SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Najlepszy spalacz ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może ktoś poradzić jaki spalacz na dzień dzisiejszy jest najskuteczniejszy ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9104 Data: 2015-01-06 00:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • najmocniejszy spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest obecnie najmocniejszy spalacz tluszczu, z mocniejszych bralem animal cuts, meltdown najlepiej chyba cos z yoahimbina i T3 Dlaczego nigdzie na allegro nie ma wersji meltdowna tylko meltdown2, popsuli jakos sklad?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2015-02-19 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 0/ 30 - pierwszy i ostatni posiłek b+t, pozostałe b lub b+ww - czasami sobie pozwolę na odskocznię Suplementy: Wit. D 2x 5000, wit. C 2000, olej z wiesiołka, MgB6, czasami spalacz/bcaa + probiotyki, controloc, diohespan max Aktywność: 3 dni fitnessów, łącznie 8h Trening 4x w tygodniu. Aero 3-4x w tygodniu 20-30 minut na początek - o dowolnej [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14867 Data: 2015-03-16 19:45:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jestem na redukcji i proszę o ocene treningu siłowego (FBW) Trening robie 2x w tygodniu (Wtorek, Piątek) 1. Przysiady 3serie po 12-15 powtórzeń 2. Podciąganie na drążku 3x12-15 powt 3. Pompki na poręczach 2x12-15 powt 4. Wyciskanie na skosie 3x12-15 powt 5. Wyciskanie sztangi zza głowy 2x12-15 powt 6. Uginanie ramion z gryfem łamanym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2015-06-30 14:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • vps meltdown vs vpx meltdown md2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno zacząłem redukcję i chciałbym się zapytać który spalacz jest lepszy: vps meltdown czy vpx md2 meltdown

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-07-27 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co dorzucić przed treningiem rano, ok. 6.00 ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 6.30, i wtedy też startuję. Zależy mi na maksymalnym spalaniu tłuszczu. Dieta rozpisana. Zapotrzebowanie 3400kcal, dostarczane < 3000 kcal. Po przebudzeniu (5.30) biorę spalacz, później ok. 6.00 - aakg+betalanina+tauryna+kofeina. W trakcie treningu popijam aminy, po treningu, ok. 8.30 posiłek potrenignowy. Czy warto dorzucić rano jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-10-17 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Poczatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] "specyfików" i mam prośbę aby ktoś doradził mi jak i w jakiej kolejności ich użyć bo poczytałem trochę i szczerze powiem, że troszkę się pogubiłem. Dzisiaj zakupiłem jako spalacz: CUTTING EDGE, białko: OSTROVIT 80 eu, kreatyna: VITALMAX CREATINE micro 250 mesh i teraz moje pytanie jak je polaczyć aby uzyskać jak najlepszy efekt. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2015-11-11 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • spalacz+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema czy mogę wziąć na pierwszy cykl monohydrant(lub stack albo jabłczan) i spalacz .Chodzi mi o jak najsuchszą masę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-12-18 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacz - problem w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, lubię wyprzedzać fakty, za miesiąc wchodzę na redukcję, teraz mam trochę więcej w portfelu więc kupię już na zapas! Oto spalacze, wiem, że nie powinno łączyć się spalacza z przedtreningówką alee Czy mogę łączyć spalacz z kreatyną i BCAA? Po treningu białko wpc80 ostrovit Spalacze: Dorian Yates Black Bombs Pharma Ripped Freak burner [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-01-23 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ml - Dawkowanie 250 mg raz na 7 dni, też 10 strzałów. Odblok zaczynasz 21 dni po ostatnim strzale Boldenonu. Do w/w mam kupione : białko, kreatynę, bcaa, przedtreningówkę, spalacz tłuszczu, witaminy, wapń. Proszę o porade czy jest sens zaczynać taki cykl a jeśli tak to poprosze o info jakich igieł użyć będę bardzo wdzięczny :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2016-02-11 12:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po każdym treningu siłowym powinienem wprowadzić jakiś trening aerobowy? Jeśli tak to jakiej długości? 2. Czy potrzebna jest jakaś suplementacja? Białko, tłuszcze Omega, spalacz? 3. Czy warto w dni nietreningowe zacząć powoli wprowadzać treningi interwałowe? 4. Jaki bilans ujemny diety jest "optymalny"? 5. Czy olej na którym smażę (wrzucam na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-02-20 21:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bede bral od kwietnia do konca maja: sprzedawca daje 3 razy dziennie 3 tabletki ale chce zaczac od 3 razy dziennie razy 2 tabletki (ostatnio ten sam spalacz bez diety byl rok temu) 2. Wiem juz ze BCAA Xtra tylko przed treningiem silowym, ale zaczynam od kwietnia rogrywki pilki noznej 6 osobowej i moje pytanie to czy mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-03-13 21:15:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Co po clenburexinie? Najlepiej z johimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie skończyłem właśnie cykl na clenburexinie, chciałbym sie dowiedzieć za jaki czas mogę zacząć nowa kuracje i jaki spalacz polecacie? Zależy mi na czymś z johimbina ponieważ zalega mi tłuszcz na klatce piersiowej chyba że macie inne sugestie. Myślałem nad San Tight i Nutrex 6 lipo black. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2016-04-15 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kolejny spalacz, jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szukam kolejnego spalacza, którego stosuję jako przedtreningówkę (głównie dla pobudzenia). W ankiecie wymieniłem jakie już używałem spalacze i działały na mnie dobrze, tzn. pobudzały, zauważyłem zwiększone pocenie się. Chciałbym teraz zmienić ponieważ zauwazyłem, że odczuwam coraz słabsze działanie. Od czasu do czasu (czyli co jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-05-02 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Vpx Redline Ultra Hardcore - Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ile kofeiny zawiera ten spalacz? Na opakowaniu mam oderwany skład więc nie mam pojęcia ile siedzi w 1 kaps. Wyczytałem na jednej stronie w internecie że 1 kapsułka zawiera 135 mg kofeiny a na innej że w 3 kaps siedzi 135 mg kofeiny. Mówię o tej słabszej wersji z 1,834 mcg yohimbiny. Biorę po 3 kaps na raz czasem 4 i trochę się martwię o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-05-15 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jestem nowa i prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dotychczasowe osiągnięcie u mnie to dieta i ćwiczeniami schudłam 40 kg w ciągu 3 lat, ale nie jest tak jak bym chciała, brałam cla, e-karnityne i przed treningiem jakiś spalacz ale słaby... i chce coś innego, w sklepie gdzie kupowałam wspomagacze polecają tylko to samo, nie wiem może to tylko mają albo to im się opłaca tylko i dlatego szukam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-05-25 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Efedrynka na PCT? :D

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 190 -przysiad: - 140 Siemanko! Chcialem dodac obecnie spalacz Black Mambe 458mg blenda do obecnego PCT. Chce do poczatku sierpnia dociagnac redukcje. Plusy czy minusy ze efka na pct? Nigdy nie bralem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2016-07-07 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena diety - redukcja "Od trenera"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców i żadnego nabiału oprócz tego twarogu. A bardzo lubię mleko którego pić nie mogę :P 4 miesiąc na tej diecie jest troche juz irytujący. Moim celem jest zrzucenie jeszcze kilka %BF i budowa mięśni. Stosuję suplementacje - kreatyna, spalacz, białko, BCAA, Witaminy Pozdrawiam Patryk :) Zmieniony przez - stangi93 w dniu 2016-08-25 20:16:04

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2016-08-25 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wpływ Supli na płodność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( raczej zdrowa i dopięta na 90% ) może mieć jakikolwiek wpływ na płodność lub może utrudniać zajście w ciąże ?? Od 6 miesiecy stale przyjmuje tylko to ( wcześniej tylko spalacz bo redu była) Kreta beta alanina Kreta mono MSM Witaminy A-Z K2 MK7 Boswellia Wit D 2000 Wit C Dieta . B 2,5g .kg tł 2g/kg WW 6,7 g/kg Aktywność fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-02-08 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się cwiczyć 5 razy w tygodniu siłowo + 10 minut cardio. Z sumplementacji używam aminokwasów BCAA przed i po treningu, odżywka białkowa na noc, witaminy i minerały rano, spalacz tłuszczu przed treningiem, kwasy tłuszczowe omega 3 rano, stack kreatynowy po treningu, tribulus i ZMA na noc. Poniżej rozpiska treningowa : Poniedziałek Klata+Barki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-03-13 22:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)