SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Redukcja na 2 miechy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzywami. Potem aeroby 30 minut i na kolację twaróg z warzywami. Siłka co 2 dni, basen w dni bez siłki aeroby codziennie i ABS dołączam. Myślałem, że może bym kupił jakiś spalacz czy coś, ale żeby był skuteczny i niedrogi. Może to być coś co spala tłuszcz i zwiększa masę mięśniową. Ale mam teraz pytania. 1) Czy w tym wieku 18 lat suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2009-06-06 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czekam na wszelkie opinie na temat powyzszych srodkow jesli ktos juz testowal albo cos o nich wie noi na propozycje innych sprawdzonych dzialajacych supli. Mam nadzieje ze uda sie wylonic te najmocniejsze sprawdzone i dzialajace czy to stack czy spalacz czy cos potreningowego. Dzieki za wszelkie odpowiedzi a za te wnoszace cos do tematu dam soga.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-06-07 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - mile widziane wzkazówki i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie co do suplementów, licze na krótkie konkretne porady, najlepiej osób doświadczonych i obeznanych w temacie Co myślicie o poniższym zestawieniu na 8 tyg redukcje: - spalacz: zostało mi okolo 160 caps TSE wiec pierwszy miesiac polece na tym, jako drugi zastanawiam sie nad Cutsem, Scorchem i Tightem (do zrzrzucenia ok 15kg wiec i o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-06-07 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + TCm czy mono czy krealkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl, mam puszke xpanda 925, do tego mam zamiar dokupic cos zeby efekt byl znacznie lepszy. Czy lepiej bedzie kupic mono Olimpu, TCM czy krealkalyn. To tego bede lykac jakis spalacz tluszczu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2009-06-08 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Od lutego stosuje diete (swoja, wymyslona), schudlam 13kg. Na tym nie koniec, musze schudnac wiecej. Chcialabym zaczac stosowac jakis spalacz tluszczu, tylko, ze ja sie w ogole na tym nie znam. Moglibyscie podac jakies propozycje, najlepiej firmy zagraniczne, ktore moglyby byc dostepne w Niemczech. Z gory dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-06-10 01:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieduza redukcja pomocy.,...sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego caly dzien duzo wody niegazowanej i zielonej herbaty jak myslicie to cos da?zastrzegam ze chodzi o redukcje tkanki nie masy...prosze o pioprawki.zamierzam dodac spalacz ktory lepszy fat burner czy thermo speed.prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 182 Obwód klatki: nieznam Obwód ramienia: nz Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-06-10 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wie jaka masa z czego polowa to tluszcz i woda... Zastanawiam sie nad propem solo...lub...superka + propek i do tego jakis clen lub efedryna, ewentualnie jakis dobry spalacz tluszczu... JAK WIDZICIE TEN CYKL, ABY ZALOZONE CELE STALY SIE REALNE???? (jezeli czegos nie uwzglednilem, gdzies robie blad to prosze o skorygowanie tego, wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa dla endo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taki plan: siłownia 3X w tygodniu, aeroby po poł godziny na bieżni z czasem 45 minut, 250-300 kCal na nadwyżce, 3 g. białka na kg. masy ciała, 3-3,5 g. węglowodanów, reszte tłuszcze. Z suplementów to glutamina przed i po aerobachi może jakiś lekki spalacz np. karnityna Gold. Czekam na sugestie, czy taki, jakby nie było ciężki plan, ma jakiś sens?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-06-10 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom,shock,storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie diete z ktora sie meczylem dlugo :D zawsze bylem przeciwny ale teraz wiem ze dieta daje bardzo duuzo. wzrost 180,waag 81. Mysle nad zakupem , Venoma,shock,storma ? co o tym myslicie jako przedtreningowa pompa i po ? + spalacz venom ?.Dajcie jakies rady czy warto takie zestawik kupic i czy mozna je razem brac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-06-12 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej ale nie wiem jak ćwiczyć brzuch bo mam strasznie duży bęben i nie wiem jak się go pozbyć biegam codziennie jem tse no i spadło 2,5 cm ale to mało może kupić jakiś inny spalacz tłuszczu od razu mówię że diety nie mam i pytanie brzmi jakie ćwiczenia wykonywać aby pozbyć się brzucha i wyrzeźbić kaloryfer i jednocześnie nabrać masy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-06-12 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Spalacz Hyperdrine OD.

    Temat
    Targowisko

    Nówka sztuka - spalacz Hyperdrine OD. 159 zł z wliczoną wysyłką.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2009-06-12 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFILHOM ABDOPEC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Miał ktoś styczność z Abdopeciem z Profilhomu? Wiem że to spalacz ale chce się dowiedzieć czy ktoś miał z tym kontakt;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-06-13 13:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze zrobic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Moj problem to odstajacy brzuch boczki grube nogi i posladki ktorych nie moge spalic nawet przy intensywnym treningu prosil bym o jakas rade moze jakis spalacz ? nie mam juz pojecia. w razie potrzeby moge wrzucic fotki. Z gory dziekuje :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2009-06-13 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA odchudzająca + siłownia - POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: -4 razy na tydzień na siłowni po 2h -2 razy na tydzień basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko spalacz: thermo speed extreme firmy olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2009-06-13 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH !!! Na wstępie chcę się przedstawić mam na imię Łukasz . Mieszkam w południowej części Polski (Małopolski). W sumie nawet to prawie góral. Uczęszczam do szkoły średniej. Blog stworzyłem w celu nabrania pewności siebie, śledzenia wyników i dzielenia się efektami ciężkiej pracy jaka mnie czeka z innymi użytkownikami forum. Dane [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2009-06-14 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko, teraz dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo-Speed- Olimp wiem lipa, BCAA Pro4200-FitMax Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jakiś dobry spalacz ? Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-06-14 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: zdrowe odżywianie. Po treningu duża ilość białka naturalnego pochdozenia (tuńczyk, kurczak), węglowodany; ryż, batoniki CORNY Przeciwskaznania medyczne: nie obciążać stawów kolanowych Zażywane suplementy: sporadycznie CARNIFORM - spalacz tłuszczu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2009-06-14 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od 2-3 tygodni robie redukcje, dieta low carbo ,spalacz: Dymatize Dyma-burn. Jako antykataboliki bcaa i izolat białka. 3 razy w tyg. areoby po 30 min na biezni (tętno 140 ,prawidłowe dla mnie) Celem redukcji miala byc poprawa definicji miesni i zrzucenie dołu (grube dupsko, i uda) . O owszem spadło ale nie równomiernie, prawe udo było 64,5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-06-15 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na pierwszy raz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete i cwiczenia a od lipca chce wprowadzic spalacz bedzie to mój pierwszy i nie wiem jaki wybrac zastanawiam sie nad Venomem bo podobno jest jednym z lepszych. Czekam na wasze propozycje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-06-15 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię jakiś spalacz, potrzeba mi pół opakowania. Czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-06-16 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)