spalacza

witaj. Co do spalacza smialo mozesz korzystac z tego samego srodka jak wczensiej dzialal na Ciebie dobrze i milo wspominasz jego wsparcie. co do johy sprawdza sie dopiero na ostatni szlif, jak chcemy zejsc z tluszczem naprawde nisko do jednocyfrowego BF, w Twoim przypadku nie inwestowlabym na razie w ego typu suplement, a pozostał przy animalu

Zamiast spalacza kup więcej odżywki białkowej, witaminy D3, omega 3 magnez. Są to suplementy przydatne cały rok. Spalacz nie jest taki istotny.

To spróbuj wyciągów z zielonej kawy, wyciągów z zielonej herbaty (katechin), czarnuszki, foskolina nawet bata-alanina wykazuje niewielkie właściwości spalacza (warto ją suplementować również z innych powodów), plus ww produkty, ja nawet nie wiem jakie suplementy stosujesz aktualnie, ale część z supli ogólnotreningowych wykazuje też właściwości [...]

A co brać dodatkowo do tego spalacza, żeby były lepsze efekty?

Nie brałbym spalacza na razie skoro wszystko masz dobrze dopięte, ta kofeina też moim zdaniem nie jest konieczna. Jest wiele filmików odnośnie rozciągania/rolowania po/przed treningiem, na pewno znajdziesz i jeżeli masz możliwość to włącz to do treningu, na pewno pomoże w wielu kwestiach. Plan jest w porządku, nic nie musisz dorzucać. Trzymałbym [...]

[...] skład i kupiłem go w pewnym sensie jako przedtreningówka, a jak zadziała paląc smalec jeśli będę przyjmował też w dni dnt to spoko. Przez te ponad 2 miesiące siłowni bez spalacza też było ok... siła bardzo na plus, obwody - klatka bicek itp też na plus, smalec na brzuchu pewnie też zszedł, ale różnica w cm niewielka. Wiem że pośpiech nie jest [...]

[...] wiek 24 3) waga/wzrost 110/183 4) staż treningowy kiedyś 3 lata 5) cel cyklu redukcja + wytrzymałość 6) stosowane już wcześniej suplementy : dużo 7) stosowane wcześniej spalacza: kilka było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---------- 9) ilość dni wolnych od kreatyny --------- 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Czemu nie warto się rzucać od razu na głęboką wodę? Link nie działa z tego spalacza, ale na sklepie widzę, że kosztuje jedynie 45złotych. Nie lepiej kupić od razu coś lepszego? A na drugi spalacz wybrać tego Black Bombs?

[...] mega czuć ze jest Gera i joszka skupienie na 5/5 Potliwość różnie ale 4/5 Co do ubytku wagi narazie się niewypowiem mam nadzieje ze przyda się komuś moja opinia w wyborze spalacza . Narazie jeszcze mam obawy ale sięgnę wkoncu po 2caps Ps.gera zawsze działała na mnie dobrze szczególnie w nox pomp najlepsza przedtreningowka według mnie, ale [...]

[...] i czysta (jakiś mini "czit" przy sobocie w postaci 1 max 2 piw - nic poza tym - mimo wszystko wliczone w zapotrzebowanie). Aktualnie będzie prawie miesiąc bez jakiegokolwiek spalacza (stwierdziłem że zrobię sobie przerwę). Chciałbym do świąt jeszcze trochę zjechać z wagą. Aktualny bf myślę że w granicach 18-19% (fałdomierz). Jeśli chodzi o [...]

Tzn spalacza biorę 1 kapsułkę rano i dwie przed treningiem. Ale dziękuje za rade, zastosuje tak jak mówisz

[...] do posiłków z węglami Ashwa + Zma + Gaba przed snem białko według braków bcaa przed treningiem 10g shoty przeznaczone na gorsze dni, kiedy nie będzie ochoty iść na trening (mam ich tylko 15 }:-( ) na dalszym etapie redukcji rozważane wprowadzenie spalacza i kreatyny, w zależności od postępów Zmieniony przez - BartoO w dniu 2018-02-09 16:59:50

witaminy, o3, d3, k2 to wiaodmo, zazwyczj konieczne jest suplementowanie co do spalacza, jak jestes mocno podlany fatem,to przyjdzie na niego pora pozniej, obecnie skup sie na diecie i treningu, a nie w glowie ci T5;-) co do odzywek, bialko, jak sa braki OK, wegla z odzywki na redukcji, raczej nie sa mile widziane

nie wklejamy linkow z allegro;-) co do spalacza ktory wrzucilas, osobiscie bym wybral opcje flexa

To jaka twoim zdaniem musi być przerwa MKINIMALNA po spożyciu 1 posiłku i wzięciem spalacza z Yohą a zarazem po ilu minutach zacząć trening od wzięcia suplementacji ?

Jeżeli chodzi o opinię na temat redoxa proponuję patrzyć z przymrużeniem oka. Pozytywy pojawiły się praktycznie w momencie rozpoczęcia sprzedaży. Co w wypadku spalacza jest conajmniej dziwne.

[...] 9 - kreatynę biorę codziennie 10 dieta 2g. białka na kg masy węglowodany 3-4g na kg masy tłuszcze około 1 g na kg, kalorie obcięte około 500-700 11 brakuje mi tylko jakiegoś spalacza na sam koniec wiec do 200 zł może troszkę więcej 12 Jestem dość odporny na stymulanty: kawa czy energetyk na mnie nie działają chyba ze w dużych ilościach - np litr [...]

Jeszcze doprecyzuję, bo może źle zrozumieliście. W dni treningu siłowego biorę tylko jedną porcję spalacza rano na czczo, i są to 2 kaps, czyli pół zalecanej porcji która w 4 kapsach ma 150mg kofeiny. Jedynie w dni kiedy biegam biorę 2 porcje po 2 kaps, ale wtedy bez no-xploda.

Nie rozumiem twojego toku rozumowania. Moja póki co mnie męczy może nie o SAA, ale Heliosa lub SR, to jednak staram się ja przekonać do legalnego spalacza.

możesz wypić aczkolwiek musisz mieć świadomość, że niektóre składniki spalacza mogą podrażniać przełyk i możesz odczuwać pieczenie