Cześć kupie spalacz Man Scorch, potrzeba mi około 40 kapsułek, wszystkie oferty proszę kierować na priv, myślę, że się dogadamy w sprawie ceny. Pozdrawiam
[...] Olimp whey protein complex 100 % wanilia g 117 23 2 2 usuń BCAA Activlab Xtra g 17 4 0 0 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Dodaj posiłek Suma dobowa: 2471 kcal 145 g białka 99 g tłuszczu 284 g węglowodanów waze 77kg przy 177cm mam 17lat moje zapotrzebowanie to okolo 2900kcl czy ta dieta da rade? biore bialko aminki i spalacz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cześc otóz mam 17 lat 177cm 77kg no i teraz tak biorę białko aminki i spalacz mam kilka pytan bo juz gubie sie w tym (chodzi o rzeźbe) 1.ile białka na kg tłuszczu i wegli 2.czy taka dieta na początek wystarczy rano płatki owsiane na mleku 11.30 banan jabłko i bułka mleczna 14.30 obiad w zależnosci co bedzie w domu ale ziemniaki zastepuje ryzem [...]
cześc otóz mam 17 lat 177cm 77kg no i teraz tak biorę białko aminki i spalacz mam kilka pytan bo juz gubie sie w tym (chodzi o rzeźbe) 1.ile białka na kg tłuszczu i wegli 2.czy taka dieta na początek wystarczy rano płatki owsiane na mleku 11.30 banan jabłko i bułka mleczna 14.30 obiad w zależnosci co bedzie w domu ale ziemniaki zastepuje ryzem [...]
Chcialbym abyscie poradzili mi jaki spalacz jest dobry.nie chce jakiegos mocnego.raczej chodzi o te lajtowe.typu thermo stim lub thermo speed extreme.cos w tym stylu.ktory poleciacie?
[...] TREC Clenburexin i kończę właśnie drugie opakowanie OLIMP Thermo Stim. ogólnie jestem bardzo zadowolony z efektów ale chcę jeszcze pociągnąć ze trzy tygodnie redukcji. jaki spalacz byście proponowali na te ostatnie tygodnie. nie potrzebuję jakichś mózgoyebów, bo nie to jest wyznacznikiem dobrego suplementu na redukcję. potrzebuję czegoś na [...]
[...] + 2L wody, do tego jeszcze dokładam jak jestem głodny w godzinach 16-18 Proteinkę z mlekiem 2% OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD , zgodnie z tym co napisane, + OMEGA + MULTI VITAMINKĘ (witaminki + żelastwa) Olimpu i spalacz przed bieganiem z rana OLIMP THERMO SPEED EXTREME, i 1 przed obiadem, co wy na takie coś, mogę spalić około 10kg w 2 miesiące?
[...] powietrzu/przełajowe. 8-9 km Suplementacja: BCAA Scitec nutrition-bcaa ultimate protein od treca -białeczko AAKG olimpu-l-arginina w lepiej przyswajalnej formie Scorch MAN.-spalacz Tak więc. Chudlem ladnie, brzuch lepiej wyglądał(mięsnie się pokazały proste i skośne) nawet przysłowiowa "przerwa" miedzy górnymi miesniami brzucha wyszła aż tu [...]
[...] powietrzu/przełajowe. 8-9 km Suplementacja: BCAA Scitec nutrition-bcaa ultimate protein od treca -białeczko AAKG olimpu-l-arginina w lepiej przyswajalnej formie Scorch MAN.-spalacz Tak więc. Chudlem ladnie, brzuch lepiej wyglądał(mięsnie się pokazały proste i skośne) nawet przysłowiowa "przerwa" miedzy górnymi miesniami brzucha wyszła aż tu [...]
[...] troche ćwiczyć razem z kolegą, ale najbardziej zależy mi na brzuchu więc mam zamiar zacząć aerobiczną 6 weidera. Teraz pytanie. Co najlepiej stosować do A6W ( dieta, spalacz itd. ), czy na razie sam trening wystarczy. Mam troche tłuszczu na brzuchu, ale nie ma go ogrom ... Teraz trochę suchych danych: Wzrost - 173 cm Wiek - 14 lat ( 2 gim [...]
Witam :) Moje pytanie brzmi: Czy polecacie spalacz tłuszczu Cutting Edge który można zakupić tu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html . Daje on efekty?:>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Rowerek i tkai aerobik znazlem fjany na youtbe fat burning 30-40 min no i nic spadla mi waga ale tluszcz zostal no i juz niemam pojecia. co robie zle zakupilem teraz spalacz tluszczu cler burexin 2 chce brac jedno na czczco rano i jedna rpzxed trenigniem takze mowie wygladam jak patyk z calkiem duzymi ladkami i cycami, Bardzo prosze o [...]
Witam wszystkich. Postanowiłem założyć dziennik w celu motywowania się do treningów oraz systematycznego trzymania diety. Teraz konkretnie zawsze uprawiałem jakiś sport w gim był to downhill na rowerach oraz piłka nożna.W liceum olałem wszystko i zalało mnie do jakiś 120 kg w ciągu roku czasu spadłem do jakiś 90kg chodząc na siłownie bez [...]
Witam W sumie zakladam temat do znajomego bo ja mam bardzo male rozeznanie w tej kwestii gdyz bardziej masowki itd... Znajomy chciał dobry sprawdzony spalacz, co moglibyscie polecic??Mowił o HMB ale mu odradzilem jakos, moze byc jakis mocniejszy teraz jest spory wybor na rynku..
siema mam maly dylemat wstaje 8;00 czasem 8;20 - basen otwieraja o 9;30 biore kofeine na godzine przed czyli zaraz po przebudzeniu i bcaa/spalacz na 30min przed plywam rowna godzine i okolo 11;00 jestem w domu gdzie spozywam pierwszy posilek i tu pytanie: jesc cos przed basenem czy jechac naczczo? biorac pod uwage ze wstaje o 8 a jem najwczesniej [...]
Siemanko, 20 lat 184 wzrostu bylo 98 kg jest 92 ;d ale szcze mówiąc chce dodać spalacz. Ripped freak Czy to dobry wybór? A miska jest na 2000kcal. Pozdro