SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacza

  • 10 patentów na zwiększenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi nie wychodzą. Zasada jest taka, że podwyższenie temperatury ciała o jeden stopień podwyższa metabolizm o 20% . Zwróć uwagę, że w składnikach prawie każdego spalacza jest jakaś ostra przyprawa. Np. Cayenne Pepper. Tu trochę: http://www.sfd.pl/Naturalne_spalacze_t%C5%82uszczu-t323888.html Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-05-28 22:47:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2008-05-28 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miałem po 8 serii MC, drązka i wyc. żołnierskiego coś lżejszego musi byc trening ma swoje założenia w których nic praktycznie nie zmieniałem arnold to tylko jedna puszka spalacza była akcja był nabór 100 osób do testu w dziele progres jakbys się zgłosił spokojnie byc sie załapał bo niee było 100 odpowienich osób a potem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MC -2 kapsy fire fit I 5jajek, II 50g ryżu,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -13g bcaa -2 kapsy spalacza TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -75g rodzynek,70g owsa, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 50g ryżu, 200g piersi IV 4jaka,orzechy V 4jajka, 25g [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męskich hormonów:)a mam do tego genetycznie predyspozycje, a zaczynam się bać, że nigdy nie osiągne swojego celu jakim jest uzyskanie szczupłej, ale nie przećwiczonej sylwetki. Ważę obecnie 68 kg przy wzroście 1.67. Z góry dziękuję za odpowiedź. Lub wskazówkę jakiego spalacza tluszczu, ale takiego naprawdę skutecznego mogę używać, jestem zdrowa.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to za późno, bo sezon startowy to nie jet dobry moment, dlatego tym razem zaczynam wcześniej. Bez ostrych cięć, bo siła i energia musi być. Będę miała wspomaganie w postaci spalacza - w ramach testu na zasadzie wspólnej rywalizacji :-D Test rusza jutro, jak się pojawi temat to wrzucę tu linka (bedzie w dziale suplementów) i zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 08:01:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niby samopoczucie dobre, ale szybko sie męczę :-( Być może wina kropli do nosa, bo mają długa listę skutków uboznych i wiekszość u siebie zaobserwowałam i myslałam, że to wina spalacza. Viki nie krople do nosa ale leki na astmę trzeba brać i masz "Dzień konia";-D A astmy jak nie było tak nie ma:-D Mistrzu, a Ajazy napisał. że szkodzą.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    ile już redukujesz? na prawdę nie ma sensu na początku dawać spalacza. skoro masz zastuj (ile tyg masz zastuj?) to trzeba odjąć od diety bo nie idzie. nie idź od razu w spalacz tylko kombinuj z michą. jaki masz trn rozkłąd BTW?

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    no zależy ile potrzebujesz. nie koniecznie 15g w każdym posiłku. ja leje do kieliszka. prawie cały jeden to 20-25g. najlepiej jakbyś miał wagę i wszystko ważył wtedy najlepiej jest pilnować diety i odpowiedniej podaży składników. zamiast tego spalacza kup wagę :P kosztuje ok. 30 zł.

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] witaminy bo skurcze cos mnie łapią i ogólnie do uzupełnienia braków http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_THERM_L-CARNITIN_90kap._+_pas_neoprenowy-opis3329.html tutaj przecena spalacza, nie będę myślał 10 lat czy kupić czy nie, poprostu kupie i tyle jak mam sie decydować;] jutro zobacze wage i jak mówiłem, nie zjedzie poniżej 91 to zainwestuje :) [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero jak to będzie twój pierwszy spalacz to weź coś bardziej na lighcie na dokręcenie metabolizmu- o ile to potrzebne ja bym zamiast spalacza kupił omega3, spalacz dopiero jak pojawi się zastój

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 13:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 8x 30 8x 30 D2) PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU W PŁASZCZYŹNE POZIOMEJ STOJĄC /przerwy 20 sec 8x 35 8x 35 8x 35 http://www.youtube.com/watch?v=QX1mywcPTnM E) CARDIO - 60min rower Trening cały do przodu. VENOM ogranicza strasznie apetyt - duż minus tego spalacza, trza się zmuszać do posiłku. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2010-06-24 11:37:35

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytaj tego co napisze ale tak: rano na czczo: - 1 kaps. Stimulant X (nie ryje tak beret jak Venom) - 10 g BCAA nie wiem ale osobiscie nie proponowalbym nikomu silnego spalacza naczczo! chyba ze wiesz ze nie bedzie zadnych klopotow to jedz - ale zaladfek raczej nie lubi jak sie go raczy pobudzaczami z ranca na pusty zoladek druga sprawa - [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 23:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    130 zł na sma spalacz?? bo za taka kwote to raczej bialka i spalacza nie trafisz

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga ruszyła, chyba trochę mocniej niż to było zawsze na TSE. Na początku były jakieś bóle serca itp. ale wszystko przeszło i już jest ok, więc może to nie była wina tego spalacza? Nie wiem. Nie odczuwam jakiegoś szalonego pobudzenia, może to być spowodowane alergią i ospałością z nią związaną. Mam natomiast więcej sił i większą wytrzymałość [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na około 1,5g. Ćwiczenia: Tutaj robię wersje A5 czyli takie samo ćwiczenie, ale oparcie niżej. No to dzisiaj zaczynam!;] sMoQu86 tabatę robiłem przeważnie koło godziny 11, półtorej godziny po pierwszym posiłku. Brałem przed nią porcje BCAA i spalacza, a potem normalny potreningowy posiłek. Zmieniony przez - la_mystery w dniu 2009-09-14 10:05:25

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19607 Data: 2009-09-14 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Przenoszenie hantelki za głowę 10/10/10 5. Szrugsy hantlami 13/13/13/13 /SFD/Images/2015/12/31/cc8e0eb08f734d19b0b0fe7962ba9cc8.png Dzisiaj spróbowałem pierwszą porcję spalacza przed treningiem 1 kaps i powiem szczerze pocenie się o wiele większe niż normalnie, także moja pierwsza ocena jest pozytywna:-) .Zobaczymy jak to będzie przy [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 07:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielkami 2x15pow. 7. Uginanie na maszynie leżąc jednonóż 2x12pow. 8. Wspięcia na place siedząc 3xMAXpow. Aeroby: 25min rowerek Jestem zadowolona z pierwszego działania spalacza. Czuć pobudzenie, zastępuje dzielnie kawę, którą wypijałam każdego dnia po śniadaniu. Na treningu zdecydowanie lepsze skupienie :-) Dzisiaj nieco gorzej się czuję, [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ja także chętnie wypróbuje ten spalacz. Na dniach będę wchodził na redukcję, więc będzie w pełni wykorzystany. Zobowiązuje się do rzetelnej relacji ze stosowania spalacza. Zmieniony przez - khali w dniu 2013-01-13 20:06:37

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Zabrzanin widzę że podsumowanie wypadło nie źle , fat schodzi ! Co do SuperPump 250 właśnie go biorę, dobry supel swoje robi W moim przypadku aż za nadto bo na redukcji zapodałem spalacza więc za bardzo mi ciśnienie skacze ale na każdego może inaczej działać . Pozdro. foty z michą konkretne .

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150 g (daję na nie oregano + paprykę czerwoną jako przyprawę i gotuję) , do tego ogórek zielony , pomidory , papryka czerwona i sałata lodowa O godzinie 15:30 zażyję porcję spalacza oraz bcaa (1g/1kgmc). Wyjdę z domu 15:45 i na godzinie 16:00 będę na siłowni. Trening rozpocznę od wstępnej rozgrzewki , czyli rozgrzanie stawów , następnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-09-21 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)