Mam pytanie odnośbie sensu takiej suplementacji. Mianiowicie chciałbym zmniejszyc ilość tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśniowej. Dlatego myślę nad połączeniem spalaczy ( na efydrynie) z kreatyną, a do tego izolat białka. Czy uważacie, że ma to sens, czy lepiej zacząć np. od kreatyny, a ze spalaczami się wstrzymać ( bądź [...]
W ciągu 2 miesięcy zrzuciłem z brzucha 15 cm (z 96 na 81 cm). Dieta, spalacze, aeroby. Pod skórą mam już bardzo niewielką warstewkę fatu i wylazły mięśnie brzucha ale efekt nie zadowala mnie do końca gdyż jakby nadmiar skóry posostał. Mimo że pod skórą nie ma prawie tłuszczu to nie mogę uzyskać w pełni zadowalającego efektu bo widać że skóra nie [...]
ludzie my sie chyba nie rozumiemy posiadam spora wiedze nie jestem amatorem robiacym redukcje pierwszy raz w zyciu dieta, antykatabole, spalacze wszytsko juz mam a chce dac kreatyne bo nie robie jakiejs ostrej redukcji tylko delikatne pociecie i dlatego mysle nad jablkiem ktory idealnie wkomponuje sie w zestaw ktory mam i oszczedze troche miesa bo [...]
drugi to meritum jakosci! polecam goraco na nadchodzacy sezon mega jakosc bez utaty miesnia jesli ktos dowali spalacze za***ista forma w tym zestawieniu
a teraz czekam az mnie arginina rozniesie i spalacze 12g argininy dziennie w roznych formach ts olimp mega silne spalacze scifita i jazda od 15 marca do konca kwietnia
Jestem obecnie 2 tydzien na redukcji z testowanym spalaczem Magic Stack kończe test za ok 11 dni i dalej zaczynam dalszy etap redukcji na spalaczach i antykatabolikach w które sie zaopatrzyłem lecz mam następujący problem: a więc ogolnie redukcje chce zakończyc koniec czerwca ( mam tego do spalania:) ) jak skończe test zostanie mi ok 3 miesiecy [...]
MÓJ STARY TO PRZED CHWILĄ PRZECZYTAŁ I ZASTOSOWAŁ SIĘ TYLKO DO OSTATNIEGO PUNKTU:" SĄ NIEZBĘDNE JEZELI MA SIĘ BRAKI W DIECIE LUB SPOŻYWA SIĘNIEREGULARNE POSIŁKI" I MÓJ STARTY POWIEDZIA ŻE W DIECIE NIE MAM BRAKOW WIĘC MI TO NIEPOTRZEBNE I WEŹ TU K***A WYTŁUMACZ ŻE MI NIE CHODZI O UZUPEŁNIENIE DISTY TYLKO SPALACZE MA KTOS JAKIŚ NUMER??
[...] mam kasy na siłke i chciałbym ćwiczyc w domu ale nie wiem jakie cwiczenia mam robic konkretnie. Pozatym nie wiem jaką dietke powinienem miec i czy brać jakieś odzywki typu spalacze tłuszczu czy cos takiego. próbowałem robic areobiczna 6 Weidera ale zaprzestałem gdyz stwierdziłem ze najpierw przydałaby sie jakaś dietka! Prosze o pomoc! nie chce [...]
A co się stanie jesli będe brał te wszystrkie spalacze bez pzreswy miedzy nimi? czyli np koncze test odrazu wskakuje na TS koncze TS i wskakuje na Schorcha? Mozna tak zrobic? A jeśli nei to czym to grozi? co sie może stac?
[...] I przejzyj sobei atlas ciwczen calytki od poczatku Pozatym nie wiem jaką dietke powinienem miec i czy brać jakieś odzywki typu spalacze tłuszczu czy cos takiego. Zadnych spalaczy, co do diteki to pelno tego: - http://www.sfd.pl/temat186031/ - http://www.sfd.pl/temat203291/ - [...]
Witam. co sadzicie o polaczeniu 3x30mg efki/dzien i 2x2kapsulki termo speed /dzien. Czy takie polaczenie bedzie dzialac jako EC? z tego co widzialem ts zawiera miedzy innymi 200mg kofeiny. Czy ktos moze stosowal takie polaczenia i moglby powiedziec cos na ten temat, czy warto laczyc te dwa spalacze. efka oczywiscie jako tussi.
[...] chłopak nie rusza się w ogóle, je o każdej porze dnia i nocy np. naleśniory z nutellą i orzechami i za nic nie może z kolei przytyć. A ja kobieta-żywioł, mimo ruchu, rosnę w obwodach Pomóżcie, pliz Może na taką oporność materii zacząć brać efkę lub inne "super power spalacze", czy też rzucić w diabły aeroby i wziąć się za ćwiczenia siłowe?
dobre mono, dobry mass xxl, białka (oprócz 3d protein) ogólnie duży asortyment, co jest dużym plusem (witaminy, omega3, produkty na stawy, pobudzacze, spalacze, NO boostery, etc.)
3g HMB dzienniew dawce podzielonej (rano,po treningu,przed snem) PS: hMB traktuj jak antykatabolik a nie spalacz, chcesz zrucic tłusz to stosuj diete redukcyjna, aeroby i do tego dorzuc spalacze np thermo speed.
Nie powiedziałbym ze mam sadło tylko "lekki tłuszczyk" a nie chce brać sie za spalacze bo w moim przypadku to chyba aż tak nie potrzebne - wygladam normalnie, a nie waże z np. 100 kg.