witam od końca wakacji chce przymasować przez około 8 miesięcy, a póżniej pojechać z rzeżbą a wiadomo że na rzeżbe przydają się suplementy i chodzi mi o to abyście mi podali informacje o nich czyli ile kosztują, gdzie można kupić,może efekty uboczne wszystko co wiecie na ten temat???
że na rzeżbe przydają się suplementy można i bez nich jeśli masz na myśli spalacze: http://www.sfd.pl/temat201169/ "suplementy" to zbyt szerokie pojęcie - sprecyzooj poza tym do redookcji masz jeszcze koopę czasu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-29 23:36:21
wiem że do redukcji mam jeszcze sporo czasu ,ale wole wiedzieć już dzisiaj a chodzi mi o spalacze typu np thermo speed. gdzie go mozna kupić czy np w aptece?? i ile kosztuje kuracja nim ??
ktory z tych produktow najbardziej polecacie... http://www.bulknutrition.com/c88_Topical_Fatloss_Weightloss.html chcialbym cos zakupic z tej strony, wybor spory wiec moze ktos mi pomoze... z gory dziex
Witam Chcialbym sie dowiedziec co powinienem kupic jezeli chce spalic tluszcz od 1 wrzesnia zaczynam sobie biegac na biezni jezeli kupilbym jakies spalacze to efekty by byly? tzn spalony tluszcz jzeli tak to prosze o pomoc slyszalem ze L-karnityna jest dobra dieta oczywiscie jest btw. samo bieganie bez wspomagaczy tez spala ale musialbym dlugo [...]
[...] zbudowany) i chciałbym rozpocząć trening stricte na rzeźbę mięśni. Zatem jakie suplementy stosować najlepiej, jak trenować i co jeść? Mówią, że trzeba brać HMB, karnitynę, i spalacze tłuszczu. Natomiast gdzie indziej słyszałem, że dorzucić trzeba jeszcze białko lub BCAA. O koksie nawet nie chcę słyszeć. Czekam na Wasze porady i komentarze do [...]
[...] o spalaczach narazie amsz duży bf więc nie potrzebujesz ani antykatabolików ani splaczy, jak nei masz nadcisnienia to mocną kawkę 30min przed aerobami dopiero jak dojdzieszdo niższego bf to wtedy będziesz inwestował w spalacze i antykataboliki narazie nie ma sensu wydaj akse na pożądną dietę Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-09-06 07:11:30
odnosnie redukcji do kazdej buleczki czy innej "wpadki" dodawaj extra splacze np 2ts i bedzie sii stara sprawdzona metoda spalacze na błedy dietetyczne spore dawki nadrobią takie zachcianki
Witam Dawno tutaj nie zagladalem. Napiszcie mi prosze co obecnie jest dobrym spalaczem tluszczu?? Przedtem bralem Therme Pro, ale teraz nie wiem czy jest cos lepszego o podobnym działaniu. Najbardizej interesowalby mnie produkt o podobnym dzialaniu, ale mniej kopiacym po zoladku i sercu. Jest cos takiego?? Czy znowu jesli chce szybkie efekty to [...]
Bo spalacze to tylko dodatki i w dużym stopniu nie różnią się od siebie . 70-80% sukcesu w reducji to dieta i aeroby (ofkoz przy ponad 10% bf, co zakładam z góry )
[...] gainery - dostarcza mnóstwa witamin, węglowodanów prostych i złożonych, białek koncentraty białkowe, BCAA itd. - zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne i mnóstwo endogennych spalacze tłuszczu - podobnie jak spalacze tłuszczu przyspiesza wykorzystanie tłuszczu jako składnika energetycznego Wypowiedz kolesia co stosowal srodek: "Pyłek kwiatowy [...]
[...] i dostalem w kosc, chyba miesiac dochodzilem do siebie, totalna apatia, letarg, mega zapotrzebowanie na cukier i ciagla sennosc do tego nocne poty i ogolnie uczucie jak pipa trzeba na prawde uwazac i nie przeginac, powtarzam 25mcg jest wystarczajace do tego by palic fet, oczuwiscie dieta musi byc z ujemnym bilansem i do tego jakies spalacze
zależy jaka dieta. Widzę, że na nic konkretnego się nie zdecydowałeś, a to niezbyt dobrze. Taka najprostsza redukcja to 30% białka, 15% tłuszczu, reszta węglowodany, z przewagą niskoglikemicznych. Ale są też diety niskowęglowodanowe wysokotłuszczowe, takie jak CKD czy TKD i to są prawdziwe spalacze. Ale zacznij od tej co CI podałem. Białka 2g/kg
wiec mam pytanie czy można brać jednocześnie spalacze tłuszczu i cos na zbudowanie masy np kreatyne?? co sądzicie o połączeniu tego http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=62389824 z tym http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=62532360 czy może najpierw sie odtłuszczyć i dopiero zapodac kreatyne? czy może najpierw kreatyna a potem spalacz? [...]
siemano Mam takie pytanie moja kolezanka bedzie wracac z usa niedlugo i moze mi kupic troche towaru np : 5 xpandow jakies spalacze i takkie tam, i pytanie czy jak to schowa do torby z ubraniami to jakos to sprawdzom i czy moga sie przyczepic czy cos ze tyle opakowan ?????? dzieki za odp sog !!!!