spalacze

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:markkozak PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34,5 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- [...]

mam taka prace ze nie zawsze moge utrzymac miche...ale bardzo sie staram..chce sie poprstu wyciac zeby zachować jak najwiecej z tego co do tej pory zrobilem..spalacze to szkoda zdrowia... suplementow to juz sie w zyciu nabralem...mam juz poprostu dosc tego...

Gdybym wzial dwa spalacze to jaka cena paczuszki?

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] w dół przy założeniu że bedziesz trzymać tez aeroby Po miesiącu zmagań szczerze przy tej wadze to nawet przy 1,5 do 2 miesięcy zaczałbym dopiero zazywac jakiś suplementów - spalacze tłuszczy. Pytanie dlaczego akurat tak ? Ano dlatego że przy dobrze ułożonej diecie i poprawionej przez ekspertow na forum, i ćwiczeniach powinieneś chudnąć do 1kg [...]

[...] w momencie braku białka z jedzenia http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 tutaj masz ściągę skąd je dostarczyć, spalacze sobie daruj, potrzebne mogą być w ostatkach redukcji, a nie na budowaniu masy, totalna pomyłka. Jeśli miałbyś problem z treningiem chłopaki z działu Trening dla [...]

Chyba zainwestuję w tą Johe, bo widze, ze te spalacze maja dosc duze dawki koffy, a jej staram się wlaśnie uniknąć. Ten Hyperlean też widzę, że nie ma kofki w składzie czy się mylę ?

W dni z siłowymi 4600 zjadam 4400 , w dni tylko z aerobami 4000 zjadam 3800 , zgubiłem przez 5 msc 25 kilców po kilkuletnim nic nierobieniu i dieta + spalacze+ ful siłki i aerobów , efekt jest max , ale zatrzymałem się na 91 kg i za ch.. nie chce ruszyc dalej a jest jeszcze kilka kg to wytopienia .Nie chce zjechać niżej za bardzo z jedzeniem żeby [...]

Szczerze sam HIIT wystarczy? W ogóle aeroby też? Kurcze mam założenie w 4 miesiace z tego zatłuszczenia 20%++ zrobić normalną sylwetkę, nie wiem czy sama siłka dieta i jakieś spalacze nie styknie? Jak myślicie?

[...] 72/178 4) staz: z 3-4lata silka+SW 5) cel cyklu: masa miesniowa/wytrzymalosc/regeneracja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna/bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 365 10) informacje na temat diety : narazie nie liczylem [...]

jezeli chcesz stracic tluszcz zacznij od diety, mozesz przez nią duzo schudnac, jezeli jej nie bedzie to mozesz nawet nic nie osiągnąc sprzydadzą sie spalacze tlooszczu i antykataboliki. glutamine bierz 2g rano, 2g przed treningiem, 5g po i ewentualnie 2 g przed snem. bialko bierz przed snem i miedzy posilkami(przed snem 30g, miedzy posilkami [...]

[...] po treningu sie przychodzi i je co popadnie.. co do spalaczy to Scorch tłumi apetyt a takze dobrze redukuje a fuel jest mocniejszy.. Dla ciebie to te dwa pierwsze punkty a spalacze to juz w ostatecznosci jezeli juz to zielona cherbata, lcarintyna, chrom, omega, witaminy..po 3 tyg. dorzucasz Thermo Speed Extreme lub Thermo Stim... I To ci [...]

[...] w blsitrach (po 3 kaps) , wiec mamy tylko albo male 60kaps albo duze 120kaps, czasami przysylaja nam jakies sample ale Jet fuela nie było nigdy, ostatnio przyszly sample m.in dren lub venoma bedziemy miec zapewne jakas dostawe za okolo 7-8 dni to mozesz wtedy mi przypomniec a jak interesuja Cie inne spalacze (i cos nam przyjdzie) to Ci odloze

No to ostro dajesz Tylko pamiętaj, by dać sobie jakąś przerwe na regenerację! Swoją drogą ile zamierzasz zrzucić? Bo w sumie spalacze są efektywne najbrdziej przy ostatecznej docince. Olimpu nie lubię, więc z całą pewnością bym go nie wybrał. Swietną ma opinię np. Scorch firmy Man i to byłby mój pierwszy ruch. Jeżeli nie to to pewnie San Tight [...]

[...] razem wskazywała 18 BF %-) Jakbyś był na moim miejscu i wziął pod uwagę dorzucenie krea okołoterningowo w niskich dawkach (przerwa ponad 5 lat od krea) to jaki spalacz/spalacze byś dorzucił ? Nie znam rynku obecnie więc liczę na wskazanie jakiś konkretnych środków ale i od razu marek/firm. Dawkowanie też by się przydało :) z góry dzięki za [...]

[...] + lekka masa stosowane już wcześniej suplementy : odżywka , monohydranty kreatyny sztuk 3, reactor , Uprawiane inne sporty : boksuje (3 razy w tyg) stosowane wcześniej spalacze : green tea + cla , clen burexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : żeń-szeń jak nic ilość dni wolnych od kreatyny : kilka dobrych mscy przewidziane [...]

Jeśli już to lepiej w jakieś odżywki białkowe lub w dietę zainwestować, jakiś tanie spalacze z sklepów to Kasa w błoto wywalona, jeśli już to możesz się zainteresować samą johimbina aż tak drogo nie wychodzi tyle że to już taki pół legalny środek mimo to ja na przykład w łodzi kupowałem w sklepie, normalnie na półce koleś miał, paragon Tez był :) [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wisnia092 PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

brak Ci elementarnej wiedzy z zakresu odżywiania co widać... niestety... To, że zalewasz się tłuszczem jest efektem zbyt duzej podaży kalorii a przede wszystkim węglowodanów (m.in. Mutant Mass)... Obniż węgle zjadane w diecie. Dodaj wysilek aerobowy do reżimu treningowego. Spalacze maja to do siebie że podkręcają metabolizm... Ani razu nie [...]

Jeszcze jedno pytanie ; d Spalacze podobno mocno oddziałują na na organizm/serce , czy może to stanowić jakieś zagrożenie dla zdrowia przy intensywnych treningach sw?