SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • co wziac zeby szybko schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokson nie neguje brania spalaczy/odżywek tylko zwracam uwagę o ich umiejętnym stosowaniu czego u Ciebie z pewnością brak. I to nie chodzi o same stosowanie itd. tylko o dobrą dietę i trening, znajomość w tym zakresie, gdy przestanie lecieć fat przy odpowiednim zadbaniu o te dwa czynniki bierze się spalacz. A Ty zaczynasz od odwrotnej strony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2008-05-07 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZESTAW TESTOWY Zestaw identyczny z Robciem więc wstawiam 1x opis Witam THERMO SHAPE PLUS THERMO SHAPE PLUS - Inteligentny spalacz tłuszczu - Skutecznie atakuje zmagazynowaną tkankę tłuszczową intensyfikując produkcję ciepła przez organizm - Nasila spalanie kalorii nawet podczas odpoczynku - Przyspiesza metabolizm organizmu, potęgując [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] pobiegac.. tak wygladala moja suplmentacja z rana: bialeczko jak juz pisalem wczesniej bardzo smaczne i sporo jest tych kawalkowo owocow ;] mozna sie najesc do syyyta ;) spalacz deliaktnie odczuwalny czyli troche mnie obudzil ;] wezme dzisiaj jeszcze 2kapsy przed bieganiem i zobacze jak sie wypoce :D Zmieniony przez - roberto_83 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 18:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wiiiitaaaam!!! po calym dniu praktycznie spedzonym w pracy zdaje relacje ;] wiec na sniadanko jajecznica z chlebkiem i do tego bialeczko a przed sniadankiem oczywiscie spalacz.. pozniej w pracy kanapeczki z indykiem i warzywami..zapodalem jeszcze 2kapsy spalacza przed 3posilkiem i crea shota na 30min przed trenem.. po shocie ladnie trening mi sie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co do spalacza to jw. z rana 2 capsy lekko pobudzają (zamiast kawy) Jest to dosyć laitowy o ile wogóle spalacz

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bananikuterminu ustalonego brak ...ale menu i tematy rozmów A no i wiadomo, że Ty przywozisz świeczki Co do supli, zamówiłam: NOW Cal-Mg Olimp: Zma, olej MCT, O-3 No i spalacz mi chodzi po głowie. Z tą pracą, to dużo pracyWrrr... Poza tym okazuje się, ze każdy dostał inne wskazówki co do opisów wykresów(na dole/u góry/źródło/bez źródła)...a [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, i z góry przepraszam za dzień nieobecności Może relacja: Get up 5:30 Zrobiłem papu na cały dzień Jazda za materiałem, praca itp itd do 18 30 byłem wolny, łyknąłem spalacz, potem CREA SHOT I BCAA Trening nóg, a już po rozgrzewce wiedziałem że nie dam rady Odpuściłem, zrobiłem HIIT na rowerku Jutro ładowanie WW Zmieniam też sposób [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w gramch białka natepnie ww, tluszcze, kcal 1 posiłek godz 7 00 JOGURT NATURALNY 400 G MUSLI OK. 60 G 23 - 45 - 8 - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kris4real Witam, przygotowuje sie do pierwszej redukcji i chcialem przedstawic swoja diete i plac cwiczen. Duzo czytam ale nie chce niczego zepsuc, takze postanowilem wkleic swoj plan dzialan z nadzieja ze ktos skomentuje. Obecnie bylem na HST 2 miesace z kaloriami w granicach 3500/3700kcal i stopniowo teraz jem mniej 1. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko okey Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego thermo speed jako 1 podaje ilosć w gramch białka natepnie ww, tluszcze, kcal 1 posiłek godz 7 00 JOGURT NATURALNY 400 G wystarczy 300 MUSLI OK. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • HST + DIETA = PIERWSZA REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    treningu nie rozpisalem, bo mam go rozplanowanego, chodzilo mi bardziej czy dieta i spalacz dobry i a6w, dzieki za odp, tez mysle ze zrobie abs2 najpierw bo jak nigdy brzucha nie cwiczylem to bym pewno nie dotrwal do konca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-06-05 00:49:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] mnie kilka dni regeneracji, organizm chyba tego potrzebował, dodam że od jakiś 10tyg jestem na redukcji. Skończyłem LC, teraz jest zbilansowana. Treningi bardzo laitowe, intuicyjne. Mam czas na poukładanie i przymyślenia nad dalszym kształtowaniem sylwetki. BCAA się skończyło Białko zostało na dnie, a spalacz tylko przed HIIT w celu pobudzenia

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 10:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • teraz bede dalej sie redukowal ale bez termogenika..glownie dieta i niedlugo wrzuce storma na wiecej sily.. tak to bcaa w stalej suplementacji przed i po treningu.. nie zdazylem z forma w tym roku ale zdaze w nastepnym :D niestety spalacz activlabu nawet w dawkach 8kaps na dzien dzialal srednio.. natomiast bialko bardzo smaczne..

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • racja bodyline tylko powiedz mi czy np odpoczac z 2tyg i znowu wrzucic jakis spalacz..jakis lepszy typu scorch czy w ogole dac sobie spokoj z termogenikami? sorki nie podalem ile kg!! z 80kg na 77kg Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-18 23:07:01

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oczywiscie w niejednym poscie w ktorym pisalem o Venomie zaznaczalem ze nikt niestety wlasnie tego nie wie co do srodka sypią. Chyba to najsilniejszy spalacz w tej chwili na rynku. W kazdym razie Hades mowil jak łeb go bolal przez dwa dni stosowania i... niestety venoma odstawil. Niestety masz racje. Venom to nie zabawkaa Powodzenia i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-06-22 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1Dieta 2Trening ( oprocz silowego aeroby,HIIT itd) 3 spalacz, antykataboliki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2008-07-05 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • antykataboliki zbedne przy duzej ilosci fatu i małej mięśni jak osiągnąc to co chcesz? budowanie masy i spadek smalcu. 1. odżywki - stack kreatynowy i spalacz 2. zbilansowana dieta, zagadnienie dosc trudne, oscylujesz w granicach zapotrzebowania kalorycznego 3. trening silowy z duzymi ciezarami, HIIT, ajeroby budowanie masy i spalanie tluszczu to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2008-07-05 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Paola do kwietnia masz sporo czasu. Nie bierz zadnych saa i nie psuj sobie zdrowia. Dobry spalacz dieta i trening. Pojedziesz wystartujesz i zobaczysz ze w polsce nie warto zdrowia poswiecac dla tych nedznych profitow z tego sportu. Jedynie satysfakcja ale Ty juz masz miec z czego w zyciu satysfakcje. Co do wygladu to mi sie podoba. Kwintesencja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tak podchodzę, dlatego do kreatyny jakoś nie jestem przekonany, do tego spompowania. A i tak chyba nabieram ostatnio wagi. Mam nadzieję, że niewiele tłuszczu. Jak odstawiłem spalacz i spożywam więcej węglowodanów to już nie jestem jakoś tak wysuszony. Spompowany jak przy suplementacji kreatyną też nie jestem. I myślę aby jeszcze zrobić swoje [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wydatkami na suplementy (poniewaz podczas masy z jednoczesnym pozbywaniem sie tluszczu, suplementy sa powiedzmy ze 'wskazane', kupujesz stacki kreatynowe pobudzacze, spalacze, antykataboliki i inne ***dającerzeczy) i kosztuje cie to duzo stresu, zdrowia oraz nerwow.... sam sobie odpowiedz na to pytanie...? Sam jestem mozna powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)