spalacz

1-8 prop 100mg e2d-28amp 3-9 stromba 30mg 7-11 proviron 1tab ed Odblok 24h po winie 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg. 8-12 kreatyne+mass fx+glute 1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed 1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz(venom) MOZE TERAZ BYC Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-20 12:27:00

[...] z tego. Więc odstawiam z dnia na dzień, biorę kelp, dieta z wysokimi węglowodanami z 5g/kg? Obecnie mam 3g, na jak długo zwiększyć węgle? Badania to wiem po min 4 tygodniach. Parę rzeczy popsułem i złapała mnie stagnacja, nauczyłem się na błędach, trochę mi szkoda tego T3 bo nie wykorzystałem potencjału. Teraz wezmę się za jakiś dobry spalacz.

nie ma opini o tym produkcie bo 15latkow nie stac na to:) kup sobie sprawdzony spalacz przynajmniej bedziesz wiedzial ze cos dziala a nie pchal sie w wielką niewiadomą.

1kg na tydzien to mozna dieta zdzialac, czyli normalny spalacz.

w 2 miesiace spadło 4~5kg tylko jak pisalem wyzej dieta nie byla taka 100% na redukcje i nie zawsze biegalem z rana ale jak juz biegalem czasem to pocilem sie niezle. W sumie to fajny spalacz ale nie na 1 raz.. I do tego spalacza dobrze jest brac BCAA aby jak najmniej spalic miesnia :)

to może jakieś białko kupie? tylko jakie i jakiś godny polecenie spalacz? chyba że coś na masę? A tak w ogóle to dzięki Wam za pomoc. Długo się decydowałem żeby tu napisać coś, bo przyznam że mnie krępuje trochę ta sylwetka...

Załóż sobie dziennik ,to pomaga. Mi prowadzenie dziennika dużo dało , dziennik motywuje mnie a jak czegoś nie wiem , to zawsze mogę napisać i ktoś pomoże :-) Co do supli , to na razie zaczynam odkładać pieniądze , a na początek pewnie pójdzie jakaś odżywka białkowa , może jakiś spalacz , zobaczymy.

w sumie do redukcji to tam nic nie jest potrzebne , oprócz chęci :-D białko wezmę , bo zamiast gotować jeden posiłek więcej to sobie zrobię szejka i po sprawie zobaczę jak będzie tłuszcz schodzić , ewentualnie na koniec redukcji dorzucę spalacz

z clenem juz mialem troche doczynienia i powiem tyle ze jakos wrazenia na mnie nie robi, lepiej leci mi fat na kombo yoha+spalacz z duza iloscia kofy. Co do treningow silowych to strasznie ich nie lubie, moje miesnie sa owiele slabsze, szybciej robia sie sflaczale, i skurcze lapia, pompy wiekszej nie odczuwam.

heavy szukam gdzies w twoich postach info o spalaczu jaki ostatnio brales. pisales cos ze super dziala. ja juz jestem po cleniei chcialbym jakis dobry ale nie za mocny spalacz. co polecasz??

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 57 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : za słodyczami nie przepadam, dieta 2300kcal [...]

[...] unikaj cukrów. trzymam kciuki mozesz brac Tego thermo speeda od olimpu, natomiast jesli chcesz odczuc efekty, trzeba brac duzo wieksza dawke niz zalecaja. pamietaj ze sam spalacz na nic sie nie zda jesli nie bedziesz sie ruszal, a twoja dieta bedzie kulawa i nie chodzi mi tu o to, zeby ukladac jakies specjalne, rygorystyczne diety! trzeba [...]

jakies spalacze stosowales i jaka diete stosowales( ile kcal na dzien) efekt zaj**isty jak na 4 miechy, na Twoim miejscu robilbym juz mase ! Tak, jadłem spalacz z K** jedno opakowanie, ale nigdy nie traktowałem spalacza jako złotego środka, bardziej jako wspomagacz. który pozwoli mi się bardziej wypocić i to w sumie też tylko na początku cyklu, w [...]

okej, chyba tak zrobię, ale chcę od stycznia połykac trochę kreatynki. Zwiększyc moc. ten spalacz da cos wtedy?

okej, po zlożeniu do kupy: -dieta normalna, zbilansowana, ww o niksim ig -ostry spalacz -jabłczan kreatyny -bcaa i z czasem przyjdzie te zlote 10%?;p

j/w dobra dieta, dobrze przestrzegana, spalacz tł. i miesień sie sam "odkrwya" nie potrzeba żadnej filozofii w cwiczeniach (oczywiscie brzuch musi byc robiony)

[...] możesz mieć na O kcal ale co tydzizen dokladaj po minimum 300kcal. Choc jak patrze na poizom tkanki tłuszczowej u Ciebie to może lepiej skup sie dalej na wycince? Moze jakis spalacz dodac? Zeby Cie nurtowało czy i ile może lezeć rozrobione hcg w lodówce to wbij jak wyżej mówią paczke na pół e3d w 5 i w 10 tygodniu. Odlokiem sie na ta chwile nie [...]

[...] taki, co sadzisz: silownia 3 razy w tyg+cardio 30min po silowni ogolna aktywnosc fizyczna (ruszam sie sporo) utrzymac bilans kaloryczny 1500kcal i tak do grudnia :) jakis spalacz? biore tighta!, drugie opakowanie. moze cos innego? dzieki wielkie i pozdrawaim! aha, czy raz w miesiacu moge dac sie zaprosic mojemu chlopakowi do restauracji, np. [...]

[...] w ciągu dnia 11g XPLODE oraz 4 kaps. OLIMP CREATINE MEGA 1250? 2. Jak będę tak stosował to mi zostanie? można pozostać przy dawce jak w dzień trenignowy? 3. OK 4. Jak się ma spalacz do sauny? 5. Trening/bieżnia/basen potem sauna (2x 10min) 6. Czyli tak naprawdę BCAA jest zalecane po kreatynie? A można jeszce zacząć ją brać w ostatnie 2 tygodnie [...]

[...] dnia 11g XPLODE oraz 4 kaps. OLIMP CREATINE MEGA 1250? 2. Jak będę tak stosował to mi zostanie? można pozostać przy dawce jak w dzień trenignowy? 3. OK 4. Jak się ma spalacz do sauny? 5. Trening/bieżnia/basen potem sauna (2x 10min) 6. Czyli tak naprawdę BCAA jest zalecane po kreatynie? A można jeszce zacząć ją brać w ostatnie 2 tygodnie [...]