Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie. Jestem na diecie redukcyjnej, od paru dni biorę spalacz thermo spped extrem na siłowni ćwiczę codziennie, a ćwiczenia na brzuch wykonuje co dwa dni. Co do ćwiczeń aerobowych nic nie robiłem bo nie wiem za bardzo jakie mogę wykonywać w warunkach domowych. Co do biegania i jazdy na rowerze w tych warunkach pogodowych nie mam za [...]
czesc sorki zaposlizg ale mam remont :/ jesli chodzi o osobe w wielku 60lat moim zdaniemam hmm zalezy na czym oparty jest ten spalacz ale na jego miescu bym sobie podarował i skupił sie bardziej na diecie no chyba ze to jakis zawodnik ale zawsze kalkulujemy ryzyko do korzyści pozdro:)
Witam, chciałbym się zoorientować was bo już dawno nie jestem na czasie jaki jest teraz Top 1 spalacz tluszczu, ktory byl , jest przez was testowany i dziala. Zalezy mi na spaleniu dosc sporej ilosci tluszczu , przez ostatnie pół roku nie cwiczylem, bylem jedynie w pozycji lezacej i siedzacej ze wzgledu na operacje takie mialem zalecenia, niedlugo [...]
[...] jutro kupić, wiejski od czwartku wylatuje, dzięki ! No i chłopaki wchodzą sogi :-) l-karnityny narazie nie kupuje bo i tak nie mam kasy, ale warto zainwestować w coś (jakiś spalacz czy coś w tym stylu) czy narazie lepiej sobie odpuscić ? :-) Edit: Ozzy sog wszedł, drugiego dać nie moge MaksymS, niewiem czemu :-? Zmieniony przez - maciej1408 w [...]
czy w tej cenie ten spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis672.html bedzie ok na rozpoczecie przygody ze spalaczami? Czy moze dostane w tej cenie cos lepszego?
A jeszcze, moge brac spalacz jakis do cm3 i nitronbolon 2. Zawsze po treningu biegam, a mam spory zapas fatu :) czy lepiej skupic sie na masie a poznije redukcja ?
Do johimbiny mozesz dać jakiś spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html , sns ok, jak masz konto na insomi to koleś ma z palamasa yohimbinę w dobrych cenach ludzie sobie chwalą.
Jakiś spalacz kup człowieku a nie za saa się bierzesz... Zdecydowanie za wcześnie na to! Zacznij ćwiczyć hardkorowo z dobrą michą to będzie efekt... SAA BEZ DIETY NIC CI NIE DA (oprócz dziury w portfelu) A jak na siłę chcesz to brać to weź wszystko na raz w jednym strzale dożylnie. Zmieniony przez - Asghaton w dniu 2014-02-04 20:13:22
Witam, dziś mija 3 tydzień od początku redukcji. Zeszło lekko ponad 3kg, więc myślę, że bez szału ale wynik ok. Chciałbym teraz włączyć do suplementacji spalacz, konkretnie Animaln Cuts + coś - w miejsce coś oczekuję porady co zakupić, bo Cutsa już mam, został z poprzedniego cyklu. Dodam, że do spalenia zostało około 8-10kg. Coś o mnie: 1) [...]
Witam, jestem na redukcji 3 tydzień, teraz będę odpalał spalacz. Mam animal Cutsa i planuje coś jeszcze i tu jest pytanie - z czym połączyć? waże 90kg i jadłem juz sporo tego, a do zrzucenia jeszcze 8-10kg. zdr Zmieniony przez - erniq w dniu 2014-02-04 19:06:56