Ja pier... Bałem się wziąć mocniejszy spalacz jak brałem leki na nadciśnienie,a Ty chcesz brać środek mocniejszy niż spalacze lecząc się na w/w choroby serca i układu krążenia. Wylecz serce bo nie pożyjesz za długo.
[...] nie zniechęć się jeżeli wymiary będą długo stały w miejscu(może to być spowodowane nadmiarem wody przez kreatynę). Natomiast no-booster i to w dodatku w połączeniu z mocnym spalaczem nie jest dobrym rozwiązaniem! Pikawa zacznie Ci tak szaleć, że zamiast trenować będziesz musiał usiąść. Ponadto te suplementy w SW trzeba dawkować z głową gdyż po [...]
Spalacz? Tego się używa jak już długo i ciężko zasuwasz na siłce mając przy tym dietę dopiętą na ostatni guzik. Wtedy można się czymś wspomóc. Tak na hurra nie ma to kompletnie sensu. Spalacze cudów nie czynią niestety..
Dzieki za pomoc:) Pozwiem Ci szczerze jeżeli chodzi o spalacze to jestem zwolennikiem mocnego uderzenia oczywiście jeżeli zdrowie jest na 100% . chodzi mi tylko0 o ten oporny tłuszcz normalną redukcją można go tylko zrzucić jeżeli ona trwa dość długo ja nie mam problemu z normalnym zatłuszczeniem teraz:) bardziej bym to nazwał jako nadmiar [...]
[...] końca życia). na razie chcę schudnąć poniżej 90 kilo i wtedy wybrać się do lekarza żeby zbadać przyczynę nadciśnienia (może niedotlenienie, bo jak śpię to chrapię) stosowałem kiedyś spalacze ale jakos tak nie bardzo na mnie działały i jedynie po Venomie 3.0 ( ten z Sibutraminą) leciałem z wagi, nie badałem wtedy ciśnienia, ale dobrze się czułem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pierwszą redukcję? Wiem, że kluczową rolę odgrywa tutaj dieta, a spalacz jest tylko pomocą i nie warto go stosować na samym początku redukcji, ale dziwi mnie to, że istnieją spalacze, które na dawkę mają 1-2 kap. a są i takie, które mają ich o wiele więcej (np. Animal Cuts) 3. Jaka jest różnica między stackiem kreatynowym, a przedtreningówką? [...]
[...] z tego co kojarze) i jestem naprawde zadowolony z wyników." "Co w tym Sitm X jest takiego fajnego ? Do tej pory różne firmy próbowały wciskać ludziom kit, iż ich spalacze bezefedrynowe są tak samo mocne jak stare z efedryną. Co jest oczywistą bzdurą. Ten najlepsze (Tight!, Scorch) są prawie tak dobre jak efedryna. Prawie jednak robi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bede robic. Nie wiem sam.. bylem u mojego lekarza, i powiedzial ze mam przemeczenia, bo wyniki ostatnio nie byly za ciekawe, moze z faktu na to ze dosyc dlugo stosowalem spalacze jako przedtreningowki bardziej , bo juz tak bylem bezsilny ze musialem po prostu cos wziasc zeby mi sie zachcialo cwiczyc. Jak zrobie 2 -3 dni wolnego ,to dla mnie [...]
Może i są inne w miarę dobre ale efedryna działa bardzo mocno, napewno bardziej, jak te spalacze o których piszesz... poza tym teraz biorę hytdroxycut który nie długo kończę i po tym na zakończenie chciałem wziąć efke przez jakiś miesiąc czasu nie więcej.
[...] chce jakąś dole w wysokosci 10 czy 15 zł odmenie wyłudzić bo pewnie stwierdził ze przepłacił .. Ps. Z toba sie nie zamieniałem bo skończyłem redukcje i stwierdziłem ze te spalacze za słabe beda i nie oplacam i sie ich trzymać do wiosny 2011 . tyle w tej sprawie. I dorgą dedukcji umawiałbym sie z Toba wstępnie na odbiór osobisty i co ? nie [...]
Ciałko pierwsza klasa...aż mi ślinka cieknie No, ale teraz na poważnie...chudnie się dzięki diecie. W twoim przypadku tak na prawdę nie ma czego zrzucać, tylko raczej trzeba "popracować", aby je uwidocznić. Bez diety się nieobędzie! Pocieszę Cię, że nie chodzi mi tutaj o diety głodowe, tylko o diecie na "0" bilansie, [...]
niby mozesz siegnac po spalacze ale jak nie masz diety to bez sensu. Oczywiscie ze dieta to podstawa ale jak nie masz czasu to po prostu uwarzaj na to co jesz staraj sie jesc to co na dlugo zaspokoi głód a nie jest wysokokaloryczne. A jesli chodzi o trening to do twojej ogólnorozwojówki dodaj aeroby i juz. Rób aeroby w dni treningowe jak masz czas [...]
[...] że powinieneś trochę poczytać o dietach, bo sobie mocno zaszkodzisz. Trening siłowy na redukcji jest priorytetem, aeroby to dodatek. Przy takim poziomie tkanki tłuszczowej spalacze są bez sensu. Przykładowe treningi znajdziesz w dziale treningi dla początkujących, w artylule pierwszy rok treningów. Nie ma czegoś takiego jak trening na masę czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zaczełam się odchudzać 3 miesiące temu. zaraziłam tym koleżankę która odchudzała się z 1000 razy i po kilku dniach lądowała na pizzy i chińczyku. Poszła zemną raz na siłownie i ją pokochała. Zaczynała od 120 kg w tej chwili waży 95. Proponuje abyś usiadł i rozpisał sobie dietę a przynajmniej zobaczył co powinieneś jeść. Najgorzej zacząć ale [...]
Scorch'a nie. W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo. Na regeneracje minimum 8h snu i zma.
[...] 6 kaps dziennie na scorchu daje ok. 30 dni po scorchu dozuce odrazu tighta poczatkowo 2 kaps , pod koniec cyklu moze wrzuce 3... -> 60dni , niejest to za dlugo jak na spalacze? dieta przy tym cyklu bedzie okolo 1600-1700kcal ( w tej chwili 1800 ) potem jak zaczne tighta moze pomysle o dokonczeniu na ckd. Zmieniony przez - syrius16 w dniu [...]
[...] może o treningu z ketlami? http://www.centrumkb.pl/ - na forum kilka osób ćwiczy w ten sposób Kapsułki typu thermo coś tam sobie odpuść, mogę Ci dać namiar na dobre spalacze ale to jest dla ludzi ze zdrowym sercem i normalnym ciśnieniem. Przy Twojej wadze może to być problem, a życie masz tylko jedno. Najważniejsze jest jedzenie - wywal [...]
[...] jaka będziesz szczęśliwa, kiedy już osiągniesz upragnioną figurę. Wtedy z pogodą przyjmiesz chwilowe niepowodzenia związane ze spowolnieniem tempa chudnięcia. 3. Naturalne spalacze pobudzają metabolizm Są to pieprz, imbir, cynamon, curry - przyprawy, które podkręcają tempo metabolizmu. To dzięki nim tłuszczyk zostaje zamieniany w energię. [...]
[...] - 18 lat 3) waga - 82kg / wzrost - 172cm 4) staż treningowy - około 1 roku 5) cel cyklu - rzeźba ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowany przez ostatnie 60 dni - BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy wcześniej jej nie stosowałem 10) informacje na temat diety [...]