spalacze

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kacper-k48 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:16 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4tygodnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:32cm OBWÓD ŁYDKI:32cm OBWÓD UDA:58 OBWÓD [...]

Witam. jestem tu nowym użytkownikiem,ale już od dłuższego czasu czytałem Wasze wypowiedzi i myślę, że jesteście mi w stanie pomóc. Mam 23lata, 188cm wzrostu, waga ok 89kg. Ćwiczę od miesiąca (kiedyś ćwiczyłem kick-koxing i siłkę). Teraz chce schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę. Obecnie biorę: -kreatynę "High Performance" -Met-Rx Hardcore HMB Ćwiczę 3 [...]

Z mięśniami na brzuchu tak jest, że aby było je widać, trzeba mieć bardzo niski %BF (na pewno poniżej 12-15%). Ja sam biorę "spalacze", czyli termogeniki. Osobiście polecam.

[...] akceptacji dal zdrowej osoby ktora jest swiadoma tego co robi i ma cel : szybkie spalenie nadmiernej ilosci tkanki tłuszczowej. fakt ze zarówno przedtreningowki jak i silne spalacze opieraja sie na podobnycm działaniu na wspolczulny uklad nerwowy plus ( w przyp przedtreningowek ) na stymulacji O.U.N potwierdza dzialanie kataboliczne [...]

[...] w najlepszym porządku -Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam ograniczeń, jedynie basen może stanowić kłopot. -Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: różne spalacze z dolnej półki. -Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak -Stosowane wcześniej diety: prosta dieta, ułożona z danych na forum. Kwestia zdrowego odżywiania [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:polman PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

Wspomaganie ćwiczeń aerobowych (żeby np. biegać sprawniej przez te 45-60 minut treningu), wspomaganie utraty tkanki tłuszczowej (mocne spalacze nie wchodzą w grę - mam lekkie nadciśnienie). Oczekuję, że za pomocą zdrowego jedzenia, w odpowiednich proporcjach ilościowych oraz odstępach czasowych, wespół z ćwiczeniami aerobowymi 4 razy w tygodniu [...]

[...] : 181 Cel cyklu : Zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Gainery, BCAA, Carbo Uprawiane inne sporty : Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Kreatyna, BCAA, Carbo ilość dni wolnych od kreatyny : - 40 przewidziane finanse na cykl : 300 zł uwagi i sugestie [...]

[...] juz warto dodac suplementacje mam tu na mysli ilsoc czerwonych krwinek i wartos ALAT i ALTAT. A EKG powie Ci o stanie serca i czy bezpiecznym rozwiazaniem dla Ciebie beda spalacze, bo mozesz sobie czasem wiecej szkodzy zrobic niz dobrego. Podwiec potem skany badan omowimy je. Jezeli wszystko we krwi bedzie ok mozna zaczynac. No i dieta, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dikej PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 40-41 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

[...] 20 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,mutant mass Uprawiane inne sporty: boks rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 200pln uwagi i sugestie: - Staż [...]

[...] 190cm/84kg 4) staż treningowy; 8mies 5) cel cyklu:masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:keatyna vitalmaxa i białko optimus 100%whey standard 7) stosowane wcześniej spalacze: zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ok 34 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] 180 Cel cyklu: rozwój siły i masy stosowane już wcześniej suplementy : gainer, białko, mono Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie gry zespołowe stosowane wcześniej spalacze : CleburexinII suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono olimp mega caps, Ostrowia WPC ilość dni wolnych od kreatyny: 40 przewidziane finanse na cykl: [...]

[...] właśnie ciśnienie mierzyłeś? Ja od kilkudziesięciu tygodni nie ćwiczę. Nawet chwilę na oddziale byłem. Ciśnienie mam cały czas w granicach 150/100 tętno 105-110. Co ciekawe spalacze go w ogóle nie podnoszą praktycznie. Ale mimo to robię duży detox i staram się unormować ciśnienie zanim wrócę. Badania krwi też wyszły złe. Cholesterol bardzo [...]

Sterydy w dużej mierze mogły się do tego przyczynić. Spalacze to już przy tym pikuś Taa "wrodzoną wadę serca" - na pewno Kolejny tak? Zbieg okoliczności? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-12 14:39:35

[...] wiek 19 3) waga/wzrost 77/184 4) staż treningowy 1,5roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 2xmono/jablczan/jablczan+cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 150 10) informacje na temat diety (rozklad b 2/ww 4/tł 1 na kg [...]

[...] - 43 3) waga/wzrost -83/13 4) staż treningowy -24 mce 5) cel cyklu- sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- białko,bulki,bcaa,kreatyna 1x 7) stosowane wcześniej spalacze- thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - co najmniej 4 mce 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 2x kreatyna Uprawiane inne sporty: czasem pilka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak przez 160 :P ilość dni wolnych od kreatyny: duuuuuuuzo z 300 :P przewidziane finanse na cykl: 350 [...]

Witam! Chciałbym poważnie zabrać się za suplementacje. Planuję używać spalacza Black Mamba (ponoć z efedryną) i jakiegoś dobrego boostera teścia, jednak moje ciśnienie krwi oscyluję w granicach 160/80. Co tu dużo mówić- mam nadciśnienie. Czy w mojej sytuacji mogę pozwolić sobie na obciążenie organizmu dużą iloscią silnych supli? Może jakieś beta [...]

Witam, prosilbym o pomoc w sprawdzeniu tego o to nizej wymienionego splita. Celem jest masa. Z gory dzieki za pomoc poniedzialek plecy podciaganie na drazku podchwytem 4xmax wioslowanie sztanga 4x10 wioslowanie sztangielka 2x10 szrugsy 3x15 wtorek klatka dipsy 4x10-8 wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 rozpietki 3x12 triceps wyciskanie wasko 4x10 [...]