spalacz

[...] po treningu Jak widać suplementacja bogata nie jest ale nie to jet najważniejsze %-) :-P Będę starał się zrobić jak najlepiej z tym co mam. Może po 4 tygodniach zapodam spalacz jakiś (zależy od finansów) 3) Dieta Dieta zbilansowana, przynajmniej na początku. Co tydzień będe regulował i schodził z węgla. w tamtym roku podziałało to w tym [...]

Waga rano: 87.0kg Samopoczucie: dobrze Motywacja: bardzo dobrze Najlepszy spalacz? Mata \m/ tylko trzeba pamiętać, żeby uzupełnić wodę po treningu. Papu: w normie. Udało mi się wywalić węgle z diety do poziomu minimum (owiane i dwie kanapeczki) w zamian tłuszcze z rybek. Ćwiczenia: Mniejsze ciężary, ale większe tempo. Taki trochę luźniejszy [...]

[...] bo nie mam w dojo warunków do zabawy z proszkiem - witaminy, omega-3 (tran), ZMA - wszystko zwykłe apteczne, ale podwójnej porcji biorę. - Spalacz (Thermo Stim) Miesięcznie nie więcej niż 200PLN (bez spalacza, bo ten starcza spokojnie na 2-3miesiące). I tak zdrowe odżywianie kosztuje mnie od cholery w porównaniu z poprzednim, zdrowym inaczej :D

Ciężko mi to stwierdzić. Teoretycznie wygląda na to, że tak. Może niekoniecznie całych, ponieważ mogą one nie zostać strawione. Ogólnie śmiało można skomponować własnych termogenik: http://potreningu.pl/articles/134/jak-przygotowac-spalacz-tluszczu-w-warunkach-domowych

Efekty widoczne, jestem pewny, że spalacz naszej marki znacznie wspomógł Twoją walkę;-) Dzięki za udział w teście i zapraszamy do kolejnych naborów;-)

[...] 2300. Czy ten jeden posilek z nabialem naprawde ma az tak duzy wplyw na diete ? :) nie chcialabym rezygnowac 100% z nabialu :) bardzo lubie serki wiejskie. Mam w domu spalacz. Czy moge sobie na start uzyc zeby szybciej zrzucic balast? Nie zalezy mi na figurze kulturystki w przyszlosci,wiec nie bede potrzebowac później. Czy to zly pomysl? [...]

Fajnie by było jakbyś co tydzień mogła się mierzyć (nie tylko waga) :-) Zacznij od 2100, why not? Po jakimś czasie samo wyjdzie czy za dużo czy nie i się skoryguje. Spalacz na tym etapie to nieporozumienie. Ogólnie nie jestem fanką spalaczy dla "zwykłych" ludzi.

Ło matko i córko, jesz o połowę za mało... Dawaj foty. Widać, że Ci zależy, ogarniemy michę.Spalacz na razie odstaw. Plan treningowy - powinnaś ćwiczyć całe ciało, a nie skupiać się na czymkolwiek, bo 1. nie ma spalania miejscowego, 2. doprowadzisz do kontuzji trenując jedne partie zaniedbując inne. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-05 [...]

To wezme chyba spalacz tluszczu jakis ;d Dobra dzieki za info zdrowka

[...] posiłek nr I: -7 białek jaj+1 całe jajko -6 wafli ryżowych -kawa Na 30min przed posiłkiem wziąłem Thermo Shape 2.0 z Activlabu. Moim zdaniem jest to fajny delikatny spalacz tłuszczu. Bez zbędnych dodatków i stymulantów,same naturalne składniki. Jak na mnie działa bardzo dobrze.Polecam! [...]

a co to dokladnie za spalacz ten Y3

Tylko, że blue up to nie spalacz a booster teścia Zastanawiam się jak taki zestaw działa.

Ale Blue Up to nie spalacz tylko booster testosteronu z johą. A Y3 mam tylko próbki. No właśnie się zastanawiam czy dół pleców nie jest za słaby. Dzisiaj jak wykonałem pierwszy ruch nad głowę z 65kg, to plecy mi właśnie przegięło do tyłu i ledwo ciężar utrzymałem.

a joha to nie spalacz? i to raczej mocny? nie rozumiem stwierdzenia ze plecy wygielo do tyłu chyba nie w martwym ciagu co ?

Nie w martwym tylko w wyciskaniu z czubka głowy. Joha to spalacz, ale w tym staku działa chyba raczej jako pobudzacz. Z resztą mi chodzi bardziej o to, by uwolnić trochę energii z tkanki tłuszczowej i przy okazji spalić trochę tłuszczu. Może się uda? Priorytetem jest niezmiennie masa i 100kg z nad głowy.

[...] 2 capsy 20-50 minut przed wysiłkiem siłowym/aerobowym. Masz dokładnie każdego dnia w punkcie "SUPLEMENTY" podany czas i dawkę . "i jak możesz ocenić ten spalacz" Ogólnie to jest mój początek z tego typu specyfikami, więc porównania do innych nie mam. Mogę powiedzieć tylko tyle, że wydzielam podczas wysiłku więcej potu i [...]

[...] Dziecka, więc zażyczyłem sobie białko (wezmę 3x VitaFit = 2250g), do tego opakowanie Chela-Chromu (30 capsów, na przetestowanie) i może uda mi się wytrzepać kasę na jakiś spalacz, np. Man Scorch'a. TSE mi się już kończy, więc jeżeli się nie uda ogarnąć kasy na MS, to dokupię 1-2 blistry TSE, będzie na 2-4 tygodnie. Jutro, tak jak wspomniałem, [...]

Rozkład taki jak napisałam wyżej :-)) 120g to już ograniczenie węglowodanów, a tutaj najbardziej musisz skupić się na ich jakości. No i gluten eliminujesz i zapomnij o braniu spalaczy. No i odnośnie mdłości po tym treningu, to pamiętasz o prawidłowym oddechu? Żebyś się nie zapowietrzała przy wysiłku, bo to źle się kończy %-) Oddychanie mam [...]

Witamy na forum Spalacz teraz odstaw, jest zbędny.

[...] powinno być łatwiej, a i efekt powinien być lepszy. Zestaw o jakim myślę to: - białko - (jem ciagle obecnie, ale tutaj też napiszę) - Optimum 100% WHEY Gold Standard 2270g - spalacz - MAN Scorch 168caps - przedtreningówka - CELLUCOR C4 Extreme - 360g i do tego dojdą witaminki z olimpu i pomyślę nad jakimś BCAA czy Amino, jeszcze muszę pomyśleć. [...]