aero robie od 2 dni haha , ale już nie na orbitreku, tylko na świeżym powietrzu po 40 min na razie bo kondycja słaba, ale dziś już 45min było , w niedzielę idę na HIIT. spalacz doszedł to robię, chcę się porządnie wyciąć i "masa agresywna" bo muskli mało a Patryk najprzystojniejszy Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-06-17 17:06:09 [...]
Atro to spalacz a Cheaters to produkt pomagajacy "oszukac ' organizm jak jemy produkty zawierajace za duzo węgli i tłuszczy. Oba są razem wskazane tylko ze Atro-phexa minimum 2 opakowania na cykl
[...] mam takie pyt wczoraj przy***ałem ostatniego shota prolo no i cały czas jade winko. mam słoiczek provironu zostało mi 10 tab tamoxu jescze mam 24 tab clomidu i ile kupic hcg?? i ogolnie czy to co mam mi wystarczy? mysle o tym aby wrzucic w tym tyg jabłczan kreatyny i po hcg zaczac clenbuterol 2tyg on 2 tyg spalacz np venom. co o tym myslicie?
[...] do 70x3 trening lekko bo niewyspany siady ciężko szły, ale w końcu 2tyg to troche za długo na przerwę pomiędzy treningami ujemna troche bez wyczucia, dawno nie robiłem pp fajnie, właściwie jeszcze tyle nie podrzucałem, trzeba porobić regularnie to ćwiczenie, bo też techniki nie ma właściwie przed 2x xenadrine, przyjemny, lekki spalacz
[...] po30mg 10i11 po20mg 10-14 proviron 1tab ed Odblok 24h po winie 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg. kreatyne+mass fx+glute 1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed 1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz(venom) 100caps-heparagen animal flex garlik oil omega 3/6/9 multiwit.Adam bcaa ZMA Prosze o sprawdzenie
Pierwsza rzecz to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, bez niej nawet spalacz nie pomoże. Co do spalaczy to najmocniejszy jaki znam na rynku MAN Scorch, a drugi optymalne Thermo Speed olimp
prop dawka antykataboliczna +clen/salbutamol aeroby zmniejszona kaloryczność w diecie ograniczenie węgli prostych. lub jakiś dobry spalacz np tight, lipo6 viper z bcaa jako antykatabolik i stackiem kreatynowym. winko nie spala tłuszczu za to brane solo daje stawom popalić.
[...] ogarnij temat diety, później wprowadź go w życie, dodaj aeroby. Jak już wytrzymasz miesiąc z pilnowaniem posiłków i systematycznymi aerobami to efekty będa na pewno, na spalacz przyjdzie czas. Po 2. zapamietaj, że: kreatyny bierzesz zawsze 10g dziennie, dzielisz to na 2 dawki, 5g bierzesz na czczo po przebudzeniu, drugie 5g po treningu (w [...]
nad postem masz taki "ołówek z karteczką"-opcja edycji -używaj jej cykl ogólnie kiepski za dużo kombinujesz sam prop+ spalacz i redukujesz siły nie zrobisz ,bo musisz być na minusie kalorycznym
[...] piwnego). Plany są więc takie, w tym tygodniu i następnym dodaję nieco kalorii w zeszłym było około 2500 teraz będzie 2800-3000, trening zostaje taki jaki jest dołączam spalacz. W ostatnim czyli 6-tym tygodniu redukcji rezygnuję z treningów metabolicznych i piątkowych interwałów, treningi kardio, zrobię lekkie skrócę czas do max 45minut [...]
u mnie już jest wszystko na dobrej drodze znalazłem odpwiedni pułap dla siebie do tego od jutra wchodze na Mitotropin, czyli porządny spalacz, minimalnie zwieksze areoby i na końcu będzie tak jak ma być. Solaros - czasami trzeba poczekać, aż się ruszy, a jeżeli naprawde się nie rusza to trzeba modyfikować.
spalacz spalaczem ale dobra dietka by się przydała z kreatyna poczekaj może ( to akurat tylko moje zdanie ) sprubuj moze biegać rano generalnie zadbaj o DIETE
100 w pasie, od tego bym zaczął, bo w tej chwili masowanie nie ma sensu. Bialka daj na cyklu conajmniej 3g. Aeroby krec najlepiej rano ale conajmniej po 30-40min. Wgl przełożyłbym narazie ten cyll a teraz dal propa z winem i jakis dobry spalacz
[...] czytaj tego co napisze ale tak: rano na czczo: - 1 kaps. Stimulant X (nie ryje tak beret jak Venom) - 10 g BCAA nie wiem ale osobiscie nie proponowalbym nikomu silnego spalacza naczczo! chyba ze wiesz ze nie bedzie zadnych klopotow to jedz - ale zaladfek raczej nie lubi jak sie go raczy pobudzaczami z ranca na pusty zoladek druga sprawa - [...]
obecnie na rynku w PL nie ma nic legalnego z efka. teraz w modzie jest geranium. mozesz sprobowac spalacze tluszczu tez w formi pobudzacza. lub kofeine w capsach: http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html tutaj masz z geranium produkt i kofeina: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html a tutaj spalacz: [...]
Dzięki za odpowiedz.A co radzicie jak jakieś 3 tyg temu skończyłem starego venoma,teraz dorzucę Meso a później coś z mniejszym kopem jak noz 4+spalacz i myśle nad Oxy elite,Hemodren, Mitotropin.ten pierwszy i drugi ma w swym składzie Geranium. Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2010-06-27 18:47:38
"masz nadwagę raczej. skoro nie stosowałeś suplementów to zacznij od spalacza ;D dymaburn xtreme with ephedrine dobry jest" - to jest akurat ostatnia rzecz ktora sobie mozna zawraca glowe i najmniej istotna.Spalacz jest tylko dodatkiem i nic nie da jezeli nie bedzie diety redukcyjnej z ujemnym bilansem kalorycznym a juz polecanie [...]