jeżeli nie mialeś wiele do czynienia ze spalaczami to polecilbym ci scorch, jeżeli natomiast -szczególnie w ostatnim czasie- spalacze braleś to redline. ogolnie trzeba -aby było splalanie jak najefektywniejsze- przechodzic do spalaczy coraz mocniejszych a także w nieco odmienny sposób działające na organizm- byleby nie z efedryną... bo szkoda [...]
Których firm spalacze tłuszczu polecacie? firmy godne zaufania, z tanszych i dobrych , z ciekawymi spalaczami: trec, vitalmax, activita, premium thyrotherm drozsze: muscletech,universal,bsn,pvl Czym kierować się wybierając jeden z nich? Dziwne pytanie, spalacz wybierasz pod siebie, tzn. wszystko zalezy od tego jak wygladasz, jaki jest % Twojej [...]
Zdrowie Ok, dieta OK, treningi OK, nadwaga OK w podpisie adres do przegadanego bloga... Spalacze SuperCut3... zA 99, A CO? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-16 19:05:34
trzeba dokładnie ustalić zapotrzebowanie energetyczne, unikać węgl. prostych, można nieco zwiekszyc ilość białka, takie dodatki jak spalacze, hca mogą okazać sie przydatne i w tym przypadku- jednak nie poradzą sobie bez własciwej podaży kalorycznej i we właściwej formie.
Suplementy, które wypisałaś są mało efektywne. Są lepsze dodatki, na które warto wydać pieniądze. Spalacze dajesz, gdy już coraz ciężej idzie. To znaczy przy niskim bf. Aktualnie postaraj się o odpowiednią dietę, następnie trening i wypoczynek.
mozesz, tak samo jak mozesz lonczyc spalacze tluszczu ze stakami itp ale tego nie bierze sie na przysłowiowom "mase" ja dodalbym kreatyne do redukcji na sally bo jest swietnym antykatabokiem
po pierwsze nie odswierzaj starych tematow a po drugie uloz diete z ujemnym bilansem kalorycznym (Dzial ODZYWIANIE) pozniej ewentualnie dorzuc jakies spalacze i antykataboliki pozdrawiam
Cutting Edge syf, w gruncie rzeczy te same spalacze działają tak samo na kobiety i mężczyzn, kwestia dobrania odpowiedniej dawki do wagi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-02 13:54:31
jaa89 pytasz o spalacze, którymi szlifuje się formę, a patrząc na Twoje dane, do sylwetki fitnessowej Ci chyba brakuje sporo. trek nie mm w ofercie spalaczy godnych uwagi. kup Scorcha na pierwszy raz . pzdr/
[...] i preferowany stosuenk BTW wynosi 50/30/20 - i chcac niechcac wychodziło mi ok 4,6-5g białka na kilogram masy - nawet ja wiem ze to duzo za duzo. Ale z racji tego ze sa dwa spalacze postanowiłem zrobic mały experyment - moja dziennie (minimalne) zapotrzebowanie wacha sie w granicach 2700-2980kcal - wiec postanowiłem pojechac na malutkim dodatnim [...]
Tak troszkę z innej strony ugryzę temat. na SFD nie znalazłem dotąd by ktokolwiek powołał się na tę stronę: http://www.ultimatefatburner.com/ Jest to generalnie witryna opisująca spalacze. Dość przejrzyście i zrozumale napisana (po angielsku). List aproduktow jest ogrooomna. Myślę, że może się to Wam przydać. pozdrawiam, Mike
...z bickiem to samo - bez napinki nawet: ...a z napinka: ....wizualnie łapa wieksza sie wydaje - ale tak naprawde spalacze juz działaja - fat poleciał i takie złudzenie optyczne
Scorch lajtowy, Tight kosa, dla dziewczyny brałbym Scorch, choć np moja ex "podjadała" mi naprawdę mocne spalacze, i żadnych sajdow nie czuła, ale jednak, dla bezpieczeństwa, zostałbym przy Scorchu. Nie odpisywałem, bo miałem trochę zamieszania - koniec szkoły, mistrzostwa Polski, dochodzenie do siebie... i zapomniałem o temacie. pzdr/