pytam sie o spalacz dieta jest redukcyjna stawiam proste pytanie oczekuje prostej odpowiedzi i sprawdzam jakie ludzie mają doświadczenia nie oczekuje zaraz textów ankieta czy masz dietę itp sprawdzam ogół ale mam już bliżej sprecyzowana opinie i chciałbym poznać opinie innych
[...] podkladem dla spalania tluszczu bedzie cwiczenie na czczo, w tedy twoj organizm potrzebuje energii, a jak nie ma z pozywienia to pobierze ja z tluszczu. kolejnie suplementy spalacz tluszczu - polece ci dobry taki na poczatek z firmy OLIMP Termo speed extreme. dawkuj jak na opakowaniu, jezeli bedzie ok to podnos dawke delikatnie, co 2 tygodnie. [...]
[...] poirytowany i zmęczony) podejrzewałem dyma-burn(brałem ostatnie 10 dni) teraz od 3 dni zero i powrót do normalności:) patrząc inne fora nie jestem odosobnionym przypadkiem spalacze chyba nie dla mnie(wcześniej brałem blister olimpu extreme-mniej ale też spadek samopoczucia) więc myślę że zanim się kupi jakiś drogi spalacz trzeba się [...]
[...] trwać do końca września :) dokładnie po 66 dniach cel został osiągnięty :) waga ~~77-78kg , pas 81/80 (heh dziwne że wtedy ta pierwsza wartosc była niższa:P ) ,paradoks , że spalacz miał mi pomóc a wprowadziłem go akurat w dzień zamierzonego celu :) ale wiadomo , apetyt rośnie w miarę jedzenia i teraz ogólnie chcę poprawić całokształt :) no jak [...]
jeżeli 0 efektów przy thermo speed i na venomie 4 kg to bratku aż boję sie pomyslec jak wyglada twoja dieta i podejscie do tematu.. ogolnie smiesza mnie opinie taki i taki spalacz 0 efektów .. niektorzy chyba zapominaja ze spalacz to ostatnia rzecz potrzebna do redukcji masy ciała samą dietą i aktywnościa fizyczna powinieneś zrobić efekt [...]
[...] odpowiedzi, tylko z czasem może sie to przeciągnąć w czasie. garenge: Ilość treningu rzeczywiście wskazuje na znaczne zaawansowanie. Oby tak dalej! "Stosuję spalacz tłuszczu 2-3 tabl. dziennie oraz magnez i myślę o dołączeniu do suplementacji HMBolon-u. Czy będzie to miało jakiś wpływ na mój rozwój i wyniszczenie organizmu?" [...]
Paczek07 fakt przy venomie nie miałem bliżej określonej diety ale teraz diete mam zbilansowaną w kaklu vitalmaxa chciałbym ja podjąć tylko muszę wybrac spalacz.
[...] 15x17kg-15x17kg (mocne skupienie na fazie negatywnej) Łydki: -wspięcia na palce na progu: 30-30-30 + aero na rowerku stacjonarnym 35 min Jakoś udało mi się nazbierać na spalacz. Plan jest taki: - Olimp Thermo Stim: pierwsze 4 dni 1+1, kolejne 3 dni 1+2, później 2+2 do końca opakowania (30 min przed śniadaniem + 30 min przed [...]
[...] a nie można było uniknąć , Mój wzrost to 168cm i 77 kg wagi , chciałbym ochronic miesien przed spaleniem dlatego tez mysle zrobic to tak Dieta wysoko białkowa (odejme wegle o połowę) spalacz leviathan 2 razy w tygodniu siatkówka,piłka nozna 3 razy w tygodniu trening do tego dozuce PLUTONIUM bo mi został po jakims tam cyklu.Co o tym myslicie?
Właśnie zaczynam redukcje, 17kg do stracenia. Przewiduje że zajmie mi to jakieś 3 miesiące. Jest dieta i trening. Mam pytanie o spalacz. Z tego co tu znalazłem to odpowiada mi dymatize viper. Czy brać go od początku? Czy moze lepiej poczekać aż efekty samej diety osłabną? Czy branie tego na początku nie grozi tym że skora będzie mi wisieć?
nie. zaczniej od diety i treningu zobacz w jakim tempie leci, jak za wolno - dodaj spalacz, jak za szybko -dodaj kalorii masz specjalny temat w tym dziale do takich pytan http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html
[...] drugim sposobem. Ad. 2 Aero po treningu siłowym jest o tyle korzystne że poprzez uszczuplenie glikogenu przez trening siłowy szybciej zachodzą procesy spalania tłuszczu. Ale skoro pracujesz na basenie to spokojnie możesz zrobić aero poranne. Ad3. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym to podstawa. Do tego sprawdzony spalacz i nic więcej nie trzeba
[...] tylko brzuch. wiec chce jeszcze przybrać masy bo na moim wzroscie tego nie widac . ale moze masz racje zebym spalił troche z tego brzucha m,in. kupić jakiś spalacz itd.. ale wracając do tematu co polecacie na ten 1 cykl zeby cos mi dalo ? ps. w bicu dochodzi do 41 te 39 napisalem tak odruchowo poniewaz zawsze w kazdych ankietach [...]