jaa89 pytasz o spalacze, którymi szlifuje się formę, a patrząc na Twoje dane, do sylwetki fitnessowej Ci chyba brakuje sporo. trek nie mm w ofercie spalaczy godnych uwagi. kup Scorcha na pierwszy raz . pzdr/
[...] i preferowany stosuenk BTW wynosi 50/30/20 - i chcac niechcac wychodziło mi ok 4,6-5g białka na kilogram masy - nawet ja wiem ze to duzo za duzo. Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem zrobic mały experyment - moja dziennie (minimalne) zapotrzebowanie wacha sie w granicach 2700-2980kcal - wiec postanowiłem pojechac na malutkim dodatnim [...]
Tak troszkę z innej strony ugryzę temat. na SFD nie znalazłem dotąd by ktokolwiek powołał się na tę stronę: http://www.ultimatefatburner.com/ Jest to generalnie witryna opisująca spalacze. Dość przejrzyście i zrozumale napisana (po angielsku). List aproduktow jest ogrooomna. Myślę, że może się to Wam przydać. pozdrawiam, Mike
...z bickiem to samo - bez napinki nawet: ...a z napinka: ....wizualnie łapa wieksza sie wydaje - ale tak naprawde spalacze juz działaja - fat poleciał i takie złudzenie optyczne
Scorch lajtowy, Tight kosa, dla dziewczyny brałbym Scorch, choć np moja ex "podjadała" mi naprawdę mocne spalacze, i żadnych sajdow nie czuła, ale jednak, dla bezpieczeństwa, zostałbym przy Scorchu. Nie odpisywałem, bo miałem trochę zamieszania - koniec szkoły, mistrzostwa Polski, dochodzenie do siebie... i zapomniałem o temacie. pzdr/
Widzie ze tu nie uzyskam odpowiedzi, znalazem ja juz sam gdzies indziej... Napisze dla ludzi ktorzy beda kiedys szukali... Z tego co wyczytalem to te dwa spalacze sa identyczne, roznia w opakowanich wynika natomiast z tego ze w tym czerwonym pudelku kiedys byl spalacz z efedryna a teraz juz tego nie ma, ale pudelka i nazwy zostaly. A wiec [...]
Widzie ze tu nie uzyskam odpowiedzi, znalazem ja juz sam gdzies indziej... Napisze dla ludzi ktorzy beda kiedys szukali... Z tego co wyczytalem to te dwa spalacze sa identyczne, roznia w opakowanich wynika natomiast z tego ze w tym czerwonym pudelku kiedys byl spalacz z efedryna a teraz juz tego nie ma, ale pudelka i nazwy zostaly. A wiec [...]
[...] to nie za bardzo. Wolałbym takie działające bardziej w "tle", o działaniu jeżeli już to subtelniej odczuwanym. A tak w ogóle to jak Koniu napisał spalacze mają spalać tłuszcz a nie pobudzać. Zgadzam się z tym i chyba mam podobne oczekiwania. Klinku, dzięki za te info o witaminach itd. Daje nadzieję, że jeżeli ogólnie [...]
Ogólnie jestem na diecie MŻ ale jem oczywiscie słodycze tyle że mniej i biorę różne spalacze tłuszczu. W jakies 2-3 miesiące schudłem około 10kg. Aczkolwiek chodzi mi raczej o to żeby sylewtka ciała była odpowiednia i w miarę proporcjonalna.
Przeglądałam te wszystkie strony i owszem znalazłam jakieś tam spalacze, ale nie znam się na tym za bardzo i nie wiem jaki będzie dawał najlepsze efekty. Wcześniej przez miesiąc używałam Thermo Shape z Activlab, ale on był słaby. Właśnie mi się skończył i szukam czegoś nowego. Potrzebuje mocnego uderzenia, bo zbliżają się wielkimi krokami wakacje [...]
[...] zadowalające dla niektórych ale napisze jeszcze raz to co było moim celem: Założenia z 1-wszej strony: "......... sucha masa + lekka wycinka Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem zrobic mały experyment - moja dziennie (minimalne) zapotrzebowanie wacha sie w granicach 2700-2980kcal - wiec postanowiłem pojechac na malutkim dodatnim [...]
a kto napisał, że po posiłku nie będzie działać? tak jak pisałem insulina hamuje działanie johy, więc spalacze oparte na yh z dala od posiłków, gdzie są węglowodany. pzdr/
O której kładziesz sie spać ? No i zależy o której chcesz przeprowadzić trening. A jeśli chodzi o spalacze to myślę ze Tight będzie bezpieczniejszy. Zmieniony przez - marczello w dniu 2008-05-23 09:54:29
Niesamowite to juz sa spalacze , ktore spalaja dokladnie w tym miejscu, no jak ta reklama działa. Pewnie w skaldzie sa krasnoludki co wędrują w określone miejsce i tam kopia łopatkami Ze tez przy tak wspaniałych środkach sa jeszcze otyli na tym swiecie
co sadzicie o meridi...??? waga 66, wzrost 170 jezeli pojde do lekarza to mi ja przepisze??? wiem, ze to lek ze wskazaniami przy otylosci.... jednak nie mam juz sily walczyc z moim tluszczem.... spalacze, dieta, nic nie pomaga mi w zrzuceniu tych ostatnich walkow...
[...] i zastosowac trening gestosciowy.Pytanie tkwi odnosnie diety i treningow innych;>wiec chce dodac do tego HIIT'a x1-2 w tyg. + trening na worku x 2!:>co myslisz Michail o tym?a apropo diety,w tym treningu jak mniemam musze zredukowac ilosc wegli,zwiekszyc ilosc bialka,tluszcze zostawic tak jak byly i do tego spalacze .Czekam na odp.Pzdr