Witam potrzebuje porady dotyczacej jaki wybrac spalacz. Dieta W - 45% T - 20% B - 35% deficyt na poziomie 400 KCAL Aeroby 5-6x w tygodniou Czego oczekuje - Chcialbym porady jaki spalacz dodam ze chcialbym naprawde mocny spalacz bo moj organizm ma duza tolerancje na takie specyfiki ze tak to ujmę ale tez zeby byl bez Efki (moj organizm jej nie [...]
Witam potrzebuje porady dotyczacej jaki wybrac spalacz. Dieta W - 45% T - 20% B - 35% deficyt na poziomie 400 KCAL Aeroby 5-6x w tygodniou Czego oczekuje - Chcialbym porady jaki spalacz dodam ze chcialbym naprawde mocny spalacz bo moj organizm ma duza tolerancje na takie specyfiki ze tak to ujmę ale tez zeby byl bez Efki (moj organizm jej nie [...]
Witam potrzebuje porady dotyczacej jaki wybrac spalacz. Dieta W - 45% T - 20% B - 35% deficyt na poziomie 400 KCAL Aeroby 5-6x w tygodniou Czego oczekuje - Chcialbym porady jaki spalacz dodam ze chcialbym naprawde mocny spalacz bo moj organizm ma duza tolerancje na takie specyfiki ze tak to ujmę ale tez zeby byl bez Efki (moj organizm jej nie [...]
[...] bardzo słabo to wygląda dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT do godz 15, później wolna amerykanka, nie miałem sił więc zrobiłem mocno luźny dzień suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - [...]
[...] bardzo słabo to wygląda dieta szczegółowa rozpiska tak jak dla DNT do godz 15, później wolna amerykanka, nie miałem sił więc zrobiłem mocno luźny dzień suplementacja spalacz słabszy (SB) - ~30min przed porannym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - [...]
[...] obawiałem stanąć na wadze bo zdawałem sobię sprawę, że mogę być lekko odwodniony - nie było źle :-) 72,1. Za to nie wiem czy przez odwodnienie, czy przez aero na czczo, czy spalacz czy wszystko po trochu ale rano zaczęły się przebijać podcięte skosy :-)). Co mnie bardzo cieszy. Niestety druga strona medalu to skóra, której jest niestety za dużo. [...]
mam 172 cm wzrostu i 65 kg i jestem kobietą. jestem na obozie treningowym, mam 3 treningi dziennie i biore spalacz thermo crush przed śniadaniem i 2gim treningiem. do tego dostaję rano aminokwasy, magnez i żelazo, a po każdym treningu bcaa. mogę tak to wszystko łaćzyć??
Nie mogę edytować także jazda z ankietą. 1) Bf koło 10% Endomorfik 2) 17 3) Koło 82kg, tyg temu było 83kg, a schodzę w dół, wzrostu 181 cm 4) Rok bez przerw. 5) Dojście do kaloryferka i głównie nabranie siły i wytrzymałości 6) Spalacz, amix thermo core, kreta vitalmaxa 7) jw 8) jw 9) 7 10) Niestety różnie bywa, nie zawsze w pracy daje radę, ale [...]
[...] zauważyć że brakuje kilku produktów typu: l-karnityny, cla, hmb, glutaminy - nie ma ich poniżej ponieważ nie polecamy tych supli. Nie ma również gotowych przedtreningówek i spalaczy, głównie dlatego że nie da rady uniwersalnie każdemu polecić ten sam spalacz czy pre-workouta. http://i.imgur.com/QHOvWxm.jpg PROCH 1. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/C-Bolic_i29184_d380x380.jpg Opis - Silny spalacz - Spala zbędny tłuszcz i pozwala uzyskać świetną sylwetkę - Redukuje poziom uporczywego tłuszczu Better Body Sports ma odpowiedź na utrzymanie lub nawet uzyskania mięśni, podczas gdy następuje utrata tłuszczu. C-Bolic jest silną, lepsza formą ziołową Forskolinu w [...]
Dołączę się: naczytałem się troszkę o scorch'u dobrego i jest on dla mnie numerem jeden do kupienia. I mam pytanie: Czy podnosi cisnienie? Jeśli tak to możecie polecić inny dobry spalacz ktory nie podnosi? lub podnosi bardzo niewiele?
Cześć wszystkim Jestem już na redukcji jakieś 2miechy,od początku lipca jadłem spalacz Ripped Freak,ale jak dla mnie działanie nie odczuwalne,0 pobudzenia może delikatnie większa potliwość i tyle.Radukcje kończe wraz z końcem września a mam do zrobienia jeszcze minimum 10kg wiec potrzebuje coś co pomoże mi naprawde z tym spalaniem a nie tylko [...]
[...] stosowałem karnitynę + trening + dietę, a przez kolejny miesiąc Animal Cuts + ten sam trening i tę samą dietę. O dziwo z karnityną efekty były o wiele lepsze niż z tym spalaczem :>. A co do samego spalacza, nie wiem czy przy takim poziomie tkanki tłuszczowej nie skupić się na paleniu bez tych preparatów, a po spalacz sięgnąć już pod koniec [...]
Redukcja od maja przebiega bez żadnej przerwy.Do połowy lipca z efektów byłem bardzo zadowolony nawet w szoku z progresu i nagle stanęło. Jutro zapodam fotki. Może warto w jakiś spalacz zainwestować?
[...] dawkuję następujące suple: Białko Activlab whey protein 80 plus Monohydrat z olimpa 1250 mg/caps Omega3 Black Bombs Dorian Yates DT: Do Śniadania omega3 Przed treningiem spalacz+4caps kreatyny(5G) Po Treningu 4caps kreatyny(5G)+porcja białka (30G) 30 min po trenignu posiłek +tabs omega3 Do kolacji tabs omega3/przed snem białko. DNT: Po [...]
Witam! Mam pytanie ponieważ kończy mi się spalacz Lipo Rush a będę dalej redukował. Czy mogę kontynuować dalej ze spalaczem czy zrobić jakiś miesiąc przerwy? Słyszałem że trzeba robić przerwę żeby organizm się nie przyzwyczaił ale nie wiem czy to prawda Z góry dzięki za odp