...
Napisał(a)
Kilka miesięcy napewno. Muszę się zastanowić czy od razu bić tego teścia czy np po 3 msc jak będę ważył z 75kg.czy typowo jak zredukuje do kraty to wtedy dopiero.
...
Napisał(a)
Zredukuj ile sie da bez saa.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Mogę zredukować do kraty tak jak wcześniej, z tym nie ma problemu już dwa razy to zrobiłem. Zrobie i 3 raz.
...
Napisał(a)
Super, później masa na teście będzie dobrze szła 

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Dobra większośc mówi żeby nie walić teście teraz. To odpuszczam. Niby chcislrm, ale sam się boję trochę, że jestem zalany, i Gino by mi mogło wyj**ać...
...
Napisał(a)
Na początku nie ma sensu, później możesz coś wrzucić z efka, yoszka, cofeina
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!