SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • jaki spalacz na klate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    moj kolega bral spalacze , ale nic to nie da jeżeli bedziesz liczył tylko na ten cudowny srodek . Dieta , aeroby

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-06-04 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 15 3) waga/wzrost 65/175 4) staż treningowy 6 mies 5) cel cyklu - 6) stosowane już wcześniej suplementy - 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-06-04 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 21 3) waga/wzrost: 61/170 4) staż treningowy: 3lata 5) cel cyklu: uwidocznić mięśnie 6) stosowane już wcześniej suplementy: HMB 1250 mg mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-06-04 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatka - przy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2011-06-05 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    7) stosowane wcześniej spalacze TSE Dodam iż jest to moja pierwsza przygoda ze spalaczami. Jakie dawki dać? w takim razie to sie nie zgadza:D db daj 1 rano i 1 przed obiadem/treningiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-06-05 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu dla kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Widzę że koleżanka należy do ciężkokapowatych panienek z fochem rozsianym.. cóż. Łopatologicznie : Aby uzyskać jakieś info o doborze spalacza, trzeba zamieścić ankietę w której zamieści się podstawowe informację o sobie bo bez tego ani rusz, nikt nic nie doradzi. Spalacze dobiera się patrząc na wiek,wagę,stan zdrowia itp itd. personalnie a nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2011-06-05 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska :))

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 68/186 4) staż treningowy : 3 mies -.- 5) cel cyklu : oczywiście masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : po treningu piłem carbo i białko 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2011-06-06 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie (rozkład ćwiczeń)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] setny temat o tym samym... Brzuszki nie pomogą Ci zrzucić tłuszczu z brzucha. Jeżeli chcesz schudnąć to zacznij stosowac dietę, dodaj do tego aeroby. Nie pchaj sie w żadne spalacze, odzywki i inne ścierwa. Bo bez diety i tak nic nie osiągniesz(no może i osiągniesz, ale nie dzięki suplementom). Do działu odzywianie leć i poczytaj o diecie. Wpisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-06-07 17:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ladne zaplecze :d heh za duzo srodkow:d polowe bym zapomnial brac :d a germin jakies spalacze robi ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-06-08 09:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *SUPLEMENTACJA REDUKCYJNA*

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 20lat 3) 82kg/177cm 4) staż treningowy 10 lat/ 2 lata przerwy 5) cel: redukcja tkanki tłuszczowej 6) stacki przed i po, amino, białka, produkty z 1,3 7) stosowane wcześniej spalacze(ZERO) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych odjestem w trakcie jedzenia jakck3d i creatine xplode 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-06-08 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko w małych dawkach, selektywny beta2 Bloker, pikawka pracuje spokojnie , razem z Inhibace obniża dobrze ciśnienie, ale... beta blokery hamują lipolizę i tyjesz się po nich w paskudnych miejscach bo na brzuchu i klatce, redukcja nie wychodzi , trzeba uważać na spalacze, bo te które zawierają agonistów beta mogą powodować problemy z sercem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-06-09 04:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz obecnie jest dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Staż treningowy: 8msc Cel cyklu: redukcja to tego 10-12% bf Stosowane już wcześniej suplementy: nic Uprawiane inne sporty: nie Stosowane wcześniej spalacze: nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic Ilość dni wolnych od kreatyny: jw Przewidziane finanse na cykl: do 100zł Uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-06-10 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, mogę zacząć z suplami ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-06-11 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na końcową redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Brałem, to co wyżej wymieniłem (i nie byłem zadowolony) - to raczej 1,3d nie zawiera, czyli nie mam doświadczenia z produktami, które to zawierają. Brałem kilka razy efedrynę i spalacze z efedryną, mój organizm dużą tolerancję wykazał i pobudzenie było minimalna - jeśli to ma jakieś znaczenie w tym temacie. Chciałbym w końcu coś co zadziała...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2011-06-12 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 185 cm, 76/77 kg. 4) staż treningowy - 2 latka z hakiem 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa - po razie 7) stosowane wcześniej spalacze - BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - BRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny - stosowałem w zeszłym roku. 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-06-12 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) lekko zalany 2) 20 3) 80/180 4) 7msc 5) planuje teraz msc redukcji, a potem 2 msc masy 6) kreata i bialko i wegle dodawane tam gdzie braki 7) spalacze - nie 8) inne syple 60 dni - nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 msc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- teraz zaczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-06-12 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 25 miesięcy 5) cel cyklu czysty mięsień 6) stosowane już wcześniej suplementy :bcaa,kreatyny,przed trenigówki. Aktualnie w trakcie 6-bromo(150 mg) 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, thermo fat burnery 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 60 ale stosuję przed treningówkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-06-12 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie przejmuj:) dlatego np. do biegania się kupuję numer większy buta (przykładowo). aeroby to masz bieganie, rower, skakanka. Bardzo ważna jest może najważniejsza dieta + spalacze (?) zabiel17 około 4-8tyg. zobaczysz jak się będziesz czuł Witcher666 1. nie polecam biegania po tr. siłowym, ja dla przykładu nie dam rady dobrze biegać:) 2. od [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wxtc PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 52cm OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-06-13 11:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex XT do cyklu kreatynowego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] endomorfika 2) wiek 26 3) waga/wzrost 78/177 4) staż treningowy 8 ms 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy gainery, gluta i kreta 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni gainer, glutamina, kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny od kilku ms stala suplementacja 5g 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-06-13 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)