SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie kavva spalacz w tym momencie bedzie tylko wyrzuconymi pieniedzmi w bloto Musisz pojsc po pokazanie cwiczen bo jak juz sie zapoznasz to zmienie ci trening na bardziej hardcorowy

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie na temat ergopharm ergolean amp v 2 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 razy 2 mozesz smialo, po 1 dniu testowania(1*1)... Potem 3 razy 2, ale to jedyny spalacz, ktorego dawki nie zwiekszalem, przy odczuwalnych dobrych efektach(jak , na moje potrzeby i warunki)... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-15 20:42:01

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2009-05-15 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakiś fajny spalacz, w miare tani? i do tego np krealkalyn albo zwykle mono ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-05-15 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem spalacz tutaj odegra drugorzędną role, a powinineś spożywać w każdej 30 sekundowej przerwie napój izotoniczny wzogacony bcaa podczas bjj może występowac odwodnienie, niedobory elektrolitów, niedob ory glikogenu i w tym widze rozwiązanie Nie możesz pić tak poprostu carbo bo będzie to roztwór hipertoniczny a to już gorzej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-05-15 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac na mase i spalanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzezba.. jezeli zalezy Ci na czystych miesniach morzesz zrobic redukcje i sie wyrzezbic-sukces w wiekszosci zalezy od diety wiec bez niej ani rusz.. do tego mozesz dac jakis spalacz np venom/scorch+bcaa (lub mix bcaa glutamina-bcaa extra z activlab)+kreatyna mozesz dodac jakies witaminki mineraly zma na noc i bialko/geiner do uzupelnienia diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-05-15 23:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzeźbę i zejście z wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    To właśnie tak biorę. I jestem już po zwiększeniu. Czyli rano 1 tse, przed treningiem 2 (btw to b. dobry spalacz. Jak używam to po samym orbitreku jestem mokry jak kot, a bez nic nie leci ze mnie nawet po siłówce). BCAA brałem głównie po treningu. Tak mniej więcej 3-4 tabletki. Brać je jeszcze w innych sytuacjach? przed treningiem np? jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2009-05-16 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kratkę robi się do zawodów i naprawdę wtedy się nie odpuszcza ani na moment, nie może dochodzić do zalania. Do tego jeszcze kilka rzeczy które razem mogą dać rezultat: 1. spalacz oparty na johimbinie - blokuje receptory odpowiedzialne za odkładanie tłuszczu, a przy dużym wytrenowaniu uwolniony tłuszcz w 80% wraca od razu do adypocytów. 2. [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 00:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac na mase i spalanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sadze ze zostanie mi jeszcze troche l-karnityny. Polecono mi zmiane BCAA na jablczan kreatyny w czasie treningu na mase. Tylko nie wiem jaki spalacz dobrac, venom podobno ma wiele skutkow ubocznych, scorch tez jakies ma.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-05-16 08:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac na mase i spalanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan to dobry pomysł, np tcm olimpa albo cm3 treca, spalacz na Twoim miejscu bym odpuścił i skupił się raczej na diecie i aerobach, no i raczej masy i redukcji jednocześnie nie zrobisz, więc rób jak kolega wyżej radzi rzeźbę, ale tutaj decydujący wpływ będzie miała dieta,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2009-05-16 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 3-4 dniach ustało. Wkręca się bardzo długo, bo efekty czułem dopiero po 2 godzinach od zażycia. Organizm szybko się przyzwyczaił myślę, że dlatego iż był to mój 5(?) spalacz niemal z rzędu. Efekty działania poniżej. GAT Jetfuel. Pierwszy spalacz, po którym tak na prawdę pociłem się na treningu. Wraz z Xpand'em po dwóch pierwszych seriach [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 10:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu 94 kg 188cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro dopiero zaczynasz spalacz nie jest Ci potrzebny, powinna waga pójśćw dół na diecie i aerobach, dopiero jak nie będzie już szła to na początek możesz sobie wrzucić na thermo speed extreme olimpa albo thermo fat burner treca,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-05-16 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Venom / Duży Hydrocut

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie ja chce spalacz kupić pomóżcie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2009-05-16 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyrobilem sobie zdrowe nawyki ! bieganie totalnie musisz sobie odpuscic ... rowerek bedzie lepszym rozwiązaniem. zapisz sie na siłownie(siłownia to jak dla mnie najlepszy spalacz tłuszczu... o ile robisz FBW) oblicz zapotrzebowanie kaloryczne ... poczytaj 10 wskazówek żywieniowych ... ułóż sobie jakąs solidną diete ... wrzuc to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11393 Data: 2009-05-16 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na aktykatabolik również świetnie się nadaje kreatyna spalacz na koniec, narazie masz chyba sporo smalcu?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-05-16 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha Cell pump super sprawa na redukcje bo tak ma mało substancji pompujących, czyli nie przeszkadza w robieniu aerobow oraz odpowiednia ilosc kreatyny i innych substancji ktore zabezpiecza ci miesnie TSE to słaby spalacz jak masz kase bierz tight'a, jak mniej to Stima z Olimpa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-05-16 15:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie TSE to słabiutki spalacz... polecam zaopatrzyc sie w cos mocniejszego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-05-16 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz w takim wieku to tylko zacząć dobrze jeść i się ruszać a poleci w kg pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-05-16 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] speed extreme oraz cell pump w moim wieku jest dla mnie chyba najlepszym rozwiązaniem , więc chyba zdecyduje się właśnie na te suple ;) CP jako antykatabolik oraz TSE jako spalacz. Czy do tych supli dorzucić jeszcze jakąś l karnityne czy green tea , bądź co innego? Rozumiem że TSE oraz CP przyjmować maxymalnie przez 2 miechy a potem dać [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-05-16 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii 70kg myślałem, że się przewrócę i puszczę bełta. Konkretnie straciłem siły - nie wiem czemu. Skonczyłem trening i pojechalem do chaty. Ogólnie tego dnia zacząłem jeść spalacz "Thermo Speed Extreme" i może początkowo taki muł wszedł. Nie wiem. Tak się zastanawiam czy jest jakiś pomysł na zastąpienie "hack-siadów" bo nogi [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino Czy Duze Lipo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponad 30min Środa : Plecy + biceps czwartek : areoby ponad 30min (bo dopiero wtedy podobno się spala) Piątek : barki + kaptury Dietkę z ujemnym bilansem kcal i do tego spalacz STS® Metabolic Activator. Ja tak będe robić i zobaczymy co się stanie :) Mnie chodzi głównie o spalanie bo doszedłem do wniosku że jak spalę pare kg to może [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2009-05-16 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)