spadki

że na pewno mniejsze spadki są niz po standardowych cyklach i pct mostek potrafi dużo przytrzymać,potem podbijasz dawkę dokładasz np metkę i dalszy progres

[...] 7-8 tygodni potem odblok 50mg clomid 7-10dni 10mg nolva tyle samo ostatni tydzień 5mg. Na cyklu i po cyklu zaopatrz się w leki osłonowe tu sobie przeczytaj cały temat , spadki nieco zniweluje kreta mono , ale nie licz na cuda , zaczynasz w ostatnim tygodniu metanabolu. Tu masz link. [...]

Na razie jestem na 7 strzale, przyszło mi 3kg wagi, chociaż spadki i tak będą okrutne.

skończyłem już odblok kilka dni temu i lekkie spadki, ale to ze względu na retencję wody, udało mi się wbić aż 1cm w bicepsie.

"...omka jest tansza ale powoduje wieksza retencje wody czyli takaz potem wieksze spadki,susta ciagnie mniej wode.... " simson uzasadnij, bardzo jestem ciekaw dlaczego omka powoduje wieksza retencje niz susta?

trzeba bedzie odetchnac po maturce i zbliza sie sunrise <peace> (z deka nie na temat) a potem odrabiamy spadki Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-03-22 21:25:10

...w sumie zależy jak długa to będzie przerwa bo jak dłuższa to spadki muszą być- siłą rzeczy/mięsień nietrenowany niestety traci na swej masie i sile/. możesz np cały czas robić swój cykl masowy/taki przedłużony/ ale z tym że np. zrób przez tydzień coś w rodzaju laitowych treningów/np. 50% narmalnych/, następny 75%, a potem przez nastę pne aż do [...]

Jesli sie przestaje trenowac to normalne ze spadki będa(prędzej czy pożniej)jednak jesli bd trzymac odpowiednio diete to napewno utrzymamy dluzej zdobyte miesnie,ale z czasem i tak staną się mniejsze i bardziej miękkie. No ale jak juz ktos wyzej pisalal mięsnie pamiętają,i duzo szybciej wrocimy do dawnej formy kiedy znowu zaczniemy trenowac.

ja zeby zatrzymac spadki to mono biore

Lukkiii zrób małe podsumowanie cyklu. W miarę dokładną rozpiskę, efekty, spadki po czasie, samopoczucie w trakcie, odblok, etc. Pozdrawiam!

Pierwszy tydzien redukcji robilem HIIT ale lepsze efekty widze po aerobach, raz ze spadki miesiowe mysle mniejsze, a dwa ze aeroby po prostu lubie robic, a kazdorazowe wyjscie na hiit bylo meczarnia bo mam alergie i przez to mniej wydolne pluca, takze te interwaly nie staly na wysokim poziomie.. Ktos jeszcze ma jakies sugestie ? Zmieniony przez - [...]

W jakim celu to pijesz? I w jakim celu białko jesz? Masz 3 miesiące stażu, nie bój się o katabolizm, nic nie spadnie. Te spadki mięśni (nie siły, a mięśni) są mocno przereklamowane i nie trzeba sie tego tak bać

[...] nawp*****lac sie jak swinia. ladowania 2 razy w tygodniu, przynajmniej mi, dawaly duzy komfort psychiczny. do tego efekty dobre. w 5 tygodni 6kg zrzucilem, 8-9cm z brzucha, przy czym minimalne spadki z obwodów, z lapy pol centa, udo -3. przy czym absolutnie wszystko bylo dopiete na ostatni guzik. nie lubisz CKD, wyproboj NHE. nic nie tracisz.

a jak nie podjesz w ciagu dnia i z wieczora wskoczy na pisiora jakas sikoreczka to juz spadki jak ch**

Na cyklu to tylko raz w tygodniu, po bożemu i przy zgaszonym świetle, wtedy najmniejsze spadki :-D

[...] gora do 2ml deki wiec jak zaczne od 4..3..2..1 to mysle ze chyba cos tam lajtowo kopnie..ze 3-4kg;DDDDDD jakie jest wasze zdanie??? (aha a co do prolki to odpada bo nie lubie wody ciagnac..ryj puchnie i czasami nawet nolva nie pomaga..brrrrr) w sumie deczka tez pociagnie ale zawsze mniej... i mniejsze spadki beda.. z gory dzieki za odp!!!!!!

Ciekawy pomysł z tym czyszczeniem receptorów. Ale chyba na taką przerwę na Clenie bym się nie zdecydował z obawy o szybkie spadki. Chyba wolałbym HCG + mocny booster teścia.

Sam spalacz aktualnie nie wiele da, przy 20% BF to będzie leciało na początku aż miło ( o ile będzie dieta z ujemnym bilansem) Spalacz jakiś dorzuć pry 13-15% kiedy spadki masy bedą zdecydowanie niższe.

[...] co z reszta.. A więc reszte mozesz sobie zostawić na drugi cykl z mietkiem albo popedzić komuś . Po 42 tab. bedziesz miał takie same przyrosty co po 100 tab. bo na pierwszy raz to dobrze jest wrzucic mniej..no a po cyklu jakaś kreatynka żebys miał jaknamniejsze spadki choć nie musisz ich mieć . Dobra dieta i może ći przyjść ze 5-6 kg.. PWB

[...] nie wiem.Sorki. A o do diety to mam, nie jest to moze dieta kulturystyczna bo nie mma tyle pieniedzy ale jest w miare okej i wymaga ode mnie poswiecenia. Pytam sie o to bo chce zakupic CP i x panda i boje sie troche o spadki po cyklu, napewno kupie bialeczko po cyklu , diete bede trzymal wiec moze nie bedzie tak zle.Dzieki za odpowiedzi ziomki.