[...] nie wyj**alo %-) a tak na serio, sam oxy powinien wystarczyc. Chyba, ze docinasz juz naprawde grubo do jenocyfrowego BF i wtedy bedziesz dawal np johe rano, a przed silka spalacz itd W jednej porcji moze byc zbyt grubo:-) a jak joszka nie dziala juz jak wczesniej to znak, ze trzeba dac organizmowi nieco odpoczac i byc moze zamienic na nieco [...]
Na apetyt i łaknienie dobrym rozwiązaniem jest suplementacja chromem, ewentualnie jakiś cynamon lub inne przyprawy, które poprawiają wrażliwość insulinową. Spalacz tłuszczu najlepiej daj sobie wtedy, kiedy waga stanie i nijak jej nie ruszysz, na sam koniec redukcji.
Kreatyna nie zatrzymuje wody w organizmie tylko wiąże wodę w komórkach mięśniowych co może poprawić efekt wizualny, wiec utrzymanie wagi nie jest wina kreatyny. Ja kreatynę stosuje i na redukcji i masie, kreatyna ma zwiększyć Twoje możliwości siłowe/wytrzymałościowe, natomiast przy dłuższych redukcjach i tak będzie odczuwalne zmęczenie. Nie [...]
[...] partii ciała waga stoi. Nawet brzuch troszkę spadł chodź praktycznie odstawiłem alkohol więc pewnie to pomogło. Czy utrzymanie wagi ma związek z tym że kreatyna zatrzymuje wodę w organizmie ?? Może zamiast tego wrzucić coś innego jakiś spalacz tluszczu ? Chciałbym zrzucic 10 kg do wakacji ale tym tempem słabo to widze. Proszę o opinie.
[...] nie mówi w przypadku yohy o spektakularnych efektach. Ot wsparcie dla procesu, jako kolejny puzelek. Ja yohe lecę cały rok, a i tak dieta głównie warunkuje czy masa czy redu. Zresztą kardio też mam całoroczne od lat. Dokładnie tak jest Yoha czy inny spalacz to dodatek a efekt końcowy zależy od bilansu kalorycznego czy bedzie ujemny czy dodatni
Magiczne wypalanie opony/ogólnie tłuszczu z opornych miejsc. Tym bardziej jeśli leci w tym samym momencie spalacz/pre/farmakologia itp. Często mix jest na tyle duży że biorący sam nie wiem co działa. Sam stosowałem, były i kapsułki i proch. Firmy przeróżne. Spektakularnych efektów nie było. Zmieniony przez - tomixp w dniu 2023-02-17 11:41:15
Witam mam pytanie odnośnie brania spalacza na czczo mam spalacz redox 2.0 śniadanie jem 20 minut po przebudzeniu bo pozniej nie mam opcji zjeść praktycznie przez 5 godzin czy warto brać spalacz odrazu po przebudzeniu i po 20 minutach sniadanie czy? mówie o dniu nietreningowym bo w treningowe biore przed treningiem
Panowie wiem ze może nie ten dział ale jako dobry spalacz dla kobiety że tak powiem z środków nie zakazanych, dzięki za info Nie zakazane to jakie masz na mysli ? ..bo z takich to raczej nic godnego uwagi nie znajdziesz, nawet joha nie jest środkiem dopuszczonym do obrotu tak naprawdę. Ze srodkow "nie dozwolonych" ale calikem bez sajdowych to np. [...]
Panowie wiem ze może nie ten dział ale jako dobry spalacz dla kobiety że tak powiem z środków nie zakazanych, dzięki za info Nie zakazane to jakie masz na mysli ? ..bo z takich to raczej nic godnego uwagi nie znajdziesz, nawet joha nie jest środkiem dopuszczonym do obrotu tak naprawdę. Ze srodkow "nie dozwolonych" ale calikem bez sajdowych to np. [...]
Panowie wiem ze może nie ten dział ale jako dobry spalacz dla kobiety że tak powiem z środków nie zakazanych, dzięki za info Podobno Stimerex-ES się dobrze sprawdza.
Rzeczywiście, warto tutaj zastanowić się nad tym, jakie są Twoje oczekiwania. Spalacz tkanki tłuszczowej, a przedtreningówka to podobnie produkty, ale jednak są między nimi różnice. Przede wszystkim efekt pompy mięśniowej, który ma znaczenie dla jakości treningu w przypadku sporej części osób. Napalm ma cały czas taki sam skład. Zmieniły się tylko [...]
Ok, a np. jak zużyje z 2 opakowania Redox'a to póżniej lepiej coś kupić lepszego? Bo piszesz że na 1 kontakt "może być" a to chyba mocny Legalny spalacz, co innego byś proponował na póżniejszy czas?
Ponawiam pytanie o mocną przedtreningówke i spalacz poleci ktoś sprawdzony ? ponawiasz pytanie, ktore srednio pada co drugą stronę, więc nie dziw się, że ludziom sie nei chce pisac w kółko tego samego przeczytałeś chociaż ostatnie 5-10 stron?
Nie licz że spalacz zrobi za Ciebie sylwetkę, on wspomoze, ale jeśli będzie wszytsko słabo poukładane to sam spalacz w niczym Ci nie pomoże. cardio na masie jak chcesz robic to rób umiarkowane