SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • jak zrucic szybko 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacze typu lkarnityna, fatburner odpuść sobie z miejsca, bo to jeden wielki shit! Termogeniki jak już, ale one nie są CI POTRZEBNE!! Nie przy takiej nadwadze! Musisz się pogodzić z tym, że czeka Cię dużo ciężkiej pracy...tabletki tutaj nie pomogą! Hmb to też kolejny specyfik, który nic nie daje, już lepsze bcaa. Pomysł z budowaniem masy nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-11-05 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : brak. Uprawiane inne sporty : brak. stosowane wcześniej spalacze : brak. suplement stosowane przez ostatnie 60; brak. ilość dni wolnych od kreatyny : 0 przewidziane finanse na cykl : szukam produktów z dolnej półki cenowej;d [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-11-05 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, barki, brzuch +sw PUMA666

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Priorytet barki, plecy(szerokosc, grubosc) i 6pack wt, sr, pt Muay thay, dopiero zaczynam tą przygodę No i teraz jaki trening, HST czy push/pull/legs, był jeden art, o tym drugim ale tam było 2xMT i nie było rozpisanych serii stad mój post, po za tym mam inne priorytety. Mogę trenować w dni sw, chociaż są bardzo męczące. Ale jak uwzględni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-11-05 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim treningu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Whey Protein Isolate 90 plus ,animal pak,Trec - Amino Muscle 16.500,CLA & Green Tea,Mutant Mass To wszystko co pamietam ale bylo tego wiecej 7) stosowane wcześniej spalacze:Thermo speed extreme,4xAnimal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -bRAK 9) ilość dni wolnych od kreatyny 120 dni 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-11-06 09:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja startowałem z podobnymi parametrami jak Ty. Miałem 102kg/176. Nie brałem żadnych spalaczy i zredukowałem 20kg. Więc na luzie zejdziesz z wagi na sucho. Spalacze przy takiej nadwadze to placebo. Nie ma żadnego znaczenia czy weźmiesz teraz l-carnitynę czy leviathana. Działanie żadne, bo taką nadwagę zrzuca się dietą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-11-07 09:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono czy NOKO do cyklu z stormem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa+na pompowane miesnie stosowane już wcześniej suplementy : bialko,mono Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono,bialko,carbo,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: 45 przewidziane finanse na cykl: wszystko kupiowne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-11-07 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ten zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): nie aktualna Wiek: 27 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: upp your mass, ostrowia wpc, omega 3, witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: 240 przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-11-07 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): nieaktualna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200 zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-11-07 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supli , odzywek :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 179 Cel cyklu: Rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: Duuuużo :) przewidziane finanse na cykl: 300-400 zł uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-11-07 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w sprawie spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 16lat 165cm wzrostu 75kg wagi ćwiczę już ok. pół roku 5x w tygodniu. I chciałbym się dowiedzieć tylko czy w tym wieku mogę już stosować jakieś spalacze. Ponieważ ćwiczę i nie jem dużo (śniadanie, obiad po obiedzie jakieś owoce. 0 fast food'ów)a nie mogę schudnąć. A chciałbym schudnąć z pomocą spalaczy ok. 20kg i potem ćwiczyć na rzeźbę. A więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-11-07 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobowy zastąpiłam interwałem, i zawsze po treningu to moje początki więc z efektami jeszcze marnie ;) dlatego pytałam o te spalacze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-11-07 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach Treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost - 184 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrant, staki, masówka, arginina 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nitrobolonII, masówka 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 30dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-11-07 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl lepszy i beda lepsze efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : 80 Wzrost : 185 Cel cyklu : masa+na pompowane miesnie stosowane już wcześniej suplementy : bialko,mono Uprawiane inne sporty : nic stosowane wcześniej spalacze : zadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : mono,bialko,carbo,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny : 45 przewidziane finanse na cykl : wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-11-08 09:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL, CO O TYM MYŚLICIE???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 200zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-11-08 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Białko, BCAA, glutamina, vitargo, witaminy i minerały, kreatyna, spalacze tłuszczu, stack przedtreningowy tak wyglada supelemantacja Jutro bede na zmianie opatrunkow to przedstawie doktorowi tą teorie.

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry Spalacz na długie treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : JET FUEL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: L-karnityna BCAA Spalacz tłuszczu Garnier ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-11-08 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy - 2 Lata zaniedlugo bedzie 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cell pump,gainery,xplode 410g od Kumpla,bialko 4kg . 7) stosowane wcześniej spalacze - - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 3 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-11-09 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch... pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciałko pierwsza klasa...aż mi ślinka cieknie No, ale teraz na poważnie...chudnie się dzięki diecie. W twoim przypadku tak na prawdę nie ma czego zrzucać, tylko raczej trzeba "popracować", aby je uwidocznić. Bez diety się nieobędzie! Pocieszę Cię, że nie chodzi mi tutaj o diety głodowe, tylko o diecie na "0" bilansie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-11-09 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rzeznik91 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 182 lub 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7miesiacy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28cm OBWÓD BICEPSU: 31,5 OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-11-09 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka juz nie dziala co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 185 Cel cyklu: masa i sila powrot do formy stosowane już wcześniej suplementy : 3 cykle na rok suple Uprawiane inne sporty: basen czasami stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 dni kretka 20 dni bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 120 zl uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-11-09 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)