SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • trening na złożonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KabaSss PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 176cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata minie w lipcu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 na masie,obecnie 83 na redukcji OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-17 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza dawka energii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W sumie to spalacze duzego "kopa" dają, ale jak ktos jest na masie... to nie wiem :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-03-17 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + robienie masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waże 83kg przy 183 ,a czyste mięsnie to nie są.. chociaż aż tak tragicznie nie wyglądam.Chciałbym zrzucić balast, i jednocześnie nabrać trochę mieśni, dlatego czy można byłoby biegać + siłownia oraz brać spalacze + białko? Czy to nie będzie się wykluczać jednocześnie,że będę spalał mięsnie zamiast tłuszczu?. Prosze o odpowiedź i wyrozumiałość :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-03-17 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + robienie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie budujesz na treningu, tłuszcz spalasz poprzez dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i na odwrót masę ciała nabierasz poprzez nadwyżkę kaloryczną, dodatni bilans kaloryczny. Tutaj trzeba kombinować z dietą. Więc odpowiedz sobie sam, spalisz tłuszcz, zbudujesz mięśnie przy dobrym treningu. Spalacze Ci są nie potrzebne. Skup się dokładnie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-03-17 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar zakupić jakiś spalacz tłuszczu, polecili mi ten http://zielonysklep.com.pl/volcanic-tnt-90-tabletek.html ale boje się gdyż mam nadciśnienie tętnicze. Są jakieś przeciwwskazania żebym brał spalacze tłuszczu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-03-17 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2013-03-17 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Zaczynam trening 4x w ciagu tyg i robie go na podstawie artykulu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Plecy + tył barku Klatka + przód/bok barku off Nogi Triceps/biceps + brzuch off off Dzis chcialbym ulozyc narazie na jutro plan czyli plecy+tyl barku, ze wzgledu na godzine cwiczenia na plecy biore z artykulu "gotowca" MC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2013-03-17 21:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który spalacz lepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapodaj ankiete działu (regulamin) , brałeś już jakieś spalacze ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-03-18 11:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typ budowy ciała : - ekto Wiek: 17 Waga / wzrost: 71/177 Staż treningowy: 7 ms Cel cyklu: sila/masa Stosowane już wcześniej suplementy : z kreatyn nic Stosowane wcześniej spalacze: clenburexin, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2013-03-18 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2013-03-19 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna brac spalacze tluszczu przy antybiotyku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-03-19 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to fajnie połączyc ? posiadam: clena balkana, efedryne w strzalach polfy, spalacz hyperlean fx7 oraz moge miec ketotifen do łączenia z clenem. wystartowac miesiac spalaczem pozniej miesiac clen + ketotifen + efka (przed treningowo) ? czy jak to widzicie bedzie szedl podklad z tescia Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-03-19 13:58:37

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2013-03-19 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Suplementacja w co zainwestować?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy białko) jeśli ćwiczę na siłowni + dodatkowo co dziennie (jeśli pozwala pogoda) biegam po około 10- 13km. Oczywiście dieta jest nisko węglowodanowa z ujemnym bilansem kalorycznym. Dodam że wcześniej stosowałem różne spalacze tłuszczu takie jak nowy venom ( nie zrobił na mnie wrażenia) tested burnet, dymatize viper. Z góry dzięki za pomoc! :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-19 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Suplementacja w co zainwestować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za młody jesteś na mocny spalacz, spalacze to wcale nie takie cudeńka, polecam kofeine w tabsach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-19 18:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przed treningowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 25 3) waga/wzrost 73/169 4) staż treningowy z glowa od paru miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy mono i uzupelniacze 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny kilka dni temu skonczylem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-03-19 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po masówce? Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8-tygodniowy cykl masowo-siłowy z teścia, deki i mety. Niedługo będę robił redukcję. Zakupiłem troche towaru. Nic mocnego nie kupowałem bo pierwszy raz w życiu będę brał spalacze tłuszczu. Mam lkarnityne softgel z treca, cla z treca, i clenburexin 2 z treca też. Dieta również już jest. Trening będę robił w sposób następujący: 40 min siłka i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-03-19 19:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji i niedługo zamierzam dodać jakis spalacz. Postanowilem z kolega kupic na spółkę 3 sztuki o roznych poziomach mocy. Czy dobrze dobrałem czy lepiej cos zmienic? 1)scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html 2)vpx meltdown z joha http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html 3)hyperlean fx7

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-03-19 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy łokciu (obwód) - 28,5cm. Klatka - 99cm. Biodra (w pasie) - 101cm. Waga - 88k. Wzrost - 182cm. I to będzie na tyle ;) Dodam jeszcze że zamierzam na dniach zakupić spalacze plus pas (redukcyjny). W sumie to co byście mi bardziej polecili spalacze czy białko ? Jak ktoś może, to proszę o porady np. Co kupić, jakiej firmy itd. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-03-19 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    >>Dodam jeszcze że zamierzam na dniach zakupić spalacze plus pas (redukcyjny). W sumie to co byście mi bardziej polecili spalacze czy białko ? Jak ktoś może, to proszę o porady np. Co kupić, jakiej firmy itd.<< Nie kupuj pasa, spalacze w Twoim wieku sa zbedne. Wiek 16 lat z zaniedbana sylwetka to idealny czas na rekompozycje. Bilans kaloryczny na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-03-19 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli dodam jeszcze, mój cel --> chce schudnąć parę dobrych kilo w ciągu 3 miesięcy do wakacji. Czyli zostają mi aeroby i spalacze, i proszę poradźcie mi jakiś dobry, ale nie bardzo drogi spalacz taki żeby mi starczył na miesiąc ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-03-19 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)