mi drugie konto, ale chcialam napisac z tego... "to bylem ja, jarzabek" ps. nie bij za spam

shooter3 - plan nie dla mnie - kolega prosił o przetłumaczenie i dobór ćwiczeń. sory za spam Hubert.

adzik123 - nie pomyślałem - przepraszam Hubert za spam, wklejam link do konsulatcji: http://www.sfd.pl/Trening_do_poprawy%2Fkonsulatcji_przy_kontuzji_nogi.-t671226.html

Przecież kurva pisałem że żadna tajemnica... ludzie PROSZĘ O ZAMKNIĘCIE DZIENNIKA, SPAM SIĘ TWORZY.

ten spam jak to spam ma bardzo niski poziom:D

dzis kurna musze uzupelnic dziennik a tu czasu brak :D tylko spam i spam