spalacza

[...] tak samo opca wegle przed cardio nie jest najlepsza opcja daj albo po cardio - albo rano nie dawaj przed zadnych wegli daj bialko/bcaa + kofa/spalacz i ogien czy nawet bez spalacza jesli beda problemy ze snem tak samo jak te rodzynki after workout moga byc - ale czy nie lepiej dac rano owoc jakis? rodzynki tez moga byc jak najbardziej czy inne [...]

[...] venomem tylko po venomie większe sidy miałem. Lipo 6 tight nieco słabsze ale też dają radę lepsze jak dla mnie niż hydrocykut. ewentualnie możesz dodać jeszcze salbutamol do spalacza i kreatynę/stack/kreatynowy zamiast bcaa. Zgadzam sie ze T3 nie jest taki grożny jak go malują, ja lepiej go toleruję niż clenbuterol, ale bez cyklu złożonego na [...]

nic nie dorzucaj Nasz sport jest dla ludzi cierpliwych i póki są efekty nic nie zmieniaj. Wszystko zależy od michy. Zamiast na spalacze wydaj siano na michę. Spalacza wrzucisz jak już nic nie pójdzie

[...] 65 minut Masz na myśli rekomp Adzik? musiałbym ostro diete trzemać, żeby to zadziałało... dałbym niskie węgle, do tego aero w dnt podaż w dnt na 0 a w dt na 150+. spalacza bym dorzucił i jazda. ale z drugiej strony, zrobię 10 tyg. redukcji, zbiję bf, i zacznę masę już strikte pod zawody... ten tydzień to deload, trochę lajtowe treningi [...]

klocil bym sie w temacie co silniejsze ECA vs Mito. Co nie zmienia faktu ze Oba sa dla ciach'a kasa wyrzucona w bloto. to teraz dales mi do myslenia ,bo wlasnie od jutro lece z redukcja i w koncowej fazie chcialem sie wspomoc "EC" bo myslalem ze nie ma zadnego mocniejszego spalacza (chodzi mi o te legalne) hmmm...ciekawe ,ciekawe

Mosto -przejzalem Twoj dziennik i sadze ze spalacz Ci jeszcze nie jest potrzebny...wyciagnij wiecej z diety a nie trac kasy na spalacze.Masz jeszcze tyle kg fatu do spalenia chlopie ze narazie bez spalacza sie obejdzie,uwierz mi.

//Śniadanie: ilość B Tł W Energia mleko 250 8,75 1,25 12,75 97,5 płatki 50 5,95 3,6 31,2 183 jajko 1szt 6,54 5,04 0,3 72,6 jabłko 150 0,6 0,6 15,15 69 otręby pszenne 50 8 2,3 9,75 92,5 łącznie: 29,8 12,8 69,2 514,6 Nie podoba mi się to śniadanie. Zbyt malo pełnowartościowego białka. Nie można dać białka tylko z 1 jajka. Warto kupić odżywkę [...]

Zaczniesz odpowiednio jeść + te Muay Thai i nic nie trzeba bedzie pogłebiac pozatym 77kg przy 190cm wzrostu nie wymaga juz spalacza. Tymbardziej jak wyzej koledzy pisza ze za młody jestes by stosowac taka chemie.

Dajesz wtedy (Aminokwasy potem Izolat) następnie posiłek Potem przed treningiem dajesz splacz + BCAA i reszte bajerów i później popołudniu bierzesz kolejną porcje spalacza. Chodzi o to, żeby metabolizm i termogeneza była cały czas podkręcona. Na redukcji Carbo odpuść skoro nie masz mega szybkiej przemiany materii jak już to Vitargo i też nie [...]

h****jowo to zrobiles.mogles najpierw wizasc krete a potem spalacz lub ewenutalnie polaczyc te 2 suplementy.istnieje teraz mozliwsoc ze znowu wskoczy ci pare zbednych kilogramow przy cyklu na kreatynie jak nie bedziesz miski pilnowal.ale odpowiadajac na twoje pytanie:tak mozesz brac odrazu po skonczeniu zazywania spalacza.

i brac lacznie ze spalaczem czy spalacza jak skoncze epi dopiero? i dawki 30mg ed sa ok czy za male?

wszystko zalezy od ciebie, osobiscie bym dorzucil do spalacza.

Jeśli chodzi o CKD to nie jestem jej zwolennikiem. Wole obniżyć co jakiś czas węgle w diecie. Nie wiem czy się nie skusić na jakiegoś spalacza.

Poczytaj podwieszone posty działu, ułóż swoja pierwszą "dietę" a forumowicze pomogą Ci ją skorygować. Przy odpowiednio ułożonej diecie i treningu nie będziesz narazie potrzebował żadnego spalacza.

Najpierw zacznij redukcję bez spalacza, a dopiero jak pojawią się pierwsze problemy, zastój, to wrzuć coś. Scorch lub Dyma-burn na początek będą ok.

Panowie, przepraszam, że się wtrącam, ale... gdzie dokładnie na opakowaniu tego spalacza jest data ważności? zostało parę kapsów po ost redukcji i bym zjadł teraz tę resztkę. Ale oglądając dokładnie opakowanie nie znajduje terminu przydatności do spożycia po serii jakoś to rozpoznajecie? Sam spalacz bardzo dobry, pozytywnie go wspominam. [...]

jak nie jadl jeszcze spalacza, to niech zacznie od takiego dawkowania. nie wiadomo jak reaguje na stymulanty itp, dlatego lepiej dmuchac na zimne

Na razie może spróbuje bez żadnego spalacza ograniczając jedzienie. Co mam kupić ?? Aminokwasy i węgle coś do tego jeszcze żeby trening był jeszcze lepszy i efektywniejszy. Potrzebuje czegoś na regeneracje i takiego dobrego powera na treningu co polecacie ?? Węgle dadzą rade i bcaa na regeneracje ? Później jak spadnie to tylko kreda ?

[...] nie musisz dawać przed każdym ,ale jak wiesz że jest mało białka w posiłku to.....dorzucaj.Innym rozwiązaniem jest białko np. Nitro Progen , ale chyba drożej wychodzi, jak aktualnie nie pije białka tylko zażywam aminokwasy.Co do spalacza polecam ClenBurexin jest to dobry produkt.Co do brzucha i aerobów ok tylko jak długo wykonujesz aeroby?

Upartys jak osioł Co do oplacalnosci BCAA to jest podwieszony specjalny post. Do tego mozesz wyszukac sobie porównywarki. Co do spalacza to na taka mase to nic:D ale jak brales scorcha to raczej TSE nie dla Cie. Wiec jak byles zadowolony to kup jeszcze raz, jak nie to zobacz co jest w promo i kup;P Ale moim zdaniem to nie ma co redukowac.Lepiej [...]