spalacze

[...] : 56 kg, 153cm 4) staż treningowy : 3 lata 5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam 10) informacje na [...]

[...] kg, 153cm 4) staż treningowy : 3 lata 5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam 10) informacje na [...]

Przemek w okresie przerwy od masy czyli poprawy tej wrazliwosci wrzucasz jakies spalacze/t3?

Panowie na redu zestaw: tren ace, prop, wino oral, jakis spalacz. Jaki lab teraz w PL jest na topie? Nexium, Genesis amp, Altima, Alpha, Androxen, Zantex, kwestia do czego masz dostep. Celuje tylko w ampy. Do niektórych ug dojscia nie mam. Genesis widze jakas afera tu jest. U mnie tylko GEP i Primus Ray. Jak z tych dwóch wypadaja tren ace i prop [...]

Panowie na redu zestaw: tren ace, prop, wino oral, jakis spalacz. Jaki lab teraz w PL jest na topie? Nexium, Genesis amp, Altima, Alpha, Androxen, Zantex, kwestia do czego masz dostep. Celuje tylko w ampy. Do niektórych ug dojscia nie mam. Genesis widze jakas afera tu jest. U mnie tylko GEP i Primus Ray. Jak z tych dwóch wypadaja tren ace i prop [...]

[...] clen i korci mnie ten iniekcyjny ewentualnie dam Heliosa choc Yohe w Heliose lub sama Yohe wolalbym zostawic na sam koniec redu. Moge tez dac Tussi no i jesi chodzi o spalacze jest sporo mozliwosci. Oki juz nie dopytuje tylko jeszcze bym potrzebowal info który skutecznieszy clen ten oralny czy ten iniekcjny? Ostatnie pytanie wino oral czy [...]

[...] clen i korci mnie ten iniekcyjny ewentualnie dam Heliosa choc Yohe w Heliose lub sama Yohe wolalbym zostawic na sam koniec redu. Moge tez dac Tussi no i jesi chodzi o spalacze jest sporo mozliwosci. Oki juz nie dopytuje tylko jeszcze bym potrzebowal info który skutecznieszy clen ten oralny czy ten iniekcjny? Ostatnie pytanie wino oral czy [...]

[...] clen i korci mnie ten iniekcyjny ewentualnie dam Heliosa choc Yohe w Heliose lub sama Yohe wolalbym zostawic na sam koniec redu. Moge tez dac Tussi no i jesi chodzi o spalacze jest sporo mozliwosci. Oki juz nie dopytuje tylko jeszcze bym potrzebowal info który skutecznieszy clen ten oralny czy ten iniekcjny? Ostatnie pytanie wino oral czy [...]

Na początkek wypełnij ankietę http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html I na początku redukcji nie są potrzebne żadne spalacze. Dobra dieta i przemyślany trening w zupełności wystarczą Zmieniony przez - Zezowaty R w dniu 2017-01-27 07:34:44

Ja nie widze przeszkód aby na dece i długim tescie robic redukcje jesli mamy dopieta diete, cardio, spalacze...czemu nie? Niejeden pewnie na dd forme zrobil. Tu sie nie rozchodzi glównie o towar tylko o odpowiedni ujemny bilans kcal i odpowiednią ilosc cardio. O konkretnych srodkach juz stricte pod redukcje/lepsza jakość/gestośc miesnia to [...]

powaznie ok ? ale się cieszę sam sam takze biorę sie do roboty :) a jescze jeden kolega napisał mi ze : Nie ma sensu brać spalaczy przy takim % body fatu. Daj go dopiero na koniec redukcji wiec na poczatku odpiscic sobie spalacze ?:)

Witam. Prosiłbym o sprawdzenie czy taki plan treningowy będzie odpowiedni na redukcję. Głównie chodzi mi o interwały, które z racji obecnej pogody muszę wykonywać w pomieszczeniu. Na wiosnę wrócę do biegów interwałowych. Ankietę załączam na dole. Proszę o uwagi i wskazówki. PONIEDZIAŁEK - FBW (A) Przysiady ze sztangą 10-8-6-4 Podciąganie z [...]

[...] kg, 153cm 4) staż treningowy : 3 lata 5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+ 7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam 10) informacje [...]

[...] Chciałbym oczywiście się wzmocnić co daje mi trening z ciężarami, ale zależy mi przede wszystkim na zrzuceniu sporej ilości tłuszczu. Co robić? No i dodatkowe pytanie, czy spalacze tłuszczu mogą tu coś pomóc? W większości przypadków kiedy czytałem fora twierdzi się że nie powinno się ich stosować, jednak osoby spotkane 'na żywo' mają inne [...]

[...] nie wystarczyć. Edytuj posty i wrzuć to, co jesz według tej instrukcji: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Szczerze, to odpuściłbym mocne spalacze i skupił się na odżywianiu, bo jedząc 2x dziennie to może być katastrofa dla metabolizmu. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-30 17:05:22

[...] zdecydowanie za duzo.Waga tez sie zmienila co golym okiem nawet widac.Czy moge prosic o porade ile % tluszczu nalezaloby posiadac i jak pozbyc sie skutecznie tego co jest za duzo?Bede bardzo wdzieczna za porade.Jak zaczac?Czy moze pomoga ,,spalacze tluszcz,,jezeli tak to jakie?Pozdrawiam! Zmieniony przez - AfrodytaKa w dniu 2017-01-31 08:10:31

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] a one z kolei utrudniać wysypianie się. Prostą przyczyną może być stosowanie nadmiaru środków pobudzających układ nerwowy - pobudzające przedtreningówki, kawa, niektóre spalacze... Środki nasenne to powinna być ostateczność, kiedy wszystko inne nie pomaga... Wiele osób trenuje ostro pomimo zmęczenia pracą i codziennymi obowiązkami - brak [...]

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]