SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • [...] Dochodzi do tego trening indywidualny siłowy w domu, pompki 3x15 w serii, rozpietki na barki, wyciskanie biceps, triceps, brzuszki ~100 w 2 seriach. Chce do tego dołożyc spalacze tłuszczu i cos kondycyjnego. Zainteresowal mnie trening HIIT (interwałowy), bo jest bardzo atrakcyjny w formie i mozliwy do wykonania, a w aerobach (tzw. biegaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-03-22 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odzwykami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 16 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel cyklu: pompa stosowane już wcześniej suplementy : kreta , białka i gianery Uprawiane inne sporty: niee zabardzo stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem jadę na masę suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: creatine mega caps 1250 mg ilość dni wolnych od kreatyny: mało przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-03-22 21:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis dobry cyklik prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 97 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : duuuzo Uprawiane inne sporty: MMA!!! stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrat na odblok po deca+enan ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: bez limitu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-03-22 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa potem siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: .. przewidziane finanse na cykl: .. uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-03-23 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej ?? stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko, CLA, l-glutamina Uprawiane inne sporty: bieganie, basen, siłownia stosowane wcześniej spalacze : CLA suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, białko, CLA, l-glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-03-23 23:05:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • POCZATEK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 23 Waga: 83 Wzrost: 202 Cel cyklu: masa ,masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 250 uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-03-23 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja : białko czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): q Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 194 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Kickboxing stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: ok. 100zł uwagi i sugestie: Brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-03-24 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas będe zaczynał redukcje, chce spalić zbędny tłuszcz, no i wybrałem spalacze scorch+tight, do tego białko hi-tec anabolic protein, witaminy, omega, niestety nie stać mnie na bcaa, strasznie drogo wychodzi, no ale wybrałem białko anabolic protein, które zawiera dużo aminokwasów, więc przyłoże sie do diety i jakoś sobie poradze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-03-24 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 171 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat z vitala, cell pump Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 35 dni przewidziane finanse na cykl: 200 zl uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-03-24 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry dobór odżywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 80 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : hmb olimpa ok 150 kapsułek Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: hmb ilość dni wolnych od kreatyny: nie bralem przewidziane finanse na cykl: tylko na odżywki 300 zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-03-24 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha ładniejsza sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : podobne jak w opisie dawno Uprawiane inne sporty: boks kszykówka dawno temu stosowane wcześniej spalacze : nie pamiętam suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie miałem ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 0 uwagi i sugestie: 0 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-03-24 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dobry wybór pomóżcie oceńcie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: redukcja tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : 5lat temu Uprawiane inne sporty: dawno dawno temu ciezary i plka nozna stosowane wcześniej spalacze : kreatyna gainery itp. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 5 lat przewidziane finanse na cykl: tak uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-03-24 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu : redukcja tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : 5lat temu Uprawiane inne sporty : dawno dawno temu ciezary i plka nozna stosowane wcześniej spalacze : kreatyna gainery itp. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 5 lat przewidziane finanse na cykl : tak uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2009-03-24 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja, Nabranie Masy stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: -

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-03-25 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać do Animal Paka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): - Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : ostrowia kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostrowia kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 50 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-25 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zazywac te odzywki??Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : creatyna rok temu Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: ------ uwagi i sugestie: ------ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2009-03-25 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna siatkowka plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: brak uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-03-25 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM ZESTAWIENIU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): brak:) Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa ok 10-15kg stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: -- przewidziane finanse na cykl: 500zł uwagi i sugestie: macie cos lepszego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2009-03-26 01:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch na lato? Glutamina ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: sporadycznie pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: wlasnie koncze cykl na mono przewidziane finanse na cykl: 200 +/- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-03-26 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Czy Białko ---- Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ------- Wiek: 17 Waga: 65-68 Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Mono Uprawiane inne sporty: Pływanie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TCM Olimp ilość dni wolnych od kreatyny: 0 w trakcie cyklu przewidziane finanse na cykl: no lim uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-03-26 17:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)