SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • połączenie treningu siłowego i hipertroficznego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: goold07 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata i 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg Nie znam dokładnych obwodów ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 100x5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-06-25 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na dalszy etap redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli już to lepiej w jakieś odżywki białkowe lub w dietę zainwestować, jakiś tanie spalacze z sklepów to Kasa w błoto wywalona, jeśli już to możesz się zainteresować samą johimbina aż tak drogo nie wychodzi tyle że to już taki pół legalny środek mimo to ja na przykład w łodzi kupowałem w sklepie, normalnie na półce koleś miał, paragon Tez był :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-06-25 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym osiagnac poziom tluszczu ok 4-5 %.obecnie mam 8-10 i nie da sie go obnizyc. Co moglbym zrobic zeby te 5% osiagnac ? I jeszcze jedno, obejrzalem filmik z frankiem mcgrath'em jak prawie w ogole fatu nie ma, czy on stosowal jakies sterydy, hormony, spalacze itp? I czy moglbym jakos naturalnie te 5 % osiagnac ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rowniez mam wrazenie ze z metabolizmem cos nie halo a na vlcd lece 5ty tydzien 1200kcal Efekty gitara Wczesniej szla brudna masowka Jestem po drugim w miare czystym niedzielnym ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co moglbym zrobic zeby te 5% osiagnac ? I jeszcze jedno, obejrzalem filmik z frankiem mcgrath'em jak prawie w ogole fatu nie ma, czy on stosowal jakies sterydy, hormony, spalacze itp? I czy moglbym jakos naturalnie te 5 % osiagnac ? A ile masz mięsa na sobie, że takie coś rozważasz? Coś czuje po wypowiedzi, że jak osiągniesz 5% (w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo 1h (tak było od początku) - przed aerobami - mała kawka, spalacz, bcaa glutamina, amino całodzienne + 0,5l zielonej herbara i co więcej wypije to wodę od razu po aero białeczko izolat - aero po treningu siłowym 1h ( było 1,5h ) - bcaa glutamina , spalacze , carbo , witamina c 1000 , amino całodzienne ---> po zakończeniu białko izolat.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16737 Data: 2014-06-27 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam 15 lat i jestem na redukcji juz dosc długo ale zostały mi tzw "resztki tłuszczu" i otóż mam pytanie czy mógłbym sięgnąc po spalacz o nazwie redline ultra hardcore podobno jest mocny a ja nie zabardzo wiem czy w tym wieku moge zacząć brac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-06-28 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat czy moge brać jakiekolwiek spalacze tłuszczu dodam że jestem dlugo na redukcji ale zostaly mi tzw "resztki tłuszczu" prosze o szczera odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-06-28 15:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dla nastolatka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siema podalibyscie jakies dobre spalacze dla 15 latka tylko żeby nie miały tyrozyny w składzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-06-29 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trenigowego - siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dyho PŁEĆ: mężczyna WIEK: 20 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2014-06-29 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny dobry stopper węgli.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym próbował dołożyć wegli kosztem tłuszczy nie wiem jaką masz dietę ale może warto spróbować, no i są środki na hamowanieapetytu jjeśli Cię to interesuje, najlepiej jakieś spalacze z usa na alle do kupienia te z polskich sklepów to marne są niestety lub jeśli jesteś bezkompromisowa to efedryna w małych dawkach Zmieniony przez - mid-night w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2014-06-29 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu - problem

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jeden z przykładowych treningów jest na moim profilu. Cwiczenia silowe robię 3x w tyg i 2-3 razy aeroby typu zumba itd... Mam problem, bo nie wiem i nie mogę znaleźć info, czy spalacze mozna stosowac, gdy ma sie niedoczynnosc tarczycy, trombofilie i policystyczne jajniki (insulinoopornosc i hiperinsulinemia) Z góry serdeczne dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-06-30 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PUSH/PULL do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Prosiłbym o ocenę treningu PUSH/PULL który sam rozpisałem. Nie rozdzielałem tylko nóg ktore wrzuciłem do treningu PULL. Trening w systemie T - T - W - T - T - W - T - T - W (nie mogę miec 2 dni wolnego ze względu na pracę którą mam w systemie 24h praca, 48 h wolne). Trening jest pod delikatną redukcję dlatego na początek po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2014-07-01 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała - 17% bf 2) wiek-18 3) waga/wzrost 75/183 4) staż treningowy- Rok 5) cel cyklu- Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- creatine 100%, CM3, 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od kreatyny- tylko białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny- jakieś 9-10 tyg 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-07-01 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz, domowe cwiczenia brzuch klatka w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro bez spalacze nie idzie to ze spalaczem tez nie pojdzie. Poczytaj na temat odzywiania i ukladania diety podczas redukcji tkanki tluszczowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-07-01 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik- obranie nowego celu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopracuje dietę, chcesz kasę wywalić w błoto to możesz kupować spalacze i się łudzić że coś pomoże, fx7 jadłem i bez rewelacji a niby jeden z najlepszych, jak chcesz żeby Cię "siekło" to dział doping ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-07-02 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz lepszy od Lipo 6x

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, do tej pory brałem Lipo 6x na spalanie, lecz nie jest na tyle mocny jak bym chciał Czy możecie polecieć jakies mocniejsze spalacze w kapsułkach? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2014-07-03 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, a marihuana

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, Mam jedno bardzo ważne pytanie czy spalacze tłuszczu można łączyć z marihuaną, jakie będą tego konsekwencje? Posiadam suplement SAN The Original Tight! , z tego co słyszałem jest to dość mocny suplement. Zawartość: Składniki aktywne: Ilość w porcji (1 kap.) Opatentowana Mieszanka Termogeniczna: 375 mg Kofeina bezwodna 99% Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2014-07-03 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który booster testosteronu i z czym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami 5) cel cyklu - zgubienie tłuszczu, poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko, bcaa, kreatyna, pre i post workout 7) stosowane wcześniej spalacze - nie pamiętam, ostatni 4-ry lata temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic przez ostatnie 8mcy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2014-07-04 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 21 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy OK 4 LAT 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze scorh , tse , clen 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2-3 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2014-07-05 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)