[...] Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja ? stosowane już wcześniej suplementy : nie ma Uprawiane inne sporty: biegam, gram w kosza stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie było ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200-300 uwagi i sugestie: - [...]
[...] Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: chcę basenik wrzucić i bieganko interwałem ale w taki lekki sposób :) stosowane wcześniej spalacze : Man suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: 50 przewidziane finanse na cykl: xxx uwagi i sugestie: - Staż [...]
[...] w końcu biegać. Potrzebuje od Was porady co w przypadku dość dużej redukcji należy zażywać tj. odżywki/witaminy/itd. oraz w jakiś ilościach i kiedy je brać. Póki co chyba spalacze sobie odpuszczę z racji tego iż na początku owej redukcji i tak waga będzie spadała znacznie. A chciałbym to robić powoli żeby nie została mi zbędna skóra Moja [...]
[...] 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa miesniowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta, stacki kreatynowe,białko Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bialko,kreta ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: - Staż [...]
[...] Waga: ok. 83kg Wzrost: 190cm Staż treningowy: 6 miesięcy Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy: nie Uprawiane inne sporty: nie Stosowane wcześniej spalacze: nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie Ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem Przewidziane finanse na cykl: są Uwagi i sugestie: -dni [...]
Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa miesniowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta,białko Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,kreta ilość dni wolnych od kreatyny : 30 przewidziane finanse na cykl : 200 uwagi i sugestie : - Staż [...]
[...] ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Hard mass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2 [...]
[...] lub tył): == Wiek: 23 Waga: 87 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, Storm Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: biorę od 22.02.2010 do dziś. Olimp Creatine Kreatyna 1250mg ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane [...]
[...] stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP GAIN BOLIC 6000 Uprawiane inne sporty: nie - czasmai 2 x w tygodniu rowe po 30 m na pełnej parze . stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: OLIMP GAIN BOLIC 6000 ilość dni wolnych od kreatyny: jeszcze nie biore przewidziane finanse na cykl: 800 [...]
[...] 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 179 4) staż treningowy: 5 5) cel cyklu: sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono/jabł (biał,carb,wit tez) 7) stosowane wcześniej spalacze: nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 40 dni temu mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 40 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
[...] spalaczy lecz nie wiem co i jak. Reasumujac chcialbym sie dowiedziec: jakie cwiczenia wykonywac w domu zeby stracic pare kilo(mam do dyspozycji rowerek stacjonarny).Jakie spalacze moglbym urzywac(brak przeciwskazan).Dodatkowo jesli ktos bylby uprzejmy podac cwiczenia domowe na sile eksplozywna ramion i nog bylbym wdzieczny.Rady i propozycje [...]
[...] a Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 177 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Hmb,Hard Mass, Kreatyna Uprawiane inne sporty: Basen stosowane wcześniej spalacze : Żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Hmb,Hard Mass. Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 22 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i [...]
[...] już wcześniej suplementy : Kreatyna, Gainerek, Triubulon, ZMA, Białko. Uprawiane inne sporty : Jak jest ciepło to bieganie, a 2 raz w tyg Kickboxing stosowane wcześniej spalacze : Żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Białko Ostrowia ilość dni wolnych od kreatyny : yy no troche xD przewidziane finanse na cykl : ok 200 [...]
[...] Waga: 81 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, bcaa, gainery Uprawiane inne sporty: koszykowka, siatkowka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP Carbo Anabolic BCAA System i gainery ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg [...]
[...] 3) waga/wzrost 80/184 4) staż treningowy- 13mcy 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono vitalmaxa, TCM olimp, monster mass 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny- 3 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
[...] 176 Cel cyklu: Spalenie tłuszczu i wyrzeźbienie stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: Piłka Halowa i trawiasta stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żande ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: max 100zł uwagi i sugestie: [...]
[...] . Wiek: 34 Waga: 107 Wzrost: 187 Cel cyklu: zdobycie masy stosowane już wcześniej suplementy : Tribulus+mstack Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: obecnie: Syntrax Matrix BCAA XTRA STORM SHOCK THERAPY VITARGO EL ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane [...]
[...] . Wiek: 19 Waga: 64 Wzrost: 165 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo :) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mialem przerwe okolo 7-8tygodniu od ostatniego cyklu ilość dni wolnych od kreatyny: 50 przewidziane finanse [...]
[...] Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : sucho Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sucho ilość dni wolnych od kreatyny: od zawsze przewidziane finanse na cykl: nie gra roli uwagi i sugestie: [...]
[...] Waga: 85 Wzrost: 173 Cel cyklu: byc wielki i nie tlusty stosowane już wcześniej suplementy : hmb,xenadrinne rfa-x, Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : xenadrine rfa-x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb 120 kapsulek ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie bralem przewidziane finanse na cykl: [...]