spalacz

No ma tam wykupioną diete, której przestrzega oraz plan treningowy, ale w tym problem, że chciałaby brać jeszcze jakiś spalacz, ale żeby nie było tego efektu jojo i był zdrowy.

na redukcje: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym odpowiedni trening siłowy aeroby regeneracja + jakis spalacz, mzoe byc Thermo Speed Olimpu, MB Xtp lub Ef (lżejszy) + witaminy + inne

dieta + ujemny bilans kaloryczny + aeroby + siłowy + dobry spalacz /meta burn xtp, redline, scorch/ i chudniesz w oczach

narazie bierz Power Gurane - a Sam Spalacz bez diety to nic ci nie da - ograniczy tylko trochę wody pod skórą. A z Jabłczanem tak jak mówiliśmy po Mono Zarzuć Go, lub jak ciągniesz 13 tygodni to wrzuć w 7-8 tygodniu zamiast Mono Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-27 22:14:20

[...] Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: 60mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: EFKA + kofa ciągnij 2 tygodnie ( 200mg kofy ew. jakiś lightowy spalacz i 30mg efedryny przed treningiem)

Ja biorę spalacz 40 minut przed aerobami a 10 minut przed zaczynam pić BCAA w celu ochrony mięśni. Aeroby na czczo dają najlepszy efekt. Po wszystkim jem śniadanie.

[...] Wiem trzeba czytać i czytać ale jak widzę ogrom tych tematów to może się w oczach kołysać, będę czytał w sumie już czytam. :) L-Karnitynę myślę żeby zamienić na jakiś spalacz z grupy termogenki, może masz coś do polecenia? BCAA będę przed treningiem brał. Białko rozumiem cały tydzień? Moje biało to NITRO PRO GEN firmy Treck nie wiem czy o [...]

Skoro nie ma efektów, przyczyn szukaj nie w braku spalacza, a w kiepskiej diecie i treningu. To w pierwszej kolejności, spalacz, zwłaszcza z tej półki to tylko mało znaczący dodatek. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

to, że nie czujesz pobudzenia etc. nie oznacza, że spalacz nie działa. pzdr/

[...] może jeszcze dziś zabiorę się za ułożenie diety. (Nie mam czasu,mam egzaminy sprawdzające wiedzę z poprzedniej klasy..) Mam jeszcze jedno pytanie,dostałem od Szwagra spalacz tłuszczu "Animal cuts",42 saszetki. Czy mógłbym go w jakiś sposób użyć w swojej diecie? Szwagier polecił mi zażywanie jednej saszetki 20-30min przed treningiem [...]

osobiscie jestem za tym by stosowac jakies przed treningowki, lub suple o dzialaniu doraznym, wiec spalacz raczej odpada, bo poza pobudzeniem cos wiecej trudno opisac po kilku kapsach. PS: w tym temacie http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_i_%C4%86PAMY_%25__topic_dyskusyjny_dla_wszystkich-t713357-s24.html#post6 mialy byc dyskusje na temat [...]

Thyro naprawde swietny spalacz jednak tutaj czeba sie zastanowic czy siegac po tak mocne srodki i czy jest sie zdrowym :) pozdRawiam :)

elo_elo moja dziewczyna bierze Termo Speed Extreeme i sobie chwali, efekty dobre. Dobry spalacz, ona mowi ze lepiej sie po nim czuje niz po efce.

oczywiście teraz chce przywalić bez efedrynowy spalacz

zwiększ ilosc aerobów do 5 razy w tygodniu i kup sobie dowolny spalacz, byle pobudzający... moze być Tight, moze być TS Extreme, a najlepiej AMP

to fajny suplement... w sumie niezly spalacz, ma tylko jedna wade - nic nie daje tak naprawde to bezefedrynowe spalacze sa dosc lajtowe... ale jesli juz, to dobry wlasnie jest AMP

"tak naprawdę to bez efedrynowe spalacze sa dosc lajtowe... ale jeśli już, to dobry właśnie jest AMP " Hmm dodał bym do tego Redlina mimo to, choć wiem że dla ciebie dodanie guggulsteronów to leki pic na wodę Redlina zasługuje na spory plus jeśli chodzi o Johibinę, i przy 10 ml dziennie ładnie telepie, Venom? hmm jedyny spalacz, który [...]

kup sobie inny spalacz nawet tse powinien załatwić sprawę. bo o diecie i aero nie wpominam.

czyli mam stopniowo dawkowac tse i jak mi sie skonczy to potem jakis inny spalacz wziac mocniejszy czy jak ?? wiem ze to pytanie do treningu bardziej no ale jak juz tu gadamy to powiec mi czy zmniejszyc intensywnosc treningu jak skoncze brac kreatyne ? bo robilem przez 6 tyg 10 ( powtorzen ) i mysle zeby tydzien zrobic 15 i nie robic do ostatniego [...]

[...] 20b 15t 5. 50 gram twarogu chudego + 10 ml oliwy z oliwek + 10 ml oleju lnianego 10b 20t 6. 100 gram karkówki + 15 ml oliwy z oliwek + 15 ml oleju lnianego 16b 53t Mam spalacz z johimbiną. W dzień z siłownią bedę brał z rana. W dzień aero będę brał przed treningiem. 2 pierwsze tygodnie lece na sucho. Zmieniony przez - Zeth44 w dniu [...]