Wiele również zależy od tego na jaki okres przewidziałeś redukcję tkanki tłuszczowej. Osobiście bym zostawił spalacz tkanki tłuszczowej na końcówkę redukcji. Chociażby z takich powodów, że na pewno będziesz już zmęczony treningami, czy zmniejszoną ilością kalorii. Wtedy pobudzenie i lekkie podkręcenie metabolizmu na pewno będzie przydatne. [...]
te spalacze które wymiebniłeś nie działają aż tak dobrze, choć rzeczywiście pomysł dodania jeszcez spalacza jest jak najbardziej trafny i pozwoli z pewnością na jeszce lepszy efekt w postaci utraty tłuszcu a zaoszczędzenia mięśni. thermo speed jest bardzo popularny i chwalony przez wiele osób- nie bez powodu bo jest to b. skuteczny spalacz.
[...] ułoż diete w której ograniczasz kalorie i wegle jednoczesnie nie odejmując ich zbyt dużo i gwałtownie, z supli to białko, antykataboliki, glutamina, bcaa, omega3, jakiś spalacz, dodałbym kreatyne by zadbać o mięsnie, trening aerobowy na tyle długi by spalać tłuszcz na tyle krótki by nie doszło do katabolizmu, trening zrobiłbym strice siłowy [...]
Sprzedaje po pierwsze że zbieram na spalacz ( Thermal Pro ) po drugie że na mnie wogóle nie działa. Przez tydzień brałem jak na opakowaniu i przez drugi zwięszkone podwójne dawki i nic mnie nie kopnęło. Jednak takie bajery na mnie nie działąją robertol: 30 zł i twoje koszty wysyłki. Jak co to zapraszam na gg: 7656515 Zmieniony przez - juby5_89 w [...]
musisz zrozumiec, ze tren to nie jest cudowny spalacz. jest ok jako towar na pauer i czyste mieso, ale radzilbym samego testa przylutowac z 12 tygodni, da ci to wiecej czasu na operacje "zegnaj brzusiu". w 3 miesiace mozna sporo dobrego zrobic, a po samym testosteronie nie zdziwisz sie tak bardzo po odstawieniu, jakbys sie zdziwil po [...]
na vlcd 50 minut aerobów to chyba jakaś pomyłka. Już lepiej 2x w tygodniu interwały wrzucić. @edit tse to był mój 1 spalacz i działał fajnie tak przez pierwsze 2,5 tyg 2 tabletki przed treningiem elegancko grzały. Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-13 15:38:25
hmm z tego co wiem to jabłczan to katabolizm aa bcaa antykatabolizm too wkoncu na czym mam sie skupić spalacz zmienię na dyma burna extrem + bcaa czy to wystarczy ? czy dodać coś do leprzych rezultatów ?
a6w robi sie bez przerwy 42 dni, a nie 5 razy w tygodniu.. jak chcesz to na redukcje kup sobie jakis spalacz. ja polecam karnityne, zrzucilem na tym 6kg. no ale dieta to podstawa - bedziesz musial o niej pamietac caly czas, a nie tylko w czasie odchudzania...
to czy przyjdzie masa jest zależne od tego jak manipulujesz kaloriami na cyklu a nie czy dodasz spalacz, poza tym nie licz na przyrosty po leczniczej dawce nandro
Na redukcji krete mozesz brac 5 g dziennie w celach ochrony miesni. Jesli dopiero zaczynasz redukcje to spalacz sobie odpusc narazie dopiero jakbys zastoj mial a teraz to sama dieta
[...] tabletce. W dzień treningowy 30 minut przed śniadaniem i treningiem. I tutaj mam pytanie o dzień treningowy. Jeśli przykładowo śniadanie jem o 8, obiad o 14 a trening mam o 19 to spalacz jeść o 7:30 i koło 18:30? A obiad zjeść normalnie bez spalacza? I czy przy jedzeniu tego spalacza ogranicza się jakieś konkretne elementy normalnego jadłospisu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mając 16 lat stosowałęm Thermo speed z olimpu i skutków ubocznych nie widzę, spalacz bardzo lajtowy, bez czegoś ekstra w środku. Sam oczywiście nie zadziała potrzeba aerobów i diety. Nie wiem czy on mi pomógł, czy to było placebo ale schudłem 7 kg. Acha, i dzienna dawka 2 kaps. to za mało, lepiej stosować 3 najpóźniej tak ok. 15 bo potem mogą być [...]
[...] czy jest sens przepłacać za animala ja bym brał http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html Izolat http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html Co do spalacza to co już brałeś, spalacz spokojnie da Ci kopa przed treningiem.
Te witaminy biogenixa wyszły niedawno Moze spalacz z 1.3(geraminą) mocniejszej substancji pobudzającej nie ma obecnie http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE-opis1628.html Albo scorch [...]
nie podales wzrostu...a bez tego to nic nie wiadomo:P jak masz ponad 2 metry to ta waga nie jest zla:P jesli chcesz dobry spalacz to wez Animala cutsa - ja go wysoko cenie Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-08-10 22:34:59
[...] węgl., tłuszczy w przeliczeniu na kg. masy ciala- choc zdaje się, ze to już w jakims temacie przez Ciebie zalozonym probowaliśmy poruszyć ogolnie rzecz biorąc mozna powiedzieć, ze im silniejszy spalacz tym bardziej ryzykowny ja bym pozostawal przy dobrych, praktycznie nieszkodliwych; stary, poczciwy scorch np., albo calkiem młodziutki thermo stim