[...] I teraz moje pytanie: kiedy mam wykonywać te aeroby(rowerek)? Rano na czczo(wcześniej wszyscy to polecali, teraz czytam, że one spalają głównie mieśnie) czy może już po posiłku, tylko jakim i o jakiej porze dnia? Nie mam żadnych suplementów, zastanawiam się nad kupnem jakiegoś spalacza. Proszę o odpowiedzi na pytania i dodatkowe rady.
[...] mnie bolec gardło. Jako że byłem lekko przeziębiony w tym okresie to nie powiązałem tego ze sobą od razu, dopiero po jakichś 2 tygodniach pomyślałem że może to byc wina spalacza(jedyne co mi przychodziło do głowy to yohimbina, która działa na tarczycę znajdującą się z tyłu gardła. Nie wiem czy tarczyca jest wogóle unerwiona, ale to jedyne co [...]
[...] temu rozpocząłem Lipo 6 Black. Zdecydowanie bardziej odczuwalny jest Lipo, ale posiada jeden minus - przy dawkowaniu 2x 3kaps. jest nieekonomiczny. Puszkę zjem w 20 dni. Od spalacza oczekuję naturalnie ekstremalnego wycinania, ale również pobudzenie jak w przypadku Lipo się przydaje. Mam kilka pozycji, między którymi jeszcze się waham: 1. [...]
[...] tłuszczu.Czytałem na ten temat wiele wypowiedzi/postów i gdzie nie zajrzę,widzę coraz to nowe odżywki. Dietę zrobię na dniach, ale proszę was o pomoc w dobraniu dobrego spalacza tłuszczu. Zastanawiam sie nad takimi: -thermo speed extreme -thermo slim -adipex- -Therm Line 2 -Tight Xtreme To jest część tych nad którymi zastanawiam sie nad [...]
Co sądzicie o nich? Jest o nich wzmianka w arcie Akopa w najnowszym MD. Ja jestem typem wolnego spalacza czyli muszę spożywacz procentowo kcal 25% białka 15% tłuszczu i 60% węgli. Nie zaleje mnie? Jestem endo. Kiedyś ważyłem przy 170 cm az 78kg, większość fat. Teraz jest około 66 i dobra budowa, ale bez duzych mięsni. Dieta ma być na mase ok [...]
[...] mam diete wysokobialkowa na zmiane z dniem z weglami i bez oraz aeroby : rowerek, skakanka, bieganie itd i czasem silownia). Zastanawiam sie nad ponownym zakupieniem tego spalacza ale nie znam sie na tym za bardzo i moze jest coś o silniejszym działaniu? Czy powinnam kontynuowac jak narazie ten? I czy mozna go dostac tylko droga internetową. [...]
[...] siłke nie chodzę z powodu kasy głównie... mam ławkę to praktycznie bez 100 brzuszków dziennie nie ruszam sie z pokoju, po za tym biegam czasem i często rowerem jeżdże - głównie nocą kiedy zimno jest. Proszę o pomoc w doborze spalacza a także połączenia z nim czegoś co poprawia kondycje. Akurat treca sobie bardzo cenie dlatego też pisze to tutaj.
[...] domyślacie, to kłopoty z "wycięciem się do kości". Schudłem, widzę różnicę ale daleko mi do satysfakcji. Do rzeczy-zacząłem redukcję od jakiś dwóch tygodni na sucho, bez spalacza, ujemny bilans kaloryczny te sprawy. Później zjadłem całego Thermonexa BSNa stopniowo obserwując reakcję organizmu i zmniejszając ilość kalorii. Obecnie wyliczyłem [...]
Chcialbym sie dowiedziec czy ten spalacz powoduje spadek sily poniewarz bralem wczesniej takiego spalacza i sila mi strasznie spadla a tkanaka tuszczowa niewiele ;/ prosze o informacje
Witam. Jak powinna wyglądać w 100% pod względem zapotrzebowania na witaminy i suple redukcja oczywiście przy odpowiednim treningu i diecie. Chodzi mi o połączenie jakiegoś spalacza witaminek itp. I co polecacie w rozsądnych pieniądach do 100zł albo 130zł bo więcej nie uzbieram
Witam, proszę o pomoc w wyborze spalacza, tak w okolicach 100 -150 zł Kobieta: wzrost 1,70 m, waga 56 kg; BF ok. 20 %; typ budowy - raczej mezomorfik, zwiewna, eteryczna i filigranowa nie byłam nigdy, metabolizm raczej średni w kierunku wolnego :) Do tej pory: TSE - 3 lata temu; Scorch - 2 m-ce temu Niskociśnieniowiec (90/55), więc substancje [...]
Odwiedzilem dzis pare sklepow z suplami i dostalam zametu w glowie... nie zdecydowalem sie na nic... jak w temacie szukam naprawde konkretnego spalacza ktroy w polaczeniu z dieta, treningiem i innymi suplami pomoze sylwetce nabierac niezlej definicji. jestem po masowce wiec troszke fatu przybylo i teraz czas sie za to zabrac. co na ta chwile [...]
[...] na tym ze nie moge zrzucic opony robilem juz wszystko biegalem, trening na rzezbe (przez 2 tyg schudlem 6 kg lecz z wygladu duzo sie nie zmienilo ),a teraz jestem na etapie spalacza tluszczu(Clen burexin) dieta (jako taka jest niestety nie moge sie jej pochlonac calkowicie iz pracuje a tam ciezko z systematycznoscia) i aerobow (rowerek 30 min, [...]
[...] redukcji na Mototropinie. Efekty dobre ale zostalo jeszcze troche do spalenia. Wlasnie zaczynam Clouta + Creatine magna power+ i mam jeszcze pare porcji Schocka. Prosilbym o rade jak to stosowac przy 3 treningach w tygodniu + interwaly. Dieta na niskich weglach. Jesli zacznie mnie zalewac moze dorzuce jakiegos spalacza. Co wy na to?
Witam potrzebuje info nt jakiegos dobrego spalacza ktory fajnie pomaga palic fat ale nie hamuje apetytu .. Tak samo sie to tyczy bcca czyste w tab/proszku . I jak sie ma sprawa z hmb ? Czy ono wkoncu dziala czy nie bo nie wiem sam Napewno KUPIE ; bccA GLUTAMINA Z ACIVITY , xtend , no xplode , wpc vitafit albo ostrowia
Witam, co sądzicie o łączeniu spalacza/pobudzacza np z kreatyną lub NO-boosterem? Redukcja potrzebna, ale warto też wytrzymałość podciągnąć! TSE + Kre-Alkalyn? Thermo Stim (TS) + KreA? TS + arginina? A może do kreatyny lepiej CLA/karnityna? Po treningu bulk 50/50 czy odpuścić? Zmieniony przez - adamgda3 w dniu 2010-07-30 13:24:46
Witam, poszukuje porzadnego spalacza, otwarty lub nowy - wazne by mial jeszcze date akutalna piszcie propozycje wraz z cenami, na pewno sie dogadamy ;) zdrowia
Będąc dzisiaj w Rossmanie kupiłem opakowanie ww "spalacza" w dość dobrej cenie gdyż była ona "na pożegnanie". Pytanie czy konczycie produkcje tego suplementu i wprowadzicie coś nowego czy może Rossmann kończy jego dystybucje?
[...] ciezar hantli wybrac do cwiczen silowych. Mam hantle 1,5 kg, sa spoko do wymachow w czasie marszu, ale wydaja mi sie za lekkie do innych cwiczen. 3. Czy wprowadzenie “spalacza" typu thermo stim moze byc pomocne? Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: ok 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: - Obwód talii: ok 86 Obwód uda: [...]