spalacze

[...] nie ma sensu. jak sama piszesz najważniejsza jest dieta, tym bardziej na redukcji musi być ona dobrze dograna i dopięta, więc idź w tym kierunku zamiast oglądać sie na spalacze, wyjdziesz na tym dużo lepiej :-)) aby redukcja byla udana i estetyczna polecam też (gdy będziesz juz sprawna) dodać treningi siłowe ps. mamy juz drugi tydzien [...]

Nie wiem czemu Ale na moim tel nie mam opcji edgtowania więc: NICK: PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9M ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** BRAK. ćwiczę głównie na masę i nie robiłem prób maksymalnych [...]

z góry przepraszam za błędne informacje w tabelce niestety źle się dodało... Wiek 18lat, waga 92, wzrost 190, cel redukcja stosowane wcześniej spalacze MAN Scorch, inne odżywki olimp TCM, glutamine, BCAA

Ja też :) ale trening mam o 6 rano muszę wstać o 5 i źle mi się czasami na niewyspaniu robi.To może coś jeszcze lżejszego L-arginina ??? Scorch + L-arginina czy Scorch + Nitro Caps ??? Widziałem że niektóre spalacze same w sobie mają L - arginine np Thermo Pump ale kosztują do tego fortunę

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 35 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102 OBWÓD RAMIENIA: 47 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 125 [...]

Owszem, choć i tak dałam radę w ubiegłym roku zjechać z wagi ;) Czyli w spalacze też się nie pchać?

Nie, spalacze dajesz tylko albo przy naprawdę dużej nadwadze albo w momencie gdy dieta i trening są dopięte a Ty już czujesz że realnie nie możesz zejść niżej z BF. Zazwyczaj ma się już wtedy około 8% czyli bardzo nisko

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: thomas07 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 27 WZROST: 165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany ciezko okreslic,... ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA [...]

Zaczynasz ćwiczyć czyli to dopiero początek? W takim razie wystarczy trening i odpowiednia dieta z ujemnym bilansem. Za jakiś czas można zerknąć na spalacze bez stymulantow

A jakieś spalacze?

Spalacze też póki co zbędne

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Basta1905 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 1.82 m NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD RAMIENIA: 38 cm OBWÓD ŁYDKI: 40 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA [...]

Spokojnie, na spalacze przyjdzie czas Najpierw odpowiednia dieta i trening

Trenuje na silowni miesiac ale trener wlasnie powiedzial ze ciezko bedzoe przy tabletkach anty dlatego pytam wlasnie o spalacze ;d

Witaj, nie do końca trafnie się za to zabrałaś. Jeśli chodzi o spalacze tłuszczu to wpływają one może w 5 % na osiągnięty wynik. Natomiast w 65% zależy to od dobrze dobranej pod siebie diety, oraz w około 30 % zależy to od odpowiednio dobranego pod siebie treningu. Pokaż, więc na początek, jak wygląda twoja dieta, z jakich konkretnie produktów się [...]

Z takim Bf nie ma sensu wrzucać yohy, jak bardzo chcesz coś dać to zerknij na spalacze typu SFD burner, revex 16. Ale i tak Zjadlbym jeszcze z Bf bez spalacza

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: strumen PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 6x OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

A czy do tych wymienionych supli moglbym dokupic rowniez jakies spalacze ?

Na tym poziomie Bf spalacze zbędny