takie szybkie pytanie: coś na ten okres który powiedzmy jest redukcja. waham się między jakimś boosterem a spalaczem aby mieć sile i energie, a z ta bywa roznie. bedzie tez motywacja z racji wyrzuconego siana. spalacze bralem: scorch oxyelite pro (nie klepal, w miare efekty) boostery: shotgun(nie ruszal) pare dorianow(tak samo). Zmieniony przez - [...]
Herac - aktualnie jogimbina wypadła z obiegu i musiałbyś szukać jej gdzieś na serwisach aukcyjnych. Przy 12bf jednak moim zdaniem potrzebna nie jest. Jakie spalacze już brałeś (wypełnij całą ankietę)
[...] bcaa + thermo shape 2.0 11. STAZ TRENINGOWY: 1rok 12. BUDŻET: 300zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: W dalszej czesci redukcji mam zamiar kupic jakis mocniejszy spalacz. Zastanawiam sie na tested burner, a pozniej (zaleznie od efektow) HyperLean FX7.Moje pytanie brzmi: czy to dobry zestaw ? Moze ktos polecic ew jakies inne spalacze ?
[...] z wplecionym w nie interwałem. 7. STAN ZDROWIA; zadnych przeciwwskazan, zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: przeciętna 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:spalacze- scorch 2x, clenburexin, TSE 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: 200zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Zadawałem [...]
[...] Fusion 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko, witaminy, ZMA, BCAA 11. STAZ TRENINGOWY: 19 msc 12. BUDŻET: max 200 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Potrzebuje spalacza na końcówkę wycinki, brałem juz pare razy słabsze spalacze, teraz chciałbym spróbować czegoś lepszego i skutecznego. Chodzi mi o jakiś najmocniejszy dostępny na rynku.
[...] PREPARATY: Trec Clenburexin, Peak Hellburner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko, omega-3, Beta Alanina 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata siłownia, 4 lata sztuki walki 12. BUDŻET: na spalacze około 150 złoty. Niedługo skończę Hellburnera, jakieś pomysły co teraz wrzucić na ostatni szlif? Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-04-24 11:55:19
[...] Trenuje zawsze od 20-20:30. dzieki z góry za odpowiedzi Zmieniony przez - Kryspin123 w dniu 2015-07-19 21:58:08 1. IMO nie potrzebnie zabierasz sie tak odrazu za spalacze, mija to sie z celem na takim etapie i z tak duzy BF jak zgaduje. 2. BCAA można dołożyć na redukcji, jak najbardziej. Ale "kopa" aminy Ci nie dadzą ;-) 3. Może [...]
Dla mnie spalacze to pic na wodę! Redukcja do kościotrupa to błąd! To była moja opinia odnośnie redukcji kabo9 - i myślę, że teraz on tego sposobu redukcji by nie powtórzył (ma już inną wiedzę). Za chwilę przypomnę sobie Twoją figurę! Obejrzałem - przypomniałem sobie! Jeśli nic się nie zmieniło przez miesiąc to chyba Twój prowadzący musi ustalić [...]
[...] krwi. Są aeroby to i z ciśnieniem nie powinieneś mieć problemu - jakby co to bez recepty jedynie profilaktyka i Jemioła z apteki zostaje. Jednak tak patrząc to i spalacze i teść i wino będzie podbijać ciśnienie to bym proponował do stałej suplementacji dołączyć dodatkowo czosnek + Aspirin Protect + nalewkę z Jemioły z apteki. Nigdy [...]
Dzięki za opinie Panowie. Uważam podobnie jak prz1993, że jest szansa na styk zdążyć. Mam jeszcze sporo możliwości manipulacji w diecie, treningu i spalacze - raczej nie ma opcji na stagnację, a jeśli coś takiego się dzieje to szybko to zauważę. W mojej poprzedniej redukcji z Hi-tecem ani razu nie użyłem wagi w trakcie calej redukcji, więc myślę, [...]
maciekLU jak wezmiesz suple do koszyka to na dole masz pole do wpisywania kuponow .Kupon na - $10 dla no-shotgun'a to 10offNOshotgun TheSilver z tym spalaczem bez kofy to bedzie ciezko bo wszystkie najlepsze spalacze maja w skladzie kofeine bez kofy to takie bardziej lajtowe sa moga byc te suple Animala choc jak dla mnie niewszystkie sa warte [...]
a nie kminie was teraz uwazacie ze nie zbuduje sie takiej masy bez saa jak ten koles ma czy ze pisał ze bez koksu i kłamie bo pewnie dla takiego bf potrzebowało konkretniejszego stuffu niz spalacze?
[...] schodzi, mimo że nadal to fałda dominująca - ale nogi mam lepsze teraz niż po 16tyg redu kiedyś ;p - brak spalaczy, brak cardio, troche kompleksów w ostatnich tygodniach - spalacze wejdą pewnie na next redu - waga 85,5 --> 7 dni na ~40g ww/d - początkowa waga koło 93 - fotki na czczo - na zimno po wstaniu - kilka błędów to: 1.białko było [...]
dość ostry plan... też bym coś pozmieniał- sally pod ręką i tylko na koniec wycinki ( lub inne spalacze ), dalej trening jako całość dość mocny, przerabiałem podobny w zeszłym roku i malo na pysk nie padłem. Po małych zmianach ( redukcji objętości całego treningu) lepiej się czułem a efekty nadal były rewelacyjne, dieta - hmmm, da efekty na [...]