[...] tylko brzuch. wiec chce jeszcze przybrać masy bo na moim wzroscie tego nie widac . ale moze masz racje zebym spalił troche z tego brzucha m,in. kupić jakiś spalacz itd.. ale wracając do tematu co polecacie na ten 1 cykl zeby cos mi dalo ? ps. w bicu dochodzi do 41 te 39 napisalem tak odruchowo poniewaz zawsze w kazdych ankietach [...]
[...] forma np cos przed treningiem typu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html a do tego do uzupelnienia diety: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i dodatkowo by zapobiegac odkladaniu tluszczu mozna dorzucic lajtowy spalacz typu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html
[...] i może wreszcie coś mi się uda zrobić z brzuchem ;/ btw zmieniłem abs II na standard ćwiczenia,trochę z obciążeniem, trochę drążek, "może pomoże" :) a i co jeszcze spalacz się wreszcie zaadaptował i na 7 dni tylko raz jeszcze spowodował problem, ale to raczej z mojej już winy, bo wtedy ładny mix na żołądek poszedł ;) Zmieniony przez - [...]
Aha. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale mam 17lat - sporo osób odradza w tym wieku spalacze... A ja mimo to mocno w nie wierzę... Generalnie to dziwna sprawa - niby skład tego spalacz powyżej jest naturalny - kakao, kawa, herbata, grej a jednak chemiczne to jest...
Niech "kolega" sie za miche wezme, zaden spalacz, zaden chrom, nawet zadna l-karnityna - niech po prostu zacznie zrec jak nalezy i ruszy leniwa dupe sprzed tv Az czasem zal czytac, ze mezczyzna moze miec takie "problemy" i pomysly jak glupia dupa, czytelniczka pani domu
Omlecior puuuszysty, zayebisty! Zdradzisz szczegółowy przepis? Ja zaraz wcinam kuraka, kasze i bukiet warzyw i po godzince spalacz i na rower 42km. A jak!
[...] go jeszcze sporo tak jak piszesz - jeszcze 2 tygodnie, przerwa i wtedy masa Czyli zmiana diety i treningu. rossi - na sam koniec muszę przycisnąć, skoro już dorzuciłem spalacz to dam z siebie 110%, nieważne ile zleci tego fatu, ale nie zarzucę sobie potem ze mogłem zrobić więcej Ale faktycznie - redukcja trwa chyba już za długo Co do [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zamiast Myo reszta na mase ok http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html Spalacz, moze tez byc Scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Jesli przerwa [...]
MajkelTSW - w tej 'puszcze' to forged burner z trasform supplements czy jakoś tak - spalacz na geranium, już kiedyś go chyba nawet wrzucałem, a że plany mi się zmieniły to i przeleżał tak biedny pół roku na półce, lecz jest wreszcie okazja by go przetestować. Dlaczego xplode pytasz? Hmm... Jakoś mi odpowiada ten smaczek cytrynowy. U mnie [...]
[...] gino nie ma się co dziwić już wiadomo dlaczego wygrał nasze wcześniejsze dyskusje potwierdziły się żaden wstyd było by przegrać dlatego nie "wbijam się" w taki konkurs bo to nie jest czysta rywalizacja. a później w MD że brał x spalacz i zmienił się w "boskiego ogiera". Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-15 08:38:59
Zgadza się spalacz to nie wszystko, choć używałem w tym czasie nawet kilku spalaczy na zmianę:) Każdy sport ma jakieś tajemnice jednocześnie czytając MD powinniście te tajemnice już poznać, chyba że niektórzy oglądają tylko obrazki:) pzdr
Białko : Optimius 100% Whey Protein wg brakow Spalacz: Muscletech hydroxycut hardcore 1 rano na czczo 1 przed treningiem Węglowodany : Carbo olimp wg brakow w diecie(glownie po treningu) Kreatyna: OLIMP Creatine Magna Power 120 Caps sokup minimum drugie tyle na cykl i wtedy 4 rano 4 po treningu a w dni bez treningu 4 rano BCAA : AminoAnabolPQ [...]
mój kumpel z klasy juz od 6 miechow przymierza sie do silowni ale kupil spalacz i mysli dalej:D Podoba mi sie to jak ktos mówił ze cały dzień na lekcjach o siłce gadać tez bym tak chciał:D
[...] - tak zeby tylko pojsc i zrobic - choc off 7-10dniowy lepiej widziany zadbasz o miche,wyspisz sie,zregenerujesz - powinno pomoc jesli to cykl typowo masowy - to IMO olej spalacz moze za dlugo juz jedziesz na niskich weglach - tez moze byc problem te kilka miechow recompu na niskich pewnie tez bylo Albo mozesz dac tez 2dni kiedy walniesz duzo [...]