SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Amp.

    Post
    Doping

    jaki spalacz tłuszczu do wina i propa mozecie polecic, taki ze sklepu nie apteki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-07-21 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dotychczasowych działań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + 40 minut aeroby, - 2 dni same aeroby po 45 minut, - 1 dzień odpoczynku. Stosuję monohydrat kreatyny przed i po treningu (w dzień wolny rano i wieczorem) i od tygodnia spalacz tłuszczu. Nie jestem na konkretnej diecie. Rzuciłem całkowicie słodycze, ziemniaki, białe pieczywo, słodzone napoje (oprócz kawy z cukrem), chipsy i tym podobne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-07-21 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu zacznij ćwiczyć nogi to połowa ciała jak sugeruje KruQ możesz robić wycinkę na małych dawkach testosteronu , ewentualnie dodać jakiś spalacz sklepowy, oczywiście dobra miska jest priorytetem. Jak zdecydujesz się na cykl redu , to staraj się estrogen trzymać nisko czyli rób badania, co jakiś czas jak będzie wysoko , to sposobów na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-07-21 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i temperatura

    Post
    Doping

    dobra a jak spalacz cos w stylu oxy to wrzucam go na 2 tyg off potem clen potem ten spalacz . Jak długo mogę jechać na clenie? czy jak wchodze po tych dwóch tygodniach offu to mam znowu wchodzić na takie same dawki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2015-07-21 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 6 miesiącach, FBW, plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak obecnie, dorzucę jakiś spalacz na dniach, ThermoCore od DF Ostatnio przerabiany plan: 1 rok treningów (dłużej niż rok), później split Ułożyłem sobie plan FBW, poczytałem trochę i wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2015-07-21 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam jeszcze że jako cardio biegam na bieżni interesami. Pije dziennie około 4.5l wody dziennie i stosuje na czczo spalacz. Macie jakiś fajny patent na warzywa do posiłków? I co z owocami? Jeść? Jak tak to jakie i kiedy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-07-21 07:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpoczęciu redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z ujemnym bilansem kalorycznym, ja bym zaczol od 2900kcal i schodzil w dol (np. o 100 co tydzien lub dwa w zaleznosci od tego co bedzie sie dzialo) o ile juz na tylu kcal waga ci nie bedzie spadac. Co do treningu to nie wiem jakim teraz trenujesz, ale warto dorzucic cardio. Uprzedzajac pytanie ktorego sie spodziewam; spalacz nie potrzebny ^^.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-07-19 21:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 100%, nie przejmuj sie tymi somatotypami bydowy ciala. i tak trzeba zap*****lac%) Wystarczającym zabiegiem będzie jeśli zredukuje kalorie w diecie a trening przestawię na bardziej siłowy + bieganie/skakanka czy potrzebny będzie jeszcze jakiś spalacz? Skoro teraz biore mono to na redukcje jabłczan chyba nie jest dobra opcją. Za wczesnie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-07-19 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Twoje pytanie odnosnie kiedy posilek zaczyna krazyc jjuz po organizmie. swego czasu jak byl test w dziale swansowan (tak byl kiedys dzial swanson na sfd) testowalem spalacz i gymneme i bawilem sie wlasnie glukometrem, osobiscie stawiam okolo 90min po zjedzeniu, ze zacznie nam wzrastac poziom cukry, dla posilku zbilansowanego oczywiscie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2015-07-19 13:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moge tyc jak biore spalacz tlusczczu mam niedoczynnosc tarczycy i biore leki biore spalacz uns fat off[. Czy on w połączeniu z tabletkami nie daje efektów

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge tyc jak biore spalacz tlusczczu mam tarczyce

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : kilka wybranych badań na koniec, brak przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, domowy spalacz z artykułu na potreningu.pl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli zajdzie potrzeba Stosowane wcześniej diety : niskowęglowodanowa (carb nite) Witam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2015-07-18 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przemęczenie organizmu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + magnez + zenszen + olimp stress control x 3 i to był mój zestaw przez długi czas który odpalalem o 7rano w biurze by przetrwać i nie pozabijac. Z uwagi na redukcje leci spalacz i on mnie trzyma na biegu . Teraz planuje poleciec acetylo tyrozyne i acetylo karnityne w ilości po 1g . Bo np ALT w ilości 1g czułem lepiej niż nawet 4g zwykłej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2015-07-17 22:38:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy mogę łączyć spalacz ActivLab Machine Man Burner z cm3 i bcaa przed treningowo przed posiłkiem ???? Ćwiczę na czczo nie będzie to miało żadnych konsekwencji zdrowotnych ??? Prosze o odp

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-17 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już drugi spalacz a BF ponad 20% ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-07-17 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz jest tylko dodatkiem do diety i treningu. Mógłbyś wejść na low carb, do tego siłka i interwały i waga by leciała.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-07-17 07:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja robie tabate 30 min 2 razy w tyg + 2 razy w tyg interwały 40 min+cardio i siłowe 2 razy w tyg 40 min + dieta + spalacz od tygodnia i nadal nie widze kaloryfera - wiec też szukam recepty na kaloryfer :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-07-16 20:35:16

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2015-07-16 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko z was co kolwiek wyciągnąć ;-) a co z tą kreatyna brać?? Czy zostawić w piz.....?? Jeszcze mam trochę spalacza alphamine, ale może go odstawie na razie?? ale co chcesz wyciągnąć? zadajesz pytania jak 5 latek nie ma na to odpowiedzi czego oczekujesz z e usłyszysz po oxie zeszło by ci 2 cm w pasie i poszedł biceps po winie zejdzie 1.8 i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2015-07-16 10:36:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie spalacz jak już to pod koniec redukcji na razie zacznij redukcji od nowa tylko teraz z głową. Masz tu artykuły o redukcji poczyta sobie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2015-07-16 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie spalacz jak już to pod koniec redukcji kosztów

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2015-07-16 00:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)