Jest Meltdown w sklepach, widziałem ostatnio bo sam się przymierzam do jakiegoś spalacza. Patrząc po składzie Redline Ultra Hardcore to powiem, że może ładnie trzepnąć %-) Ja myślę nad Lipo 6x , ale zastanowie się jeszcze nad Meltdown lub Redline'm :-D
[...] ucinając tłuszcze, jednak najpierw chce dociąć do tego stopnia, że będzie mi widać "skosy" brzucha i nie będzie tych jakby fałdków z tyłu, bo może tu tego nie widać, ale jeszcze tego trochę jest, dlatego myślę nad ketozą - rozważałem też kupno spalacza, ale nie wiem czy to nie będzie wywalanie kasy w błoto, zwłaszcza, że nie mam jej za dużo.
[...] rozumiem. Brzmi trochę strasznie :) zobaczymy wtedy, trochę się martwię ale nigdy do tej pory nie miałem żadnych problemów po czymś takim, zawsze w dzień 'grilla' nie brałem spalacza i było wszystko dobrze. Teraz pewnie zrobię to samo. Jak będzie taka sytuacja to napisze na forum, może się przyda kiedyś komuś. Dzięki za odpowiedź, a nie zjechanie [...]
Myslalem o joszce bo wszystko wyglada w miare ok biceps 43 itd tylko ten brzuch oponiasty:D I chcialbym to jakos w miare szybko wyciac dlatego szukam jakiegos dobrego spalacza...Zastanawialem sie nad malymi porcjami joszki zeby nie telepalo i pomagalo spalac tluszcz wlasnie w tej okolicy ale czy male porcje ok 5-10mg maja sens?
używałam venom ale już dawno pomógł ,mi wtedy ale orginalna wersja już nie sprzedają bo zamOwiłam i nie dawało żadnych efektów a od stycznia planuję siłownie i potrzebuję dobrego spalacza
[...] pieniądze nie są problemem bo pracuje, oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku 12) uwagi i sugestie - szukam jakiegoś w miarę bezpiecznego dla organizmu supla lub spalacza, który wspomoże moje spalaie tłuszczu, dochodzenie i utrzymanie formy. idealnie gdyby było to coś co mogę łykać codziennie przez dłuuższy czas - 100 razy bardziej [...]
Może weź całą porcje czyli 3caps lub nawet 4caps. W produkcie jest 132caps wiec między bajki można włożyć idee ze 1caps=1porcja . Jesteś juz po 2 spalaczach wiec tolerancja wzrosla. Po drugie coś jeszcze bierzesz przed treningiem? Jakiekolwiek carbo, vitargo i węglowodany jak i białka mleka mogą negatywnie wpłynąć na działanie spalacza.
Więc tak. Krótka piłka. Albo lecisz z tym dalej i zaczynasz podchodzić do tego poważniej albo odstaw to w cholerę i nie rób sobie krzywdy. Twoje wyniki siłowe, wymiary i to co wpisałeś w pola DIETA kwalifikują Cię najwyżej do kreatyny bo i mocnego spalacza bałbym Ci się dać. Serio. Przemyśl sobie co chcesz osiągnąć nawet jeśli jesteś sezonowcem.
dieta z ujemnym bilansem kaloryccznym+trening silowy na start powinny wystarczyc. krreatyne sobie wrzuc jak bedzie bardziej niski BF, to samo tyczy sie spalacza czy ewentualnych antykatabolikow
Rzeczywiście ilość węglowodanów jest średnio rozłożona. Co do spalacza to potestuję go przez miesiąc zobaczę jakie będę miał rezultaty względem obecnego miesiąca. Od września będę ewentualnie będę brał spalacz przez miesiąc i robił miesiąc przerwy żeby mój organizm za bardzo się nie przyzwyczaił. Załączam zdjęcia robione 2-3 dni temu i czekam na [...]
Po prostu na takim etapie bezdie szlo dietą i treningiem, a zbyt wczesne wrzucanie spalaczy może potem skutkować zapędzeniem sie pod ściane gdy przy niższym BF pojawi sie stagnacja a "potencjał spalacza" został już wykorzystany ;-) na ewnentualnego "kopa" możesz wrzucić sobie samą kofeine od czasu do czasu w gorsze dni
Początkowo proponowałbym bez dodatkowego spalacza. Poleć trochę i zobacz jak się sprawy mają, będziesz w stanie wtedy dołożysz coś w dni wolne od clenu.
Jak kwestia odzywiania? Z jakiego pulapu startowales kalorii? Ile jest obecnie? Co do spalacza Twoj poziom bf jeszcze zbytnio nie sugeruje ze czas na cos mocniejszego, osobiscie bym polecil revexa od sciteca
mierzylem dzis po treningu i dwoch tabletkach spalacza activelab thermo shape i wyszlo 128/75 (2 pomiary), cisnieniomierz firmy tech-med naramienny. chyba rok stosowania lekow na cisnienie cos pozmienialy mam yohimbine PXS yohimbe bark, jak to dawkowac? rano na czczo? przed treningiem? przed posilkiem, po posilku?