SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miami lean ? z neta To akurat jest spalacz tłuszczu, a nie przedtreningówka. Ogólnie Jeżeli zależy ci na tym aby znaleźć coś spod lady to zerknij do linku jaki przesłał ci powie że ich kolega łodzianin i tam omawiamy wszelkie kwestie substancji które w suplementach diety występują pół legalnie lub bardzo naciąganie. Jeżeli natomiast chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2022-05-08 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Omega 3 200mg Magnezu 1x Berberyna 2x Nac 50mg Cynk Przed snem Melatonina Przed treningiem: 8-10g Cytruliny 5g Beta Alaniny kawka ;p Dodatkowo 4mg do 12mg Sally, porcja spalacza na bazie yohy, jak się skończy spalacz z czasem dorzucę Yohe, Porcja Rhodioli od Sfd, tego mam jeszcze parę porcji 1-2g soli W trakcie treningu: 10g kreatyny 5g [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-08 09:35:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dla początkującego i wracającego do formy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] az tak Cię np nie rajcuje to 2 siłowe i aeroby będą ok. 3 zależy jaka, bo jak w skąłdzie będzie sporo pomperów, przedtreningówka Cię będzie pompowała to będzie powodować dyskomfort podczas biegania, jak już to przed aerobami jakaś kofeina w tabsach styknie, czy spalacz 4 w ciagu tygodnia używam 3-4 razy tak raz dziennie cos w pracy podgrzać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-05-04 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz możesz zamienić na naturalne termogeniki na przykład. Ale koniec końców, wszystko głównie zależy od diety, treningu i regeneracji, czyli jak zawsze. Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-05-04 12:03:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-04 12:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim też tutaj spalacz gra nieco rolę psychologiczną wydaje mi się u większości początkujących, czyli daje im kopa motywacyjnego i zapierniczają dużo ciężej efektem tego jest, że redukcja coś tam rusza, tak samo jest z młodymi i ich pierwszą kreatyną, nagle zaczynają ciężej ćwiczyć, bo się zmarnuje jej potencjał xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-04 06:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz wspomniane, im dalej w las tym ciemniej czyli im dalej w redukcje tym redukcja sama z siebie bedzie zwalniac, organizm sie adaptuje do warunków jakie mu serwujemy przez co spowalnia niektóre przemiany metaboliczne aby oszczędzić energię ;) czyli tluszcz ;) Ale uważam że taki spalacz to 2-3% do sukcesu ;) a bardziej nawet i efekt placebo ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-04 06:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i czy jest potrzebny nadal https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html może się okazać ze masz na tyle wysoki poziom BF że spalacz u ciebie to strata kasy i tylko placebo bardziej . Reszta to tak jak wyzej wspomnaino , im dlużej redukcja trwa, im nizsze kcal i im nizszy poziom BF tym wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2022-05-04 06:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta do wypełnienia , dobrze by było dac zdjecia sylwetki bo one najlepiej odzwierciedlają wszystko . Jesteś poczatkujacy więc żaden spalacz nie jest ci potrzebny bo ty musisz skupić się na podstawach czyli jedzeniu i aktywnosci . Jedzenie jest najwazniejsze i jeśli dobrze ogarniesz dietę i będziesz trzymał sie odpowiednich zasad z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2022-05-04 05:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy, które korzystnie wpływają na zdrowie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Zmienna pogoda w okresie wiosennym może sprawić, że bardziej jesteśmy narażeni na infekcje. Szczególnie ważne jest dbanie o siebie i praktykowanie dobrych nawyków, kiedy nasz układ odpornościowy poddawany jest częstej próbie. Picie dużej ilości wody, odpowiednia ilość snu, dobrze zbilansowana zdrowa dieta i przyjmowanie witamin to świetny sposób, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2022-05-03 15:44:49
  • Masa ciała pod zawody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem ci szczerze że nic nowego tutaj zbytnio nie ma. Oczywiście możesz tutaj zastosować standardowy spalacz tłuszczu który będzie działał diuretyczne ze względu choćby na zawarte w nim substancje stymulujące i termogeniczne ale również w przypadku zrzucania wody fajnie sprawdza się forskolina. Z gotowców masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2022-05-02 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja stosuje maksymalnie 2 tygodnie po czym zmieniam na inny termogenik lub po prostu robie off stosujac nieco inne srodki w tym okresie :) kiedys jak byly dostepne pseudo ECA spalacze, to mozna bylo stackowac sobie i robie 2 tygtodnie joszka, 2 tygodnie ECA, bo rowniez na eca szybko rosla tolerancja, takie mieszanie 2 tyg on/off sprawdzało sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-30 08:34:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Insulan + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez solidnego rdzenia w postaci diety sie nie obejdzie, jednak byc moze jest cos co mozemy zaporponwoac co pozwoli nieco naprawic metabolizm :) fajnym produktem tutaj jest https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cuts4ALL-opis41480.html nie jest to typowy spalacz tluszczu, a suplement wlasnie regulujacy poziom cukru, jak i usprawniajacy metabolizm,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2022-04-30 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! od razu lepiej :) co do przedtreningowki, moze jak jestes na redukcji to lepiej zainwestowac w dobry spalacz? nie dosc, ze spalacz pobudzi do dzialania, odmuli to jeszcze dolozy swoja cegielke do tego, aby udalo ci sie uzyskac lepszy efekt odchudzania. W zaleznosci od tego jakie spalacze testowales lub czy w ogole tetsowales mozna pozniej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-04-27 10:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jej temat wzbogacana jest obecnie o publikacje dotyczące m.in. molekularnych mechanizmów jej działania. Źródło: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00383-4 Warto przeczytać: Sławomir Ambroziak - Najlepsza kofeina - jaką kofeinę wybrać? Maciej Sulikowski - Kofeina jako spalacz tłuszczu. Kawa, energetyk czy czysta kofeina?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2022-04-26 15:11:49
  • Znalazłem pasujący mi spalacz, więc zestaw na redukcję. /SFD/2022/4/24/a37d4e9e2b1c4a4f8dd4a830be12a76e.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-24 20:39:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Używał ktoś może ostatnio spalacz zbliżony działaniem do efki? Nie znoszę tych pseudoECA nadźganych składnikami. Zamiast mnie pobudzać zabierają mi energię. W środku mnie trzęsie, a na zewnątrz zamuła.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-24 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix Ground Zero

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wrzucamy linkow do obcych serwisow, nie podajemy tez nmazw sklepow. co do strony jaka podales spalacz jest niedostepny, przypatrz sie dokladnie ze przycisk kup teraz jest nieakwtyny a widnieje tam napis, ze produkt jest niedostepny :) zazwyczaj sklepy zostawiaja te produkty ktore byly popularne, aby przyciagnac na swoja strone potencjalnego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2022-04-23 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - powód

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry za odświeżenie tematu, tylko krótkie wyjaśnienie: znalazłem winnego to nie alpha lean brawna powodował bóle, nudności i kłucia w żoładku tylko spalacz konkurencyjnego forum który brałem razem z alpha leanem, aktualnie biore alpha lean brawna z thermonatroem biogenixa i wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2022-04-23 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fenix Ground Zero

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupowany. Analizując skład jest tam parę ciekawych dodatków które z powodzeniem mogą wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej jednak Jak najbardziej można wybrać tutaj inny spalacz tłuszczu który również zawiera wyżej wymienione składniki a nawet jest uzupełniony o nieco bardziej zaawansowane dodatki jak na przykład obecnie Alfa Johimbina która [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2022-04-21 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środkiem? Mam za sobą dwie udane redukcje na T5. Mogę je połączyć z Endurobolem? Może jakieś inne środki z np. Dmaa albo Yohibiną? A może T7 który zawiera wszystkie te rzeczy? %-) Black Mamba, Black Spider ? Ostatnio w sklepie gdzie kupowałem T5 poradził mi Oxy Elite Pro. A może zwykły spalacz bez tych środków? Co polecacie albo odradzacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2022-04-21 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)